如何摆脱无效加班？

1. 如何摆脱无效加班？

从我漫长的加班生涯看，加班主要有三类原因：
公司内外部不可控力的影响，比如业务节奏快，各种突发事件频发；组织架构不合理，跨部门间沟通成本高等等。个人工作效率低工作量本身超负荷
这些原因不是绝对独立的，而是会相互影响，比如效率低会让工作量翻倍，让人更加焦虑，这种心态下处理各种突发事件，不会从源头上思考成因、找解决方法，而是会下意识地填坑，结果反被卷入更多的紧急事故中，更难将精力放在最重要的事情上，于是工作效率更低。
当陷入这样的恶性循环，加班只是以一种更低效的方式弥补上班时间本可以完成工作，它不但没有创造价值，还会让我们更加焦虑和疲惫，这种加班在我看来就是无效的，只是用“战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。
要摆脱这种状态，首先要认清现实，辨识出自己的加班是否有效，然后找出哪些加班是自己的原因导致的，哪些是我们能力范围之外的不可控力导致的。要认清自己的能力边界，尽全力解决自己可以解决的问题。
这种辨识能力非常重要，因为大多数时候我们都意识不到自己的加班是无效的，反而会被“我在努力工作”、“大家都在加班，996很正常”所迷惑，当身边所有人都在这样生活，我们就会认为这是理所当然的，也不会思考如何改变当下的处境。
意识到这个问题后，我们又容易陷入两个误区，一是推卸责任，埋怨是组织流程太冗长、业务变动太快、领导太喜怒无常等等，却没有发现自己能做出的改变，也没有意愿行动；二是太过用力，将自己无法解决的问题也硬生生揽在身上，当发现自己怎么努力局面都不发生变化时，就会产生强烈的挫败感和无力感。
这样一来，不仅工作很累，我们还要消耗一大部分精力在和情绪做斗争上，更不会有时间思考“为什么”和“怎么办”。
所以，认清现实、认清自己的能力边界非常重要，认清哪些是自己可以改变的，哪些是自己能力范围之外，无法解决的，然后把关注点放在自己可以解决的问题上，会减少很多无用的消耗。
下面结合三类原因，聊下我的一些处理方法，欢迎大家交流。
不可控力
我有个朋友在一家大公司的海外部上班，公司虽然在战略上重视海外，但她每次对接需求都很费劲，同事会用各种理由不接活，有时候她花很多时间都没法协调到资源，每次加班都精疲力竭。
我们可能下意识地觉得是对接人不太负责，或者朋友的沟通技巧可以提高，可如果将问题放到公司层面去看，会发现虽然海外项目在战略上被重视，但公司在国内市场的份额都快不保，竞争压力非常大，所以从管理层到执行层都没有余力去顾及其他的业务板块，再加上组织结构很冗余，所以这种情况下争取资源会非常累。
还有一个朋友是技术，他们业务紧急需求很多，他动不动半夜起来就要改数据库或bug，经常累得吐血，从表面看是产品没有把控住需求，但从根源上，其实是整个公司都是业务导向型，销售驱动产品，业务压力大也很强势，一要冲业绩，正常的开发流程就根本走不通。
这种情况下，除非管理层决心整改，否则靠单个技术怼业务或者产品来躲过几个需求，作用都不大。
当我们被琐事所困的时候，要去找到更最本质的问题。你要能看到自己在哪一个业务环节，正发挥着什么作用，从一个组织和公司的视角，更全面地看待自己的处境，然后找哪些是自己的问题，哪些是公司的问题，自己可以做什么，不能做什么。
对于现在能做的，先最大程度地优化，比如可以把常见的bug排查方法做成Q&A，用群机器人响应，业务的突发需求汇总给组长统一处理，尽量优化流程等等。
对于看似完全超出自己能力范围外的，先尝试转化成能力范围内可以做的事，尽最大能力去做，实在无法控制的，就摆正心态。
这里想举一个例子，就是公司的战略调整。
许多互联网公司都会战略性试错，通过试水性项目快速获取市场反馈，根据产出调整投入方向。
这看起来是个不可控力，可能会导致员工通宵熬夜赶出来的活，没过几天就作废了，如果这种情况反复出现，我们就会有强烈的挫败感和无力感。
但如果转化成思考“我们能做什么”，会发现这恰恰是晋升的最好时机。
从5年、10年的战略规规划缩短到1年甚至半年的目标，管理层也没法预测公司的走向，没有谁能真正看清楚未来的趋势，这无形中其实给一线员工更多的话语权，因为是他们，最先接触到一线用户和市场数据，最先和竞品硬碰硬，如果他们能贡献靠谱的策略，就会直接影响高层决策。
换一种说法：如果你抗压能力强、适应快节奏的工作，而且能改变传统的思维方式，从被动接受指令，转向更主动地创造有价值的工作，会很快崭露头角。
我曾提到过，“人类教育程度、职业经济价值的不同，来自于大脑处理信息的复杂度和速度的差异。领导层级越高，不再执行某个具体的任务，而是更多地思考公司战略发展、品牌价值，处理的信息更抽象，这种工作本身对大脑的思维要求就很高，所以溢价空间大，回报率高，收入更丰厚。”
互联网行业虽然节奏快变化大，无形中加大了工作量，但同时也让你的思考判断能更快得到市场反馈，也更容易被决策层听到，这也就带来了更快的晋升通道。
所以，我们可以分析公司的商业模式，尝试从自己的角度理解业务的发展，比如我所处的行业发展的大趋势是？有哪些新兴的风口？我的公司处在行业价值链的哪一环？这一环是否会被新趋势革新？有哪些创新的可能性？公司朝哪一方向会创造更大的价值？
然后看公司现在的战略是什么，为什么要这么做，这种打法可能有什么风险和收益，再在业务实践的过程中，不断获取反馈，看这个逻辑对不对，是怎么被验证的，应该如何调整。
这一过程中最重要的是，尽最大可能“发声”，参与决策。
发出你的声音的前提是尽全力地去做、去深入项目，了解它的方方面面，然后给出自己的分析和看法，这样你的“发声”才会被人重视。当你觉得项目靠谱，尽可能地争取资源；当你觉得不靠谱，就尽力去阻止。
