大家退休的生活是怎么过的？

1. 大家退休的生活是怎么过的？

都是去乡下生活的，偶尔种点蔬菜。

和老年朋友，下棋，跳舞广场舞，练习法国绘画，一起旅行，许多人的生活比工作更丰富多彩。德国早已进入老年人社会，如果去德国的乡村，安静的村庄将大多见到老年人。但是，德国人早就失去了养育子女和防止老年人衰老的观念，而且没有一个老年人依靠子女的资金维持生活。现在在德国，出现了一种新的养老模式。一些老年人由于志趣相投而自愿参加，并在晚年生活在一起。尽管每个人都住在同一个房间，但他们通常自己做饭。他们只在周末每周一次在公共厨房聚会，一起参加小组活动-前往附近的城市或听戏剧。如果某人在工作日生病，同居的朋友会主动照顾他或她或帮助购物。

如今，加拿大的许多老年人选择退休后离开城市，搬到郊区或乡下，然后回到农村生活。许多加拿大老年人通常在退休前选择退休的地方，然后要求设计师和建筑师为自己建造一栋温暖的房子，其中大部分是一层楼和两层或三层楼。一切准备就绪后，就该退休并返回家了。除了享受乡村的宁静和休闲之外，老年人还可以种植自己喜欢的蔬菜并饲养家禽。在绿色蔬菜中，几乎到处都有黄瓜，菠菜和西兰花。由于加拿大人喜欢吃肉，患有心血管和脑血管疾病例如高血压的老年人数量正在增加。返回农村后，饮食自然健康，呼吸新鲜空气也显着改善了一些老年人的身体状况。

蔬菜种植是国内外许多人的最爱，不仅可以吃绿色食品，还可以放松身心，享受播种，浇水，施肥，除草和收获的乐趣。在某种程度上，你的工作很轻松。老年人最大的爱好之一通常是健身。加拿大幅员辽阔，首都渥太华是一座花园城市，为人们跑步，骑自行车和运动提供了专用的车道。冬季，在大雪覆盖的加拿大，人们对室内冰球，户外滑雪和滑冰更加感兴趣。老年人对运动也很讲究，例如特殊的跑步服，慢跑鞋和特殊的运动水壶。

2. 退休后该怎么生活？

我退休后不会选择继续工作了，会好好享受生活，年轻的时候工作压力已经够大了，到了退休就该好好的休息、好好的享受生活了。
退休后的日子，揣着平淡如水的心情，漫不经心地漫步在风雨中，拾起一地破碎的回忆，无声无息地燃烧，随着那袅娜缥缈，随风曼舞的青烟，余生也是渐渐远了。此刻，窗外的风，微微拂来，嘴角浅浅的笑意，静静聆听心语，感受退休后的惬意生活，是我们很多人的美好余生。
前半生，为了生存和生活奔波，打拼，如今退休闲赋在家，是时候学会安静地享受惬意的退休生活：少管闲事，寻找内心的爱好，不胡思乱想，享受独处时光的静美，活在当下，善待自己与枕边人，经营好自己的大家庭，做一个向善的活到老学到老的好老人，感受余生的美好，感悟生活的唯美，感慨生命的意义。
退休后的日子，清闲淡泊，面对生活里的琐碎杂事，尽可能地不要去管，因为不是所有的善意，都会有人接受。生活里，有些就爱用“我说话直爽，你别介意。”其实，说话直爽是一种“善意的话”，你觉得你自己说得痛快了，而忽视了别人的感受，那些玻璃心的人会因此伤心，怨怼你。退休后学会享受自己惬意的生活，就需要”管住嘴“，说别人喜欢的”善意“好话，否则不如不说。在平淡的岁月里，寻找自己内心的爱好，并学会坚持专注于自己喜欢的爱好里，才能够真正地感受到退休后的惬意生活。最好的养生不是养生，而是养心。退休后能够让自己的心安静下来，做自己喜欢的事情，与有缘人，有情人在一起畅聊余生，雨天喝茶参禅，晴天微笑出发，那么，退休后的余生，必是丰盈饱满，快乐淡然。
退休后要学会清理自己的余生，舍去些什么，坚持些什么，才能够真正地心思到余生的惬意生活。退休后的生活没有固定的模式，适合自己的就是最好的生活方式！不要硬逼自己去赶时髦和跟风！不要去看网上的教条主义，因为每个人的情况不一样，自己感觉过得自在轻松就行！

