卵巢癌3c期是什么程度

1. 卵巢癌3c期是什么程度

 　　女性们去医院检查出是卵巢癌3c期，很多女性都不知道是怎么回事，虽然卵巢癌对于女性的健康是造成了很大的威胁，甚至是会影响到以后的生育问题。其实卵巢癌也是有分程度治疗的，有些女性还在卵巢癌第一期的时候接受治疗对病情是极其友好的。那么卵巢癌3c期是什么程度?
   卵巢癌3c期是什么程度?   　　卵巢癌ⅢC期可以称为卵巢癌晚期，一般为腹腔内肿瘤结节大于2厘米，或腹腔内或腹股沟淋巴结有转移，需通过手术和放化疗进行综合治疗。卵巢癌的治疗是个系统的过程，涉及到很多因素，卵巢癌三期意味着病情到了晚期，而此时癌细胞多发生扩散转移，大大增加治疗的难度。
   　　卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一。卵巢癌中以上皮癌最多见，其次是恶性生殖细胞肿瘤。其由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，难以早期发现。卵巢癌早期无症状，中后期可出现腹胀、腹痛，盆腔包块和腹腔积液等症状。
   　　卵巢癌3c期这个方法是比较多的，可以通过手术治疗之后再通过化疗的方法来辅助治疗疾病，避免出现癌细胞的扩散，在发病的早期治疗效果是比较好的，可以延长患者的生存期，大概是十年左右，但是具体情况是因人而异的。
   　　卵巢癌晚期是指3期和4期，3期包括了3A、3B、3C，3C期是第3期中最晚的，因此当然也属于晚期。它指的是卵巢癌的肿瘤已经转移到了腹腔，且病灶大于2厘米，通常病灶多位于大网膜、膈肌表面、双侧结肠旁沟等位置。据统计，有近80%的患者在就诊时已属于3期，其中绝大多数为3C期。
   　　手术联合化疗是卵巢恶性肿瘤的主要治疗手段，此外还有靶向治疗、内分泌治疗、放射治疗等也具有一定的疗效。对于患者来说，在出现这一问题之后需要及时的治疗缓解。
   卵巢癌3c期是晚期吗?   　　卵巢癌晚期是指3期和4期，3期包括了3A、3B、3C，3C期是第3期中最晚的，因此当然也属于晚期。它指的是卵巢癌的肿瘤已经转移到了腹腔，且病灶大于2厘米，通常病灶多位于大网膜、膈肌表面、双侧结肠旁沟等位置。据统计，有近80%的患者在就诊时已属于3期，其中绝大多数为3C期。这是由于卵巢位于盆腔内，比较隐蔽，增大后除非引起明显 的症状，否则很难被发现。同时目前缺乏卵巢癌早期诊断的有效手段，故导致绝大多数患者就诊时已属于晚期。
   　　卵巢癌3C期经过手术后的患者，5年的存活率在25%-30%之间，没有经过手术的卵巢癌3C期患者的五年的存活率是5%-17%之间。我国将卵巢癌分为四期，卵巢癌3C期，属于卵巢癌中期，治愈的难度较大，手术后复发的概率较高，但是通过选用和正确的治疗方案和合理的生活作息习惯，并且保持健康良好向上的心理状态，有一定的可能会提高存活率。