不要害怕发声，要去影响你项目的方向。因为只有根据反馈不断调整，才是能达到刻意练习的效果，才能不断地训练自己的商业直觉和判断力，才能帮助你按公司的发展阶段，判断最能创造价值的业务方向，然后影响决策层，做“对的事”。
当你尽力发声，但还是无法影响决策时，那就去“体验”吧，将它看成收获经验的一种方式，错的事也有值得优化的环节，你要专注在收获本身，这个项目本身给我带来了什么？比如项目流程、人员分配等等经验，要不断地盘点和总结。
“发声”其实就是在能力边界内，做我们自己可以尽力做的事情。“体验”就是我们发声后，尽可能地影响别人后的“听天命”，你把这个过程本身，当作是自己成长的一种方式，而不要因为我的声音不被人重视、方向最终没有被改变而气馁，具体的工作成果会受不可控力的影响，但你要在做的过程中，有意识的培养自己的能力，在实践里，摸爬滚打，这样，每一次工作，你积累的是自己能力和方法论。
为了这样的事加班，你的能力和思维在不断地锻炼和提升，在我看来就是“有效”的。
个人效率低
从个人角度，提高效率主要是两点：
做对的事，或者说创造价值最高的事；以高效的方法做事。
首先看做对的事。
这是我们经常忽视，但我认为是最重要的一点，因为你再高的效率，如果做的事都无法创造价值的，可能是空忙一场。那该怎么办？
第一，学会按重要性排优先级。
公司有不同的业务线，各业务线都说自己的活很着急，怎么办？
最简单的方法是跟Leader确认工作优先级，一方面是更高效地排期，以结果为导向产出，另一方面也是让他清楚你手头的工作量，方便协调任务。
但我觉得，更根本的做法，是你能自己判断优先级，先选重要的项目，再在项目的活里选最重要紧急的。
刚刚我们提到公司战略，一个原因就是它影响着你到底做什么工作。当你很了解公司现在的方向是什么、重点是什么，就能按照这个思路拆解部门目标和手头的工作，按优先级给任务排序：
公司现在的战略目标是什么？在这个目标下，我的工作创造了什么价值？要达到的核心目标是什么？现在手头的工作，是否在为这个核心目标服务？哪些是能够真正创造价值的？哪些可以之后处理？能形成哪些关键产出？为实现这些产出，哪些任务优先级最高？哪些是无效的？
让自己的工作目标和公司的保持一致，确保的工作内容是创造价值的。
第二，用80%的精力解决最本质的问题
按80/20法则，我们手头的活可能只有20%是真正重要的，集中80%的精力解决这些本质的问题，可能其他衍生出的琐碎问题就不会来找你了。
所以，做完最重要紧急的事，要花一些时间处理这些20%重要不紧急的事，它们可能是隐性的，你要自己把它找出来。最常用的方法是5W，遇到一个难题后问5个为什么，找到那个最根本的原因，然后再想办法解决它。
第三，学会澄清需求
首先在接到任务的时候，和对方确认清楚，要求是什么、什么时候要、可能有哪些风险、有没有注意事项，要提前沟通好。
其次我想提一个“共创方案”。我们总会在方案完全做好后才会交付，特别是设计、教研等对自己有高标准的人，一定要等到最后一个细节磨好了，才会交工。但甲方总会有各种修改意见，一旦是方案的思路或设计风格出现偏差，整个返工的工作量会特别大，也会耽误时间。
所以我觉得可以把方案看成是甲乙双方探讨出来的，你有了一个大致的方案雏形，先给对方确认一下，既能让别人知道你的进展，同时又可以确认是不是满足需求，一起讨论，然后等对方确认后，再进一步细化细节。
这种共创的方式看似增加了沟通成本，但在整体的项目交付上却节省了时间和人力。
再看以高效的方式做事。
这种技巧有很多，我挑几个自己觉得重要的说。
第一，善用工具
所有可以通过工具完成的尽量用工具，把精力从琐碎的小事里解放出来，集中到真正需要思考的事情上。
比如客服常用的话术，可以用TextExpander输入，每次只用输设定好的缩略词，就可以自动补全内容，还可以自定义光标位置、输入要计算的日期、撰写Markdown、调用剪切板等等编辑强大的内容。
然后把节省出来的时间思考话术的改进，如何针对不同购买倾向的用户用不同的话术、怎样说更能减少用户的决策时间等等。
我常用的工具还有Alfred、BetterTouchTool、PopClip、Copied、CheatSheet、Bartender等等，一般遇到重复性工作，我都会去找有没有对应的工具。
当然，最好的工具还要是适合自己的，就像我尝试了Omnifocus、Check、Tower、WonderfulList等GTD或任务管理工具后，还是没有特别顺手的，最后还是用Numbers做了个模版，大家有好用的可以推给我：）
第二，自动化工作流
我之前很喜欢一个App叫Workflow，你设定好一个流程，它就可以自动化工作。比如设好“选择照片，制作成GIF，分享到推特”的流程，下次点一下就可以自动运行了。
同样的，我们自己在工作中，对于琐碎的、流程化的事情，也可以形成自己的工作流，把步骤设定好，每次触发，不需要花时间思考和决策就可以直接执行。
比如每次都要在常用的网站里来回切换找图，可以优化成先用谷歌高级搜索，所有内容都只在指定网站内搜指定尺寸的高质量图，然后保存到Pinterest，再一键下载某分类下的所有图片。
还可以把自己常用的工作环节设成一些流程，比如开会前要准备议题和方案、发邮件周知各方、预定会议室、会前一小时提醒、会议控制在1小时内并收敛结论、会后发会议纪要等等，下次开会时就可以直接行动。
公司一般都会有这样的流程，比如财务报销、产品技术开发流程等等，但流程不能太冗长或不贴合实际，否则会大大降低效率。
第三、形成自己的工作节奏，定时总结和盘点
一般公司会有OKR，我们会先在这个基础上拆分月目标、周目标，然后我会找出每个重要的时间节点，按时间点倒推每天的工作内容，最后就是形成自己的节奏，看如何安排才能更高效地完成这些工作。