3. 你退休后都怎么生活？

养生型生活方式，以休闲度假和在家休闲养老相结合，“任凭风吹浪打，胜似闲庭信步”，悠哉度流年。候鸟型：特别是东北的退休人，他们冬季到南方去休闲度假，或去海南三亚，或去广西北海，或租或买一处居住地，在温暖的气候中度过一个浪漫的冬季，还省了冬季采暖费。
东北春暖花开的季节，他们像候鸟一样回到北方，在家乡度过一整个夏秋两季；这部分老年人在家乡也是比较活跃，起早锻炼身体，傍晚散步溜弯，有时候就近旅游一下，活得潇洒浪漫。田园型：不少老年人合伙，在附近农村包或租一块非耕地或山坡林地，在土地上搭建一个简易的休息房子，从春种到秋收，种菜养花，乐此不疲，不仅收获的蔬菜水果，还锻炼了身体。我单位的办公室主任，退休三年多了，从春天开始种土豆，到秋天种白菜和大萝卜、白萝卜、绿萝卜，收获颇丰，他老伴秋后还腌制了酸菜、晒了许多萝卜干。大都免费送同事和亲戚了，大家每年都受益匪浅，绿色环保，很受欢迎，主任说：“就是农村孩子出身，锻炼身体为主，退休了再为大家服务，心里舒坦。”庭院型：有些人退休后，哪也不去，就在家里搞庭院种植养生，有一些老同志退休前把房子换成了一楼带一块绿地的房子，就在一块绿地上做起文章，从春到秋，就在这一小块土地上精耕细作，小小院落姹紫嫣红，花团锦簇，也伴随着身体的健康，鹤髪童颜。还有的人，就是我上篇文章中提到的那位老朋友，在自家阳台上有阳光的大客厅中干起来了种植，养花品种丰富，一年四季都有鲜花盛开；近几年室内栽培蔬菜技术的推广，我那位朋友又在家开始种植盆栽绿叶蔬菜，一天忙碌得很，退休了反倒是精神矍铄，快乐健康。不足之处：在家里搞庭院种植还可以，如果到田园去，路途远，劳动强度大，一般老年人不适合。


自娱自乐型生活方式，信奉“三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园”，这些退休人老守田园，自得其乐。琴棋书画型：有些人退休后，老守田园，或练习书法，或学习绘画，书香墨宝陋室一处，清茶一杯，有规律、有韵味，悠哉悠哉，自得其乐；或学钢琴、小提琴、二胡等音乐器，自拉自唱，或组织小乐队，到公园等公共场所娱乐演出，痴迷其中，乐享其年。健身锻炼型：也有的退休后，坚持严谨的有规律生活，早晨迎着朝阳跑步锻炼，上午休息，下午或是打球，或是游泳，晚上规律散步，保持日出而作，日入而息的生活节奏，这样的人身体素质一般都不错，也是乐在其中。舞蹈锻炼型：有的人退休后，因为某些原因离不开家，特别是退休后的女人，有家务负担，就选择了舞蹈锻炼方法，比如广场舞，街舞，交谊舞，锣鼓舞，大秧歌等，这些年东北、西北地区，此类舞蹈活跃，很受老年人的喜爱，不仅锻炼身体也保持了乐观心态。不足之处：这样的活动，要求必须自律性强，不能三天打鱼，两天晒网，就起不到应有的效果。

