美白养颜茶配方？

1. 美白养颜茶配方？

   
   　　很多人由于工作紧张、熬夜加班、游戏，常常需要喝咖啡来提精神，如果泡一些上好的美白养颜茶，不但能有抗辐射的作用，还能保养面板，一个月下来、几个月下来、一年下来，那美白效果是用多少化妆品都替代不了的。在补水的同时调理气色、护理肌肤。下面就和我一起来看看吧! 
   　　一：白菊蜂蜜茶 
   　　白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量 
   　　白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。 
   
   　　二：莲花绿茶 
   　　莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。 
   　　莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。 
   　　三：香草蜂蜜茶 
   　　香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 
   　　香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 
   　　四：女人养颜茶 
   　　女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 
   　　女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强面板抗过敏能力，并能够消脂塑身。 
   　　女性养颜茶配方3、玫瑰红茶 
   　　材料：大红袍红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬几片。 
   　　用法：大红袍红茶用100℃沸水冲泡3分钟，滤掉茶叶，之后加入玫瑰花，方糖，柠檬。 
   　　功效：美容养颜，滋润肌肤。 
   　　女性养颜茶配方4、珍珠茶 
   　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量， 
   　　用法：将珍珠磨成粉，每次取2～3克，加水煮5分钟，将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，和珍珠一起混合，隔10天服1次。 
   　　功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。 
   　　女性养颜茶配方5、牛奶红茶 
   　　材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，盐适量。 
   　　用法：红茶用开水冲泡，去掉茶叶，加入牛奶一起煮沸，之后加入精盐，每日服用1次，早上空腹饮。 
   　　功效：补气养血，补肝强肾，暖胃提神，滋润肌肤。 
   　　女性养颜茶配方6、绿豆菊花茶 
   　　材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜适量。 
   　　用法：菊花加水煮沸，加入柠檬汁和绿豆沙搅拌，调入蜂蜜即可饮用。 
   　　功效：排毒养颜，改善粗孔，清除痘痘。 
   　　女性养颜茶配方7、桂圆美肤茶 
   　　材料：枸杞子2克，桂圆肉2克，山楂2克，菊花2克，茶叶3克，青橄榄2枚。 
   　　用法：全部一起加水煮沸即可饮用，青橄榄也可以吃。 
   　　功效：补血养阴，滋润肌肤，使肌肤有光泽。 
   　　女性养颜茶配方8、灵芝茶 
   　　材料：灵芝草10克，绿茶适量。 
   　　用法：灵芝草切成薄片，加水煮沸，绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，茶汤加入灵芝草汤中一起饮用。 
   　　功效：补中益气，舒筋活胳，美白肌肤，美容养颜。 
   　　女性养颜茶配方9、葡萄美容茶 
   　　材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。 
   　　用法：将绿茶用开水冲泡，葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，和绿茶一起混合饮用。 
   　　功效：减肥，美容。 

2. 减肥养颜美容茶配方

 减肥养颜美容茶配方大全
                    　　你知道减肥养颜美容茶配方大全有哪些吗？市面上有很多减肥茶产品，但其实我们自己做，也是可以做出健康的减肥茶的。我精心为大家整理了减肥养颜美容茶配方大全相关的知识和信息，希望对你有所帮助。
  　　减肥养颜美容茶配方1  　　 1、玫瑰花茶 
  　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
  　　功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
  　　 2、薰衣草柠檬茶 
  　　材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
  　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
  　　 3、加味绿茶 
  　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
  　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。
  　　 4、菊花山楂茶 
  　　材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
  　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
  　　 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 
  　　材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！
  　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
  　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
  　　 6、茉莉花茶 
  　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
  　　功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。
  　　 7、绿豆菊花茶 
  　　材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
  　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的`美目更加传神。
  　　 8、大枣菊花茶 
  　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
  　　功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
  　　 9、木芙蓉牡丹花茶 
  　　材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜适量。做法：将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净，一同放入杯中，冲入500毫升沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
  　　功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
  　　 10、菩提茶 
  　　泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
  　　功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
  　　减肥养颜美容茶配方2  　　 养颜茶功效 
  　　 1、美肤 
  　　经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。
  　　实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。
  　　 2、醒神 
  　　面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
  　　 3、防辐射 
  　　OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁，白菊花，等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
  　　喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。
  　　工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等，功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。
  　　清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。
  　　 4、润肠 
  　　喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效:本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到"润肠通便，清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。
  　　 5、助眠 
  　　睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝等。

3. 美白养颜茶配方

    　　留住青春和姣好的容颜比什么都重要，女性朋友美容养颜可以喝茶。下面我给大家介绍美白养颜茶配方，希望对你有用!
       