形成自己的节奏首先需要了解自己、找到更适合自己的工作方式。
比如我早上效率最高，午后和傍晚注意力比较分散，所以我会把重要紧急的和需要思考的工作安排在上午，午后集中处理琐碎的事情，如回复邮件、交发票、确认零碎的需求等等，下午安排一些会议，处理一波不痛不痒的事情，下班前做简单的总结，看哪些没做完，和周计划做对比，然后挑出第二天最重要的三件事，早上来了可以直接开工。
再如我的工作和生活不是界限分明的，这跟我的个人习惯有关，周末我的作息也和平时差不多，除非和朋友出去玩，不然不会格外睡懒觉或者晚睡。所以比起周一到周五每天加班到很晚、周末痛痛快快玩两天，我更倾向于把工作分配到七天，但一般周末每天我只留2-3小时给工作，而且只做最重要的事，保证自己有足够的时间放松和恢复精力。（突然觉得按这个习惯，也难怪我挑工作也只会挑自己真心喜欢的啊，不然真是没发活哈哈哈）
这其实是比较适合我自己的工作节奏，但不太适合晚上精力比较集中的人，也不适合希望工作和生活分开的人，所以大家都需要了解自己，找一种自己觉得舒服的节奏。
但这个过程可能会让别人觉得不适，比如我在专注干活时，不会随时响应别人的微信或者邮件，如果真的是非常紧急的事，我觉得对方会直接打电话或者当面来找你，除非这种“会死人”的事，别的我都会让他们等一等，而且如果真的有急事来找你，看到你在专注地干活，也不会怪为什么没回消息。
当然这个可能也看leader，我现在的leader比较认可这种方式，我没有及时响应他也不会怪我，真的很急就给我打电话。如果你的leader比较好沟通，也不是那种火急火燎、不回复就发怒的类型，可以尝试一下。
超负荷
当你一个人被分配了三四个人的活，工作量很大，更要注意不要陷下去，不要只是埋头苦干。
首先，要有意识地提高熟练程度和工作效率。
因为工作量是相对的，老手半小时可以干完的活，可能新手要花一天，比如修图每次要很久，那不如花几天的时间把PS里常用的快捷键都练熟了；竞品调研要很久，就找一下有没有相关的分析方法，然后平时多看行业相关的文章，积累内容，找到最关键的那部分能力，然后提高它。
其次，及时反馈和沟通，学会团队协作。
一方面，我们可以主动和Leader汇报进展，随时沟通，提前预知风险和阻力，也让他了解你手头有哪些工作，方便协调。
同时也要学会寻求帮助，比如你是新手，那先向团队里资深的人请教经验，可能比你埋头苦干三天更有效。
另一方面，看自己擅长什么和不擅长什么，和别人取长补短，比如有的人更擅长数据，但不太喜欢和人打交道，这时候如果给他一个培训的活，他推荐给团队里更喜欢演讲的人，可能会更合适。
不过，对于公司来说，让专业的人做专业事可能更高效，但对于个人来说，做一些“不合适”的事，其实可以扩大自己的能力圈。所以如果他手头工作量已经超出极限，可以把这个活推荐给更合适的人，如果有时间，我反倒认为尝试一下也是个不错的选择。
如果熟练度和效率真的到极限了，团队里也真的是太缺人，那就尽量挑最重要的活干，让做的事情创造最大的价值。
最后，一定要让自己休息。
我过去总想将所有工作尽快做完，于是连续加班18天，把自己弄得疲惫不堪，但其实这样的效果并不好，上班变得无精打采、注意力不集中，工作效率其实是变低了。
《精力管理》的作者吉姆洛尔指出，精力，而非时间，才是高效的基础。我们每天有多少时间是固定的，但能支配的精力的数量和质量却是可变的。我们工作的产出不是拼投入了多少时间，而是在投入的时间里集中了多少精力。要保持精力充沛，就要管理好自己的精力资源：身体的、情感的、思想的和精神的。
所以，工作强度再大也要学会休息，学会调节自己的精力，就算只是加班的缝隙出去走一走，很短的放松也会让自己恢复些能量。
记得照顾好自己，以后还有很长的路要走。
写到结尾，想起很多公司强制九九六，没有任何调休和补贴，就算没有活也要留在公司。
这种简单粗暴的规定，在我看来，根本是一种懒惰、推卸责任的做法。
因为加班永远只是一种手段，而不是目标。
一味地强调加班，得到的也只是工作时间的延长，员工并不傻，很多人就在加班的时候逛逛淘宝打打游戏，做自己的事情。投入精力了吗？并没有。有产出吗？并没有。都是无效的“加班”。
管理者要思考的，是如何让员工创造出更多的价值，不仅仅是完成工作，而是调动积极性，让员工主动思考，更高效地产出和执行更有效的方案。
为什么完不成工作？是能力无法满足业务增长的需要？是组织结构混乱，导致工作效率低？是考核不到位，责任不到人，公司整体氛围松散？是业务发展太快，需要扩招？
有人说，都不是，他们只是为了压榨一波廉价的劳力。
也许现在是可以，但随着AI时代的到来，未来人而不是机器能胜任的工作，一定是具有创造性的，会有越来越多的脑力工作者，而这些富有创造力的工作，绝不是单纯的投入多少时间就能界定的，你看着他坐在那里3小时，真的一定有效果吗？做出来的方案一定比半小时想出来的好吗？脑袋里想的东西你能控制吗？
未来不是工作多久，而是你愿意付出多大的激情和精力，去碰撞出更大的火花，去创造出让人砰然心动的东西，这对于人的要求也会更高。
但一个懒惰的、只强调加班的公司，不会吸引到这样的创造性人才。
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如何摆脱无效加班
奕兰
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喜欢自我探索和认知迭代
想做个有趣的姑娘
MISStudioY
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2. 如何摆脱天天加班还不能晋升的困境