2. 卵巢癌3c期是晚期吗

 　　女性们去医院检查出是卵巢癌3c期，很多女性都不知道是怎么回事，其实卵巢癌也是有分程度治疗的，有些女性还在卵巢癌第一期的时候接受治疗对病情是极其友好的，但有些女性担心3c期是晚期，很难治得好，那么卵巢癌3c期是晚期吗?
   卵巢癌3c期是晚期吗   　　卵巢癌晚期是指3期和4期，3期包括了3A、3B、3C，3C期是第3期中最晚的，因此当然也属于晚期。它指的是卵巢癌的肿瘤已经转移到了腹腔，且病灶大于2厘米，通常病灶多位于大网膜、膈肌表面、双侧结肠旁沟等位置。据统计，有近80%的患者在就诊时已属于3期，其中绝大多数为3C期。这是由于卵巢位于盆腔内，比较隐蔽，增大后除非引起明显 的症状，否则很难被发现。同时目前缺乏卵巢癌早期诊断的有效手段，故导致绝大多数患者就诊时已属于晚期。
   　　卵巢癌3C期经过手术后的患者，5年的存活率在25%-30%之间，没有经过手术的卵巢癌3C期患者的五年的存活率是5%-17%之间。我国将卵巢癌分为四期，卵巢癌3C期，属于卵巢癌中期，治愈的难度较大，手术后复发的概率较高，但是通过选用和正确的治疗方案和合理的生活作息习惯，并且保持健康良好向上的心理状态，有一定的可能会提高存活率。
   　　患者卵巢癌3C期，是指卵巢癌发生了腹膜外的转移，病灶最大直径大于2cm，伴有或者是不伴有腹膜后的淋巴结转移。但是具体能够存活多久，要受到很多因素的影响，比如卵巢癌的组织学分型、细胞的分化程度、手术做的是否彻底、手术的病理分期、残余病灶的大小，以及是否能够接受辅助性的治疗化疗，以及对化疗药物的敏感性等等。一般情况下，卵巢癌术后在1-5年之内复发，如果治疗效果不好，或者是患者术后很快就复发，一般生存率不会超过5年，大约是1-3年左右。如果治疗的效果非常好，患者可能生存率能够超过5年。
   卵巢癌会导致盆腔炎有什么症状   　　1、急性盆腔炎的症状
   　　症状特点是：起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。盆腔检查：阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。慢性盆腔炎的症状特点是：起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
   　　急性慢性盆腔炎根据病史、症状和体征可以作出诊断。但是一定要做好鉴别诊断。急性盆腔炎的主要鉴别诊断有：急性阑尾炎、异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等;慢性盆腔炎的主要鉴别诊断有：子宫内膜异位症和卵巢癌。
   　　2、慢性盆腔炎的症状
   　　全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
   　　3、盆腔炎患者的体征症状
   　　患者呈急性病容，体温升高、心率增快，下腹可有肌紧张、压痛及反跳痛。妇科检查可见宫颈内有大量脓性分泌物流出，穹窿有明显触痛，后穹窿可能饱满、有波动感，提示可能有盆腔脓肿存在;宫颈充血、举痛明显;宫体有压痛，活动受限;子宫的两侧压痛明显，若为单纯salpingitis，可触及输卵管增粗，有明显压痛;若为脓肿，则可触及压痛明显的肿物，有波动感;宫旁结缔组织炎时，可触及宫旁一侧或两侧有片状增后，或两侧宫底韧带高度水肿、增粗，压痛明显。

3. 卵巢癌三期abc分别什么意思

　　相当于高分化(Ⅰ级)、中分化(Ⅱ级)、低分化(Ⅲ级)
　　由于卵巢癌早期多无明显临床症状，所以卵巢癌的预防目前是世界性难题。临床上预防卵巢癌应做到以下几个方面：
　　1、明确有无卵巢癌家族史，有条件的人群可以进行基因检测，以评估发生遗传性卵巢癌的风险;
　　2、定期进行妇科检查，如盆腔B超检查，以明确是否有盆腔肿物或卵巢囊肿，以便及早治疗;
　　3、若患者出现反复的下腹疼痛，应警惕盆腔慢性炎症长期持续刺激，引起癌变。