        　　美白养颜茶配方1：西瓜茶 
       　　材料：西瓜瓤200克，绿茶5克。
       　　用法：西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。
       　　功效：清热，养颜。
        　　美白养颜茶配方2：牛奶红茶 
       　　材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。
       　　用法：红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。
       　　功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。
        　　美白养颜茶配方3：葡萄美容茶 
       　　材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。
       　　用法：将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。
       　　功效：减肥，美容。
        　　美白养颜茶配方4：绿豆菊花茶 
       　　材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。
       　　用法：菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。
       　　功效：排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。
        　　美白养颜茶配方5：芝麻乌发茶 
       　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。
       　　用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。
       　　功效：益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。
        　　美白养颜茶配方6：苹果红茶 
       　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。
       　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。
       　　功效：排毒，养颜，防便秘。
        　　美白养颜茶配方7：苹果红茶 
       　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。
       　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。
       　　功效：排毒，养颜，防便秘。
        　　美白养颜茶配方8：玫瑰红茶 
       　　材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。
       　　用法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。
       　　功效：美容养颜，润肤。
        　　美白养颜茶配方9：珍珠茶 
       　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。
       　　用法：将珍珠研成细粉，每次取2～3克，加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服，隔10天服1次。
       　　功效：清热消炎解毒，润肌泽肤，美容养颜，延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。
        　　美白养颜茶配方10：青槛绿茶 
       　　材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。
       　　用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。
       　　功效：清热润肺，保养肌肤。
        　　美白养颜茶配方11：芝麻茶 
       　　材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。
       　　用法：先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。
       　　功效：滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。
        　　美白养颜茶配方12：薰衣草绿茶 
       　　材料：薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。
       　　用法：用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。
       　　功效：美发护肤，舒压解郁。

4. 减肥养颜茶配方

 减肥养颜茶配方
                    　　你知道减肥养颜茶配方吗？在我们的日常生活中，喝茶是我们经常做的事情，喝茶可以养生，也可以给我们带来很多的益处，你知道减肥养颜茶配方吗?接下来由我来跟大家来分享分享有关于减肥养颜茶的内容吧。
  　　减肥养颜茶配方1  　　 排毒养颜茶：菊花茶 
  　　菊花茶是我们都很熟悉的养生茶饮，也是大家常喝的一种茶，用白菊花和上等乌龙茶焙制成的排毒养颜茶，对于每天都要忍受着电子污染的办公室族们来说，是对适合的健康茶饮。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能够清除体内的化学和放射性物质。
  　　 排毒养颜茶：罗汉果茶 
  　　罗汉果茶对瘦身很有帮助，如果你正在为保持好身材而努力着，那么就向你推荐这道罗汉果茶，口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很时候瘦身，并且还美容养颜。
  　　 排毒养颜茶：大枣苹果茶 
  　　大枣补血养生，是女性最 好的保养食物之一，苹果又是大家公认的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治疗便秘和调节机体酸碱度的作用，是每天排毒养颜的好选择。
  　　 排毒养颜茶：玫瑰花 
  　　最美丽的玫瑰花也是最养颜的美容茶，很多女性都喜欢选择玫瑰花来保养美丽的容颜，玫瑰花可以与其他花果茶搭配饮用。
  　　 排毒养颜茶：菩提茶 
  　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身。
  　　 排毒养颜茶：普洱茶 
  　　普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。
  　　 排毒养颜茶：乌龙茶 
  　　乌龙茶常出现在各种宴会上，可以起到醒酒的作用，并能改善体虚冷，还可预防身体摄入酒精和积聚过多热量，利尿解毒的作用是非常好的。
  　　减肥养颜茶配方2   　　1、玫瑰花茶 
  　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。
  　　功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
   　　2、薰衣草柠檬茶 
  　　材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
  　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
   　　3、加味绿茶 
  　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。
  　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的.功效。
   　　4、菊花山楂茶 
  　　材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。
  　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。
   　　5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 
  　　材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！
  　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！
  　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！
   　　6、茉莉花茶 
  　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。
  　　功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。
   　　7、绿豆菊花茶 
  　　材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。
  　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。
   　　8、大枣菊花茶 
  　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
  　　功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