天天加班不能晋升说明工作效率出了问题，要想办法提高效率

一、专注处理一件事
 
工作忙碌之馀，分心滑微博当作放轻松，似乎很合理？虽然有些人能够在多工状态（Multitasking）下同时处理许多事情，但它也可能是造成分心的原因。我们常常有这样的经验：浏览器上开了许多工作视窗，一个是信箱、一个可能正在查资料、另一个则监控着数据，我们不停切换着这些视窗，却发现这不仅没有增加工作效率，反而让心情变得更加浮躁。许多实验已经证明多工会伤害大脑，当一次的讯息量太多，大脑反而无法清楚接收每一个讯息，导致专注力和工作效率同时下降。因此，在工作时只专注在一件事情上，能够将过滤讯息的时间慢下来，维持更长时间的专注。

二、想想初衷和未来
 
有时候难免需要处理一些乏味的工作，每当此时，人们似乎更容易因为提不起干劲而分心。试试把工作内容连结到自己迈入职场时的初衷或目标。举例来说，寄信向客户提醒下一次会面时，便能想到这是为了拿下这笔交易，再向上联想这可能会让奖金增加，或加深主管的印象以利升职，最终成为顶尖业务员。一层一层向上连结，能够提升工作欲望，促使人们专注在原本无趣的工作上，联想到未来的自己也有同样的功效，想想自己的向往的是哪种退休生活，便能为了这个目标而努力，警惕自己不能再次分心。