4. 退休后你要怎么生活？

不会继续工作。退休以后，最好的生活方式，其实是去做自己喜欢的事情。
一、面对退休以后的生活，有很多人是迷茫的，甚至是不适应的。为了证明自己存在的价值，有的人找了新的工作，又开始了搬砖的生活。这样做虽然也没有什么不对，但却不是最好的生活方式。退休以后，最好的生活方式，其实是去做自己喜欢的事情。
二、如果说你以前是没有时间去看人世间的风景，那退休以后，你就有大把的时间可以出去走走。
世界那么大，你本该去看看。去看看壮丽的山河，去看看广袤的草原，看看那些你想看却一直没有看到过的风景，你的人生才不会有遗憾。也许闲下来的生活会让你觉得很无聊，但你要相信，大美山川总能填补你内心的空缺。退休以后，趁着自己还走得动，趁着身边还有人陪，多出去走走吧。
三、退休，其实就是退下来好好休息，辛苦了大半辈子，也该歇一歇了。
也许你已经习惯了忙碌，但你也要懂得服老。给身体一些休息的时间，等休息好了再重新上路，往后的岁月才会更加美好。勇往直前需要的不仅是勇气，更是力气。如果你已经累得没有力气了，你又如何能够继续前行？未来的路还有很多坎坷，利用退休好好积蓄力量，你才真正能够踏上希望之路，去到幸福国度。
理想的退休生活，就是完全摆脱来以糊口的职务，做自己衷心所愿意做的事情。别再考虑其他，别再顾虑良多，要知道，往后的人生已经不长了，只有活在当下，人生才会圆满。

5. 退休后怎样生活？

退休后一定要有事可做。

做事，必须要有场地、有资金。场地不在大小，家中的卧室书房客厅均可，当然，有一间独立的工作室更好。资金也不在多少，喜欢读书，三十五十都能买到心仪的图书；喜欢钓鱼，一百两百的鱼竿也可满足垂钓的喜好；喜欢摄影，三千五千也可买到入门级单反；喜欢书法，每月一百两百的消费也可购得笔墨纸砚；喜欢乐器，一千两千也能让自己愉悦一把。不是吗？

美国心理学家艾伦·朗格说：专注力是对抗岁月的力量。

专注力就是执着。

想想看，我国最长寿的是哪一个团队？是院士团队。为什么？就是因为专注？你听说过院士退休吗？吴孟超院士90岁还在上手术台做手术，袁隆平院士90岁还要走到田间地头观察稻子的生长状况。目前，超过百岁的院士还有十几位。

第四，有事可做不一定就叫做工作，实际上这是一种生活方式。

退休后的有事可做不一定就是工作。因为我们大可不必朝九晚五，也更没有必要放弃节假日。说白了，这就是一种生活方式。

老年人都有生活照料、医疗照料和精神照料三大类养老需求。

从生活照料角度来说，有事可做让我们的生活更有规律，吃饭、睡觉均会刻意安排，避免了天天守着电视机、且常常打盹甚至也并不知道电视里播放的内容，打乱了生活的节奏，为身体诸多的疾病埋下了伏笔。

从医疗照料角度来说，执着和专注会让人体的气血处于正常的运行之中，不懈怠、不气馁，病菌难以入侵，避免了打牌、饮酒等不良的生活嗜好造成的身体隐患，更避免了抑郁、沮丧等不良情绪给身体造成的冲击。

从精神照料角度来说，有事可做完全出自内心的喜好，可以愉悦心灵，倘若出点小小的成绩，还可彰显生命的价值，找寻到活着的意义，避免了颓废和缺乏生活目标的无聊，进而进一步激发热爱生活的内在动力，实现快乐养老。

