什么叫月经周期

1. 什么叫月经周期

月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。
一个女人平均一生会有400次月经。
　　月经周期平均长达29.5天，但是21到35天[3]都是正常的。
　　一次正常月经的时间为2-8天不等。
　　随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。

2. 什么叫月经周期

3. 经期周期是什么?

问题一：什么叫月经周期  月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。 
  一个女人平均一生会有400次月经。 
  月经周期平均长达29.5天，但是21到35天[3]都是正常的。 
  一次正常月经的时间为2-8天不等。 
  随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。 
  
   问题二：月经周期是什么意思？怎么知道自己的月经周期是多少天？是怎么算出来的。 40分 月经周期①指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。 月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。 
  ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长，或过短，皆属病态。 
  2月经期预测 
  月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现。每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段。 
  1、月经期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经。 
  2、增殖期(就卵巢的变化而言又称卵泡期)历时约10天，即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。 
  3、分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时14天左右，即月经周期第15-28天。这期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床(受孕)。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死，出血和脱落，从此开始进(月)经期。 摘自百度百科 
  
   问题三：大姨妈的周期是什么？  月经周期，又称作经期、生理期，是灵长类和[1] 人类在生理上的循环周期，发生在其他的哺乳类动物则是经历 *** 周期。 
  灵长类和人类与其它物种不同，相对于其他雌性动物在排卵期有明显的外表特征，排卵期的黑猩猩和女性外表变化相当不明显，一个女人或许会感觉到她的排卵，但是对于其他人来说则是难以识别的，这称作隐性排卵；这个特点则是具有社会生物学意义的。相反，其它物种通常通过热度来感受信息。类人猿和猩猩是除人类之外唯一一种拥有隐性排卵的哺乳动物。 
  在台湾，MC在口语中会作为Menstrual cycle的简称来指代月经；在香港则常用M到表示月经来潮。也有人用“女孩子时间”、“红灯亮了”、“小红来了”、“大姨妈到”、“姨妈到”、“亲戚到”、“好朋友来”、“那个来”借指月经来潮，其中小红、大姨妈、姨妈、亲戚、红灯、草莓汁、那个都暗指经血。 
  月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经 *** 排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。 
  安全期 
  从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。从理论上按照一个月来解释：首先是月经期，就是月经来潮时间，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被人体吸收掉。这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。由于黄体期（也就是排卵日到下一次的月经来潮时间）通常是14天左右，如果月经周期正常，就可以算出安全期的时间。 
  计算 
  出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。 
  末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将 *** 不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。 
  月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在20-60毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及 *** 上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、 *** 胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。 
  
   问题四：什么是平均月经周期?又是怎样算周期?  月经周期是从你这上一次来的第一天到这一次来的前一天之间的天数 比如，一月份月经周期是28天，二月份是30天，三月份是29天，那么平均月经周期就是（28+30+29）/3=29 
  
   问题五：三个月经周期是什么意思  月经有正常的周期、经期、经量、经色和经质，出血的第一天称为月经周期的第一天，两次月经第一天间隔时间称为月经周期，一般为28天。连续三个这样的周期称为三个月经周期。 
  
   问题六：女人月经周期是从什么时候开始算的？  从来月经见血的第一天算起至下次月经见血之间的日期，称为月经周期。 
  
   问题七：经期数据的周期是什么  一个月经周期，从月经期开始，经历增生期，(排卵期)，分泌期，到下一次来月经时结束。增生期和分泌期内膜都在增厚，月经期时，内膜崩解，月经就来了。

4. 什么叫月经周期？

月经周期一般为21至35日，平均为28日。月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一，正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35日，平均28日，每次月经持续时间为经期，一般为两至七日，都为3至5日，一次月经的总失血量为经量，正常经量为30至50毫升，如果80毫升称为月经过多，小于50毫升称为月经过少。

经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

5. 什么叫月经周期？

6. 什么叫月经周期？

你好
从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。也就是说两次来月经的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天，提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。月经周期的长短因人而异，但每个女性的月经周期应当比较恒定，有她自己的规律性。没有规律性的月经周期是不正常的。

7. 什么叫月经周期

从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。也就是说两次来月经的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天，提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。月经周期的长短因人而异，但每个女性的月经周期应当比较恒定，有她自己的规律性。没有规律性的月经周期是不正常的。值得注意的是初潮以后的两三年内，因生殖器官未完全发育成熟，月经周期也就不太规律，甚至初潮后暂停数月再来月经，也不能认为是病态。另外，更年期的妇女，因卵巢功能减退，月经周期变化较大，常常数月来一次月经，这也是正常的生理现象。
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8. 什么叫月经周期

月经周期，又称作经期、生理期，是灵长类和[1]  人类在生理上的循环周期，发生在其他的哺乳类动物则是经历发情周期。

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。