三、记录分心原因，各个击破
 
设定一个观察期，按照平常的样子工作，将每次造成分心的原因记录下来，经过这段时间后，看看记录上一再出现的原因是什么，并寻找方法破解它。假设一个人的工作需要使用脸书，但在办公时却常常忍不住看一下自己的动态时报，那么可以尝试将使用微博的时间切割成三次，安排在不同的时段，如此一来，当我们意识到接下来还有其他待办事项时，就比较容易专注将手边的工作完成。

四、使用工作专用浏览器
 
区别工作和私人使用的浏览器是一个有效提升专注力的方法，工作专用的浏览器只会有公事专用的信箱、书签和工具，而不会出现私人浏览器中的社群网站、网拍或论坛连结和各式休闲网站保存的帐密，如此较不容易不小心就逛出去。这样做能够在潜意识中影响一个人的工作状态，当人们只在工作时使用工作专用浏览器，长久下来打开这个浏览器就能进入工作模式中。如果需要更有效杜绝这些网页，各大浏览器也有相关的扩充工具能够屏蔽网站，不妨在工作专用的浏览器上安装，更全面的让你专注于工作上。

3. 工作中经常加班，经常加班会有助于晋升吗？

加班也不是晋升的先决条件。就是你具备胜任新职位的能力和潜力！加班只是工作意志，不是工作能力。一直很好。是晋升的一个条件，但另一个条件更重要。就是能力。能力，意志，强扭瓜不甜。有意志，没有能力。这是追赶鸭子的架子。所以加班不能晋升，可以因加班而晋升。

很多事情，量变会带来质变，但有些事情并不是这样，或者很慢。晋升与否其实是有办法的。从能力的角度来看，你可以早点准备。你期待的职位可以通过多种方式做到，首先了解要具备的能力，然后通过招聘要求询问前辈。然后，作为目标。这是最可靠的方法。要知道自己该往哪里跑，以及怎么跑才能最快到达终点。

取决于老板是什么样的管理者。有些老板喜欢跟踪人。不管事情有多少，怎么做，你都必须在单位。你什么都不做也要一个人呆坐着。有些老板喜欢把工作做得漂亮，高质量地完成任务，只看结果，不看过程，不管劳动纪律是好是坏。另一位老板跟踪人，注视工作，要求严格，标准高，奖惩严重，美国名字叫准军事化。加班也取决于老板的态度。有些老板认为加班是喜欢工作的职业表现，至少工作态度端正值得称赞，所以你晋升的可能性很大。

但是有些老板不认为你的工作效率低，用忙碌的影子来掩盖能力的不足，认为你不能承担很大的责任。看看你老板是什么样的人？在工作中，好的平台一定会做很多工作。我相信公司招聘你也有相应的工作能力。甚至相信工作量再大，你基本都能在相应的时间内完成，很少加班，在规定的时间内完成，甚至会对下班后的个人空间产生一定的影响。经常加班的公司说明该公司一直处于上升状态，但加班需要补偿，效率低下的加班是浪费时间。短期内老板会认为你很努力工作。如果这段时间不能取得业绩，老板会认为是你能力的问题。公司以盈利为主，事务追求高效率，没有结果的努力学习是无用的。因为做事要动脑筋，所以光靠加班没有业绩是很难晋升的，需要发挥自己的能力和创新，有效地完成工作，为公司获取最大的利益。

4. 工作经常加班，怎么才能摆脱这种状态？

你知道人们在工作场所最不想做的事情是什么吗？那就是加班，这是职场人最讨厌的事情。平时偶尔工作是可以接受的。然而，无休止的加班会让人感到无聊。白天工作已经很累了，晚上加班无疑是对我们的沉重打击。媒体上说经常加班的人年龄快或者死了，更不敢加班。

职场技能！职场加班只需要三步，就可以轻松摆脱加班困扰现在这个问题出现了，应该如何看待或者有什么好的方法可以解决？办法总比困难多，这三步主要是做，这样你就可以轻松摆脱加班的困扰。改变态度和加班是一个坏习惯刚进职场大门，人多的人会有些不适，导致拖延甚至晚上加班。加班到很晚，那么别人会误以为你学习很努力。之后，有些人会花时间在朋友圈里炫耀自己的努力。如果你是这样的人，那你就得改变你的加班观念。

要知道工作能力强或者表现优秀的人是不需要加班的。加班只能说你工作能力弱。所以要改变这种观念。加班不是好习惯，而是坏习惯。加班的真相，时间流逝在职场上，会有很多人抱怨怎么工作这么多。看来他们今晚又要加班了。那么问题来了。你有没有想过为什么别人不需要加班，你却需要加班？也许不仅仅是因为我们的任务多，还因为我们的工作方法。

思考时间长在职场中，大部分任务分配的时候，我们不会花太多时间去思考，我们会花一些时间去理解和依靠，大部分时间去执行。当思路和时间出来的时候，你做任务的时间就快了。
希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