4. 卵巢癌3c期最长生存期

 　　一些女性早期发现自己经常出现肚子疼的症状，但是并未放在心上，导致病症越来越严重，最终查出患上了卵巢癌。如果患者处于癌症早期，治愈率还是比较高的，但是如果患者处于卵巢癌中晚期，治愈起来就具有一定的难度。那么，卵巢癌3c期最长生存期是多久呢?下面，我为大家详细的介绍一下。
   卵巢癌3c期最长生存期   　　卵巢是生命之源，只有卵巢健康，才能够产生卵子，从而孕育新的生命。如果卵巢出现问题的话，还会导致肌肤出现很多问题，近些年来卵巢癌的发病率有越来越高的趋势。不少人都想知道卵巢癌三期c能活多久，下面一起来认识下卵巢癌这种疾病吧。
   　　卵巢癌复发腹水是常见并发症，建议接受中医中药内外合治的方法消除腹水同时控制病情发展。中医中药治疗通过辩证后运用逐水利水、理气活血、解毒散结、清热利湿、健脾和胃等中药减轻患者痛苦，缓解临床不适症状减轻患者痛苦，使其不再消耗人体，延缓病情发展，提高远期生存时间，只要治疗的肿瘤不再消耗人体，就不影响患者正常生存时间。那么，卵巢癌的治疗方法都有哪些?
   　　1、全面、确定分期的剖腹手术：适用于术前诊断为I期的卵巢癌患者。包括全子宫和双附件切除、大网膜切除、盆腔和腹主动脉旁淋巴结清除术、腹腔细胞学检查(腹水或盆腔、腹腔冲洗液)。
   　　2、肿瘤细胞减灭术：适用II期以上病例。
   　　3、二次探查术：行成功的肿瘤细胞减灭术后1年内，又施行了至少6个疗程的化疗，临床检查及辅助检查(包括CA125等肿瘤标记物)均无异常，再行剖腹探查术。
   　　虽然癌症的致死率要比其他疾病高很多，但并不是说患上以后就会立即有性命之忧，所以在知道了卵巢癌三期c能活多久以后也不要过度的担心，要树立起对抗病魔的信心，同时和积极和医生沟通，并且坚持用药，就能够有效的延长生存时间。
   卵巢癌肚子疼怎么办   　　卵巢癌是一种常见的女性疾病，这种疾病分为早中晚三期，早期治愈了比较高，等待卵巢癌中晚期的时候，治愈率会变得比较低，并且治愈难度会增加，很多患者都会出现不适的情况，各种并发症也会随之而来，那么卵巢癌肚子疼怎么办?
   　　卵巢癌肚子疼是一种常见症状，这时候可以采取化疗的方式进行治疗，由于卵巢瘤很早扩散，手术时多数的病例已经不能够清除病灶，而且患者放疗的效果及应该用很有限，因此全身性的化疗是一种比较重要的辅助治疗的方法。一些晚期病人，经化疗后肿块可以缩小，为再一次手术时的患者创造一些有利的条件。
   　　若病人症见带下量多色白粘或黄浊、腥或秽臭，阴痒灼热，舌质红苔腻浊，脉濡滑。基本手法再加：直揉腰背部，以热为度;点按阴陵泉、地机穴各1分钟;按揉足三里、曲池穴各1分钟。
   　　手术时首先应详细探查，包括腹腔灌洗，盆腹腔脏器及盆腔，腹膜后的淋巴结触诊与横膈，腹膜，大网膜的的多点活检，以进行准确的肿瘤分期。手术方式分为彻底手术与保留生育机能的保守性手术。
   　　彻底手术的范围主要包括双侧附件与子宫和大网膜以及阑尾切除与盆腔以及腹膜后淋巴的结清扫术，对于一些肿瘤在盆腔的患者有着广泛种植转移的病人，应该主张最大可能的做肿瘤细胞减灭术。williams等人报道手术切除干净的病人，术后化疗的完全缓解率为83%，基本切净者(残存瘤直径2cm)术后化疗的完全缓解率为42%。
   　　卵巢癌的治愈难度虽然很大，但是只要保持乐观的心态，遵循医嘱及时治疗，相信痊愈不再只是梦想，卵巢癌肚子疼怎么办?可以采取止痛药的方式进行治疗，平时多做一些化疗，可以采取手术治疗的方式进行改善，肚子疼的时候应该及时到医院进行治疗。