6. 我要怎样过退休生活？

一、过上理想退休生活的几个必要条件：

身体健康是基础

无论你怎样设计自己的退休生活，健康的身体是基础。没有健康的身体，一切无从谈起。保证身体健康要各显神通，这里不再赘述。

经济条件是保证

理想的退休生活，经济基础必须保证。这一点会因人而异，生活不一定奢华，即使是粗茶淡饭，钱要够用，不能依赖与别人。

我的生活我做主

退休后不要受别人的牵绊，奋斗了几十年，该过自己想要的生活了。放手让子女们独立，让他们设计自己的未来，不干涉他们的生活，不给他们添麻烦。

二、理想的退休生活，应该是这样的

没有统一的标准

理想的退休生活，是因人而异的，是多种多样的。衡量标准是看自己的感受，关键是自己想要怎样的生活。

也许您过的，就是理想的退休生活

首推：按自己的爱好和想法安排自己的生活。包括：慈善公益型，游山玩水型，世外桃源型，艺术修炼型，随心所欲型…

再推：体现自我价值式的退休生活：

有事做，虽然忙点累点，内心踏实、快乐。这包括：含饴弄孙型，创业重生型，老有所为（做事）型…。

理想的退休生活，不是越闲越好。还是那句话：关键看自我感觉。有些人忙了一辈子，突然闲下来，会觉得自身价值贬值，会有失落感。

退休生活，是新的开始。希望每个退休的人，都能过上自己想要的退休生活，度过一个幸福快乐、丰富多彩的晚年。

7. 退休后该怎样生活

您好，其实退休后的生活很好安排的，比如说你可以把它安排一个日常表好一样【摘要】
退休后该怎样生活【提问】
您好，其实退休后的生活很好安排的，比如说你可以把它安排一个日常表好一样【回答】
但是这个日常表并不是制定了非要今天干什么？可以灵活运用的，叫你早上起来之后，你可以把它列成6到8点，做晨练，晨练包含的有广场舞啦，打太极啦，上午可以陪朋友们下下棋啊！或者是娱乐性的，打一些牌都是可以的，到下午了之后可以去钓一下鱼，吃完晚上饭之后出去散一散步，然后回到家之后可以看一下电视啊，听一下新闻，一天就过去了【回答】
还有就是每个月可以制定一个旅游的地方，你说说元月份我去上海旅游玩个几天，然后二月份我去深圳旅游，这样都是不错的退休后的生活【回答】

8. 退休之后的大家过着怎样的生活?

都是去乡下生活的，偶尔种点蔬菜。

和老年朋友，下棋，跳舞广场舞，练习法国绘画，一起旅行，许多人的生活比工作更丰富多彩。德国早已进入老年人社会，如果去德国的乡村，安静的村庄将大多见到老年人。但是，德国人早就失去了养育子女和防止老年人衰老的观念，而且没有一个老年人依靠子女的资金维持生活。现在在德国，出现了一种新的养老模式。一些老年人由于志趣相投而自愿参加，并在晚年生活在一起。尽管每个人都住在同一个房间，但他们通常自己做饭。他们只在周末每周一次在公共厨房聚会，一起参加小组活动-前往附近的城市或听戏剧。如果某人在工作日生病，同居的朋友会主动照顾他或她或帮助购物。

如今，加拿大的许多老年人选择退休后离开城市，搬到郊区或乡下，然后回到农村生活。许多加拿大老年人通常在退休前选择退休的地方，然后要求设计师和建筑师为自己建造一栋温暖的房子，其中大部分是一层楼和两层或三层楼。一切准备就绪后，就该退休并返回家了。除了享受乡村的宁静和休闲之外，老年人还可以种植自己喜欢的蔬菜并饲养家禽。在绿色蔬菜中，几乎到处都有黄瓜，菠菜和西兰花。由于加拿大人喜欢吃肉，患有心血管和脑血管疾病例如高血压的老年人数量正在增加。返回农村后，饮食自然健康，呼吸新鲜空气也显着改善了一些老年人的身体状况。

蔬菜种植是国内外许多人的最爱，不仅可以吃绿色食品，还可以放松身心，享受播种，浇水，施肥，除草和收获的乐趣。在某种程度上，你的工作很轻松。老年人最大的爱好之一通常是健身。加拿大幅员辽阔，首都渥太华是一座花园城市，为人们跑步，骑自行车和运动提供了专用的车道。冬季，在大雪覆盖的加拿大，人们对室内冰球，户外滑雪和滑冰更加感兴趣。老年人对运动也很讲究，例如特殊的跑步服，慢跑鞋和特殊的运动水壶。