5. 天天加班还是得不到晋升，原因只有这1个：努力方向的频道不对

不知作为职场的你是否有过这样的经历： 明明自己天天加班加点的工作，但是在老板那里，却始终得不到认可。 
  
 而老板呢，从来也不会告诉你原因，好不容易有一次升职加薪的机会，老板却找到你说给新人一次机会。
  
 而你呢，只能笑笑勉强答应，毕竟老板决定的事情，你也不好叫老板改变主意，因为你深知混职场的两种态度： 要么忍、要么滚 。
  
 
                                          
 这种情况表面上看起来似乎很正常，其实如果继续深挖，你会发现，这种现象都不正常， 结论是你在某一点上达不到老板的要求，所以才会出现得不到认可的结果。 
  
 小何在公司的工龄超过10年，从原来进厂时毛头小伙子，很快成为现在2个孩子的中年父亲，满脸沧桑的他已经看不出当年的意气风发。
  
 小何进厂时，凭着自己的努力很快当上了部门小组长，可是谁知这组长一当就是10年，小何为人老实，嘴上不说，心里也是充满怨气，总是找人诉苦的说：自己为公司辛辛苦苦这么多年，没有功劳，也有苦劳，可是老板就是不重视老员工。
  
 大家同事一场也只能安慰小何说： 继续努力工作，总会等到出人头地的那一天。 
  
 其实大家都非常清楚，小何在这家公司已经见到职业天花板了，只不过有些事情不好挑明罢了。
  
 
                                          
 尽管工作很努力，却依然得不到提升，类似小何的例子，在职场中很常见，很多人喜欢把原因归咎于自己运气不好，市场环境不好。
  
 以上总结都是外因，其实真正的核心问题还是内心， 主要是自身努力奋斗的方式方法与公司不在同一层次上。 
  
 比如说一个人的体力再好始终还是跑不过小轿车，公司的方向是以轿车的速度前进，而你却始终以奔跑的方式前进，结果可想而知，差距只会是越来越大。
  
 结论： 想要晋升光靠努力还不够，还需要结合跟公司同一频道的方法才行。 
  
 
                                          
 记得以前村委会计珠算特别厉害，一个算盘在手，噼里啪啦的上下拨动几个，很快就统计出所有的数据结果，当时就想，长大以后，我要是也能达到这种珠算水平就心满意足了。
  
 后来随着计算机的发展，在强大的电脑面前，珠算开始慢慢的被人忽略，无论你是多大的数字，计算机的计算速度是珠算的成百上千倍。
  
 当我们人脑的反应速度开始跟不上电脑速度的时候，即使再努力依然没有任何优势。
  
 
                                          
  以结果为导向 
  
 职场中，以结果为导向，以业绩论英雄，努力只是一个追求结果的过程，结果不好，再多的努力只能变成徒劳。
  
 任何一个人想要立足，最好的方式就是做到不可替代，当时你的工作业绩给公司带来收益的时候，那么你的成绩也会无形中增加你的竞争壁垒。
  
 想要提升个人竞争力，无外乎以下3点：
  
  1、高价值增长点 
  
 任何一家企业都是在不断成长之中，不会有老板说了：我们公司就这样了，不需要多接订单，够吃够喝就行，一定会是为大家画一个大饼，让大家一起为之努力。
  
 一个人想要做到独树一帜，首先需要找到自己工作的增长点在哪里，如何让自己输出的工作价值更高。
  
 这里我们提到的高价值点就是我们需要努力方向，而不是背道而驰， 只有那些善于抓住风向的人，才能顺势而为。 
  
 
                                          
  2、效率提升 
  
 有一句话说： 比不努力更可怕的是无效的努力。 
  
 提升效率也就是间接增值，缩短原本工作投入的时间，多出来的时间可以产出更多工作效能。
  
 比如说做一个企划文案，别人一般2天可以完成，而你却需要花费3天的时间，那么你的效率就没有得到提升，间接影响到公司的运营成本。
  
 同等情况下，如果同样的文案你只花1天的时间完成， 那么节省出来的时间就是效率 。
  
 然而， 公司里高效的员工也一定是最具有竞争力的员工。 
  
 
                                          
  3、持续学习 
  
 无论是企业，还是个人，所有的成长都离不开学习，而 持续学习是保持竞争力最有效方式。 
  
 古人云：一日学习一日功，一日不学三日空。
  
 持续高质量的学习输入，才能做到与时俱进，以最快的速度接受新事物，实现快速迭代。
  
 
                                          