5. 卵巢癌3c期化疗效果

 　　卵巢是生命之源，只有卵巢健康，才能够产生卵子，从而孕育新的生命。如果卵巢出现问题的话，还会导致肌肤出现很多问题，近些年来卵巢癌的发病率有越来越高的趋势。那么，卵巢癌3c期化疗效果怎么样？我们一起看看。
   卵巢癌3c期化疗效果怎么样   　　卵巢癌ⅢC期可以称为卵巢癌晚期，一般为腹腔内肿瘤结节大于2厘米，或腹腔内或腹股沟淋巴结有转移，需通过手术和放化疗进行综合治疗。卵巢癌的治疗是个系统的过程，涉及到很多因素，卵巢癌三期意味着病情到了晚期，而此时癌细胞多发生扩散转移，大大增加治疗的难度。
   　　卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一。卵巢癌中以上皮癌最多见，其次是恶性生殖细胞肿瘤。其由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，难以早期发现。卵巢癌早期无症状，中后期可出现腹胀、腹痛，盆腔包块和腹腔积液等症状。
   　　卵巢癌3c期这个方法是比较多的，可以通过手术治疗之后再通过化疗的方法来辅助治疗疾病，避免出现癌细胞的扩散，在发病的早期治疗效果是比较好的，可以延长患者的生存期，大概是十年左右，但是具体情况是因人而异的。
   　　卵巢癌晚期是指3期和4期，3期包括了3A、3B、3C，3C期是第3期中最晚的，因此当然也属于晚期。它指的是卵巢癌的肿瘤已经转移到了腹腔，且病灶大于2厘米，通常病灶多位于大网膜、膈肌表面、双侧结肠旁沟等位置。据统计，有近80%的患者在就诊时已属于3期，其中绝大多数为3C期。
   卵巢癌的治疗方法都有哪些   　　1、全面、确定分期的剖腹手术：适用于术前诊断为I期的卵巢癌患者。包括全子宫和双附件切除、大网膜切除、盆腔和腹主动脉旁淋巴结清除术、腹腔细胞学检查(腹水或盆腔、腹腔冲洗液)。
   　　2、肿瘤细胞减灭术：适用II期以上病例。
   　　3、二次探查术：行成功的肿瘤细胞减灭术后1年内，又施行了至少6个疗程的化疗，临床检查及辅助检查(包括CA125等肿瘤标记物)均无异常，再行剖腹探查术。
   　　虽然癌症的致死率要比其他疾病高很多，但并不是说患上以后就会立即有性命之忧，所以在知道了卵巢癌三期c能活多久以后也不要过度的担心，要树立起对抗病魔的信心，同时和积极和医生沟通，并且坚持用药，就能够有效的延长生存时间。