  写到最后 
  
 职场中，企业以结果为最终考核目标，以业绩为衡量一个人成绩的准则，想要得到快速提升，光靠努力远远不够，还需要注重方法。
  
 再优秀自行车骑手也拼不过摩托车，时代在变，人同样需要跟着改变。
  
 如果你天天加班还是始终得不到提升，先不要找公司的问题，看看自身还有那些不足点在拖你的后腿， 只有先找到问题根源，才能去解决问题。 
  
 最后，当找到自己的短板之后，相信你离升职加薪也就不远了。
  
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6. 工作中经常加班，经常加班有利于晋升吗？

很多人跟我说，包含老人们或是是校园的孩子们，你们究竟加不加班？是确实有那么多工作中吗？我不知道该怎么回答，可是我身旁会出现那么三类人。
一种是在工作上觉得承担，工作效能极高，进行工作中的品质也还不错。可是，直到下班了之后，她们几乎不容易解决工作中事务管理，手机微信和电子邮件很有可能也不回你。不通电话，可能都联络不上。

另一种是所说的"女强人"，工作中日的夜里和歇息日绝大多数全是在企业工作中，在家里也会解决工作中有关的事儿，或是学习培训一些工作能力。
最终一种，是为了更好地加班而加班的那类，在正常的上班时间内工作效能不高，托着事儿到下班了之后做。或是下班了，浑浑噩噩，坐着座位上戳着手机上。这些人绝大多数的心态便是期待领导能够见到她们加班，得到青睐。
那麼，那么问题来了，对于于后边二种人，加班确实能够升职加薪，踏入成功之路吗？
平心而论，加班针对升职加薪有一定的功效，可是绝起不上关键性要素。在我工作历经及其我变成 一名管理人员之后，企业让你升职加薪不仅是看着你的加班时间或是工作中勤奋水平，更主要的是问题导向。如果你是一名工程项目经理，就得看你新项目成功的产品质量怎样。如果你是一名市场销售，那便是看着你每一个月的销售额了。

实际上 ，有的情况下你的加班并没有那麼关键，企业的进步并不是看职工加了多长时间的班，只是看具体给企业产生了是多少权益，造就了是多少使用价值！要想升职加薪，并没有一味地取悦型加班。只是要坚持不懈一种信仰，要发挥自身的能动性，为企业造就利润最大化、使用价值利润最大化，保证这个水平，即便 你没提高职，领导也会拿着你愿意的事物积极来约你！
每回我还在朋友圈中里见到一些朋友在晒加班，评价区域都是会很多发生类似的"好爱岗敬业"、"中国最好职工"等关键字，表层上是散播一种初入职场社会正能量，实际上 不缺分成2种状况，埋怨或是告知领导我还在加班。那样与这些不加班的朋友也建立了两大阵营，不利全部队伍的良好发展趋势。
并且，企业的进步肯定并不是看职工加了是多少班，在美国硅谷有很多技术工程师，到点就回家了陪小孩，陪亲人，但是她们仍能够获得大额的工资。很多人有一点没有想搞清楚，在大部分的情形下，你的"浑水摸鱼"式的加班是毫无价值的，更别说工作责任心了。
有很多的人跟我说，领导会根据你的加班时间决策你的业绩考核。那麼，你过小看领导了，领导往往是领导，他见过的比你多，他的工作工作经验远超于你，这些小心思小把戏压根逃不出他的双眼。这类情形下，升职加薪很有可能只能离你越走越远。

大家也听见马云爸爸说要大伙儿"996"，也读过强哥说让我们多无私奉献。据我掌握，尽管她们互联网技术人加班晚，可是她们工作也晚啊。我的好多个在网络的小伙伴基本上全是11点上下开始上班。
自然，也不缺喜爱看职工加班的领导，即便 没事儿也期待你一直在那边坐下来，假如碰到这样的人，提议考虑到跳槽。跳槽的盆友，能够 看一下创作者的有关招聘面试的文章内容。
要想升职加薪，确实并不是靠加班就可以的。企业一定是问题导向，要想升职加薪务必要给领导展现出你的使用价值。要想可以有好的结果，除开必须对自身搞好管理方法之外，也必须一些对策和办法来协助大家高效工作。

7. 怎么样才能摆脱天天加班的宿命？怎么提高工作效率？

朋友晓晓已经开始实习了，打电话说：“我昨晚又加班到晚上12点多，整个人都困的不行，已经连续这样一个月了，皮肤越来越差，觉得快要熬不住了。”
我懂她的心情和疲惫，毕竟我也是从那个阶段过来的，从毕业，到实习，再到工作。
加班，好像已经是一种常态了，尤其是对于现在的年轻人来说，早九晚六的上班时间只是愿景而已。新工作面试的时候我们也通常被问到“你对于加班怎么看？”
除非真的吃不了苦，熬不了夜，通常情况下，我们会说可以接受，或愿意加班。
那到底有没有方法可以早点高效地完成一天的任务，减少加班时间或不加班呢？是有的。
第一步，每天列出主要工作。职场中，每一天的时间是很宝贵的。如果你不清晰每一天主要做什么，8个小时很快就过去了。
列出核心工作计划，这一步看似是很小的一个操作，却会让你对一天的重要事情都有一个总体把握。

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比方说，朋友晓晓的工作是一名英语助教，在一家在线教育公司。她现在处于实习期，主要任务是备课，给学生批改作业，处理报名学员的课程咨询，以及学员的签到表，课程的学习率等，对于工作任务确实有点手忙脚乱，就可以把每一个大事项按照模块列出来。
列每日计划安排的时候，要注意三点：
一是：通过数字化表达你的主要工作
比如晓晓有一项工作是批改学员作业，在上班前列工作计划的时候，就可以这样表达：
1、准备好课件（2节课）
2、批改作业（30份）
3、处理学员投诉（4个）
就比只是写“准备好课件、批改作业、处理学员投诉”更具体，也是一个量化的过程，这样领导问起来她的工作安排，有这样的数据化表达，是很清晰的。
二是：预估完成每一件主要事情的时间
列出来主要工作事项后，需要写出完成每一项需要的时间。
这个写出大概就可以了，毕竟做事情期间会被其他事情打断或有突发状况，不需要多么精确，列出来主要是让自己心里有一个底。
同时，还可以让你知道，可以留给其他事情的机动时间有多少。
下班之前，回头去看一天的工作完成情况，以及时间花费情况，就很清楚，实际的时间花费相对于原定目标，有多少差距或出入，方便你及时做出调整。
同事君君每天就是这样，下班前看一下目标完成情况，还有哪一块没有做完，还需要多久？是否在前面的事情上花费了太多时间。

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三是：安排好事情的优先级
即便是一天中的主要事情，也是会分轻重缓急。所以，在依据重要性列出每日工作安排后，还需要对每一项事情按照紧急程度排序。
比如，朋友晓晓的部门规定每天10点必须提交截止昨晚12点的订单详情。那么对于她来说，这件事就需要优先去做。第二天上班后，第一件事就是去整理截止到昨晚12点的报名学员情况表，对照领导规定的标准和细节项，在截至时间之前完成、提交。
这件事做完，她才能去做其他事情，不然紧急重要的事情没有完成，还会被领导批评。
《高效能人事的七个习惯》这本书中的第三个习惯也讲到，要事第一，要求我们运用独立意志努力实现一个目标，即以原则为基础安排人生。

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第二步，大块时间做主要工作，机动时间集中处理杂事上面分清楚了事情的重要和紧急程度，接下来一天8个小时的上班时间里，大块时间就需要集中做主要工作了。
所谓“先啃下硬骨头”就是这个道理。
至于那些杂事，比如寄合同，贴发票等杂事就可以集中处理，减少来回切换的时间。这里需要注意两点：
一是：目标前置
把事情做在前面，这样即便是后期需要修改，也有足够的时间，不至于眼看着截止时间（deadline）要到了，匆匆忙忙完成、还错误层出，自己付出了时间和精力不说，在领导眼里还不合格。
二是：懂得适时拒绝
很多情况先，工作需要和别人沟通或合作。
如果同事在你集中做主要工作的时间内，找你讨论一件事情，或想让你帮忙，合理范围内你可以先答应，不过更重要的是和对方商量一个新的时间，比如你可以说：“这件事我知道了，不过我现在正处理一些主要事情，可以在XX点找你讨论吗？”
如果是不合理的要求，比如，同事总是在你特别忙的时候让你帮忙做一些并不重要的琐事，你也可以勇敢拒绝，只是需要注意态度和语气，甚至你还可以帮他出出主意，或推荐一个人给他，毕竟同事之间的关系还是要维系好。

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第三步，集中注意力，时刻谨记小目标我们定下来了目标，真正去执行了，会发现很容易走神，对不对？
那就时刻记得某一个阶段要完成什么，发呆或走神的时候还可以去看一下便签上的记录，便于快速把自己拉回来。
只有我们在工作时间内提高了效率，下班后的时间才可以是自己完全拥有。
著名的“三八理论”有讲到过，一个普通成年人的一天应该分为“三个八”：八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排时间。
如果工作在第一个八小时内完不成，就要侵占第三个八小时的时间。而第三个八小时减去通勤，减去一日三餐，已经没有多少了，再减去加班的2个小时时间，真正属于自己的时间，真的所剩无几。
所以提高工作效率很重要，是核心。

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面对现状，一定要积极主动，这是一种很可贵的主动思维。
在《高效能人事的七个习惯》中也有提到：
“积极主动是个人愿景的原则。它不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
积极主动的人理智胜于冲动，选定价值观并将其作为自己的行为的内在动力；相反，消极被动的人感情用事，易受环境或条件作用驱使。”
书里有提到，埃莉诺.罗斯福和对雄甘地，这两位人物后来分别说到：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”，“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”
我要说，真的只有去实践，上面的方法才可以真的行之有效。
希望我们真的都可以用到，都可以去做到。❤
分享我最近很大的一个感触：你要铁了心做一件事，才有最好的结果，那种心力，甚至说出来都不是事情原本的样子了，所以，默默去做吧，不然再好的提高效率的方法，也只是空。

8. 为什么努力加班却不被晋升呢？