6. 卵巢癌3c期什么时候容易复发

 　　相信很多女性都听说过卵巢癌，卵巢癌对于女性的威胁性是非常大的，严重时很可能会影响到生命，所以在出现卵巢癌时必须到医院进行治疗，卵巢癌也会分为早期和晚期，那么卵巢癌3c期什么时候容易复发?
   卵巢癌3c期什么时候容易复发？   　　早期卵巢癌的治愈几率是比较高的，第一期卵巢癌治愈的机会约在85%，而第二期卵巢癌约75%。而第三期卵巢癌就要看首次治疗是否可以切除干净，如果肿瘤都可以完全切除干净，再搭配腹膜腔化学药物灌注治疗，则完全治愈率可以达到68%。
   　　患者卵巢癌3C期，即中晚期，多数存在转移、扩散的情况，如果不及时治疗，出现的各种并发症，危及生命健康，生存率较低。但只要通过合理积极的治疗，癌症晚期患者生存期延长，五年、十年、甚至几十年的都有。
   　　卵巢癌晚期，治疗方法需要根据患者具体情况了而定，若患者身体条件允许，可化疗结合中医治疗，杀死转移扩散的癌细胞，同时中药能有效改善机体内环境，抑制肿瘤继续发展，提高治疗效果，对不能进行手术及放化疗的患者，可单独采用中医治疗。注意事项：治疗卵巢癌以辨证施治为原则，注重减轻患者的痛苦，提高生活质量，控制病情，稳中求进，稳定病情，患者要保持良好的情绪，积极的面对疾病，使患者获得更长久的生存期。
   卵巢癌3c期是什么程度？   　　卵巢癌就是原发于卵巢的肿瘤，Ⅲc表示肿瘤已经超越盆腔达到腹腔转移。Ⅲc期指的是腹腔内转移>2cm或者是伴有区域淋巴结肿大就是Ⅲc期。卵巢癌因为肿瘤发生在卵巢是在盆腔比较深的位置，很难早期发现，一般发现卵巢癌都是Ⅲ期或Ⅲ期以上，Ⅲ期就指的是超越了盆腔达到腹腔有腹水。Ⅲa指的是显微镜下的腹腔下转移，Ⅲb就是有腹腔内的转移但是2cm，并且伴有腹腔淋巴结转移。
   　　卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤，卵巢因为位于女性盆腔的深部，如果卵巢长了肿瘤，大多数情况下并没有明显的自觉不适，因此卵巢肿瘤发现的时候就已经是比较晚了。卵巢癌可以分为四期，分别是1期、2期、3期和4期，医生会根据手术情况以及病理情况诊断分期。卵巢癌3C期指的是，卵巢肿瘤已经不仅仅只是局限在卵巢，有一些盆腔外的转移，而且盆腔外腹腔内的病灶已经超过了两公分，用眼都能够看得到转移病灶了。如果盆腔淋巴结有转移，这种情况也是属于卵巢癌3c期，卵巢癌3c期是属于卵巢癌中期、晚期，大多数的卵巢癌可能已发现的时候就是3c期。
   　　卵巢癌ⅢC期可以称为卵巢癌晚期，一般为腹腔内肿瘤结节大于2厘米，或腹腔内或腹股沟淋巴结有转移，需通过手术和放化疗进行综合治疗。卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一。卵巢癌中以上皮癌最多见，其次是恶性生殖细胞肿瘤。其由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，难以早期发现。卵巢癌早期无症状，中后期可出现腹胀、腹痛，盆腔包块和腹腔积液等症状。手术联合化疗是卵巢恶性肿瘤的主要治疗手段，此外还有靶向治疗、内分泌治疗、放射治疗等也具有一定的疗效。

7. 卵巢癌3c期可以活多久

 　　卵巢癌的常见治疗方法就是化疗和手术的方式，一般情况下，化疗可以控制病情，而且手术可以有效的控制癌细胞的转移，并且可以治疗疾病，那么卵巢癌3c期可以活多久?
   卵巢癌3c期可以活多久？   　　卵巢癌是一个发病率很高的疾病，这种癌症对人们身体的危害很大，有时候3c期卵巢癌还会严重影响女性患者的生命，造成每个家庭和朋友的痛苦，以及每个病人自身的精神压力。很多的卵巢癌患者到达晚期都想要知道自己能活多长时间，其实患者先不要思考这个问题，我们要积极地进行治疗，提高自身的身体素质，增强患者的寿命。
   　　女性无论在任何年龄均可产生卵巢癌，是妇科生殖道中的恶性肿瘤。一般卵巢癌早期的的症状不是很明显，所以不易被患者察觉到，有很多的肿瘤患者在感觉身体不适时，检查就已为晚期，因此每个肿瘤患者及肿瘤患者的亲人和朋友都很关心卵巢癌晚期能活多长时间这个问题。对于这个问题是要根据卵巢癌患者个人情况来看的，身体素质和治疗方案不同，存活的时间也就不同。
   　　卵巢癌3c期的病人具体能活多长时间有时候与患者体内免疫系统的情况有很大的关系，在医院医生会为每个患者采取最适合的治疗方案，尽量的杀死癌细胞，患者也要保持一个积极乐观的心态，有时候一个好的心态可以增加自身的抵抗力，使我们的免疫系统变得更强，来消除肿瘤细胞。同时患者也要积极地参加锻炼，每天去散步不仅可以使病人的心情变得更好还可以使体内血液循环更加的通畅，减轻了患者很大的身体痛苦。
   　　对于卵巢癌3c期的患者，每个人都要进行积极的治疗，勇敢地面对，平时多注意饮食习惯，少吃烧烤和烤肉，多吃一些补充营养的物质，例如鸡汤或者骨头汤，这些可以补充患者身体的营养，增强抵抗力，尽量的延长卵巢癌晚期患者的生命
   45岁如何提高卵子质量？   　　45岁女性想生育风险高，不仅是因为这时胎儿遗患疾病的概率较大，另一方面还因为这个年纪卵子的质量可能不较年轻时好，因此想生出健康、优质的宝宝不是那么容易。45岁如何提高卵子质量呢?
   　　1、良好的生活习惯
   　　提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些都是保证卵子质量的最基本要素。
   　　2、避免在经期进行性生活
   　　经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。
   　　3、多运动
   　　适当的运动可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。
   　　例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
   　　4、适当减压
   　　据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。
   　　5、调节饮食
   　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。
   　　6、改善生活环境
   　　当然，改善日常生活环境也很有必要。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。
   　　因此，想提高卵子质量的女性可以从这几个方面入手，凡事贵在坚持。保持健康的饮食和作息，适当运动，想要质量高的卵子就要好好坚持哟。

8. 卵巢癌3c期什么时候容易复发

 　　卵巢癌并不是不治之症，病情的严重程度主要是看癌症属于第几阶段。卵巢癌一般分为四个阶段，第一阶段是早期卵巢癌，第二阶段是中期卵巢癌，第三阶段是中晚期卵巢癌，第四阶段则是晚期。那么，卵巢癌3c期什么时候容易复发呢?请跟着我一起来看看吧!
   卵巢癌3c期什么时候容易复发   　　在早期卵巢癌的治愈率是很高的，第一期卵巢癌治愈的几率大约在85%，第二期治愈的概率在75%，而且，这两期治疗后复发的概率比较低，但是第三期，卵巢癌的治疗不仅要看治疗方法，还要看患者的身体状况，就算治疗好，提高生存概率了，后期需要关注的是复发的时期，尤其是3c期复发的概率会达到60%。因此，我们在治疗卵巢癌疾病后，也应该经常到医院进行检查，避免疾病再次复发。最后提醒卵巢癌患者，一定要注意自己的卵巢癌病情状况，千万不要让它发展到最严重的时期。
   　　女性卵巢癌疾病发展到三c期算得上是疾病的中晚期，多数患者可能会存在转移和扩散的情况，如果不能够及时治疗，会出现各种并发症，从而危害生命安全，健康率也会降低，但只要积极配合治疗，癌症患者可以延长五年，十年甚至是几十年的生存概率。当然，这几年当中患者需要经常到医院去检查，避免疾病的复发。就算是卵巢癌疾病完全康复了，患者在生活和饮食上也要注意起来，尽量避免自己的不良生活习惯和饮食再次使病情产生。
   子宫卵巢怎么保养   　　首先大家必须知道子宫和卵巢对女性朋友很重要，卵巢的健康还决定着女性在婚后能否怀孕。还有就是随着年龄的增长，卵巢的功能逐渐减弱，各种疾病会随之而来。有些女性朋友的脸色会暗淡发黄。甚至长斑。
   　　那么就要在子宫卵巢的功能没有退化那么严重的情况下就开始保养。可以通过饮食来保养。吃一些含钙高的食物，不可以多吃油炸的垃圾食品。因为容易给身体增加毒素，如果排不出去有可能会出现在脸上形成痘痘或者色斑。
   　　最后就是通过锻炼来增强体质。可以合理的安排自己的休息时间，千万不可以熬夜。这会加快身体的衰老。还要养成每天早起跑步的习惯。也可以通过砍视频或者跟别人学习子宫卵巢保养的几个方法。例如屈膝抬腹、抱腿扭转这两个方法。希望上面的经验和方法对广大女性朋友能够有所帮助。