5. 减肥茶配方 这里推荐三种

1、洛神荷叶瘦腿茶。材料：洛神花、荷叶、柠檬。做法：将前两种材料冲洗干净，然后放入适量的开水中冲泡一段时间，等到温度降至适宜时放入柠檬片，再搅拌混合，即可饮用。洛神花可以利尿去肿，促进胆汁分泌分解脂肪，防止便秘，柠檬的摄入还可以维持好身材。
 
 2、决明子瘦腰茶。材料：决明子、甘草、陈皮。做法：将所有材料按照比例冲洗干净并入锅中，加入适量的清水，蒸煮十分钟左右，趁热饮用。决明子可以促进肠胃蠕动，增强消化与吸收功能，陈皮可以排胃气，减少脂肪堆积，能够加速脂肪的分解，达到瘦身的目的。
 
 3、荷叶瘦脸茶。材料：荷叶、绿茶粉。将新鲜的荷叶冲洗干净，然后放入适量沸水中，加入绿茶费煎煮五分钟左右，之后趁热饮用。荷叶和绿茶都可以促进血液循环，促进脸部脂肪燃烧，让皮肤变得光滑水嫩，避免皮肤水肿。

6. 超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开

 超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开
                    　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开，其实茶叶也都能够改善我们的肌肤，皮肤缺水其实是很难受的，这并不是一件小事，学会超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开，让我们一起看看吧！
  　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开1  　　 1.茶汤洗脸 
  　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
  　　 2.茶叶面膜 
  　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的`脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。
  　　能够消除粉刺，去除油脂。
    
  　　 3.茶叶美目 
  　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
  　　 4.茶叶洗发、护发 
  　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
  　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
  　　 5.茶叶减肥 
  　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
  　　 6.茶汤泡浴、泡足 
  　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
  　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开2  　　 1、山楂茶 
  　　山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。
  　　 2、玫瑰花茶 
  　　只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。
  　　 3、枸杞子茶 
  　　枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。
    
  　　 4、菩提茶 
  　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。
  　　 5、决明子茶 
  　　决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。
  　　 6、百合花茶 
  　　在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。
  　　 7、红茶 
  　　红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

7. 自制美白减肥茶有哪些推荐8种茶喝出白皙皮肤

自制美白瘦身茶一：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸，
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒 养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
自制美白瘦身茶二：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪 消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
自制美白瘦身茶三：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
自制美白瘦身茶四：薏仁茶
材料：薏仁适量
做法：
薏仁放入水中浸泡一段时间，然后煮熟即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
美容瘦身的小技巧
1.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后轻轻地放下距地板一厘米处，依此反复进行。
2.仰卧起坐：两手换于头部，身体伸直或屈膝，连续做坐起、躺下的动作，反复进行。
3.仰卧屈体：运用腰腹部力量向上举腿，同时双臂向前平伸屈体，使双臂与双腿在屈体过程中相碰，连续进行几次。
4.转臂划圆运动：身体放松，直立，两腿分开与肩同宽，两臂向前平举，从左至右，再从右至左方向划圆，左右交替各做30次,每日2至3遍手臂向上划圆时吸气，转至向下划圆时呼气，做到呼吸调匀，动作不宜过快，速度适中，坚持几个月，可消除腹部脂肪。
5.女性腹部减肥操：人背脊要直，坐着或站立均可，自然缩回腹部，坚持大约50秒，然后放松，每次做20分钟，做此运动时，呼吸保持正常，不可停止呼吸，每天重复多次，定会收到较好效果。

8. 6大美容养颜茶配方与制作方法

 6大美容养颜茶配方与制作方法
                    　　6大美容养颜茶配方与制作方法，在日常生活中很多朋友都有喝茶的习惯，中国茶的种类特别多，不同的茶功效也不同，有很多茶不仅味道好还美容养颜，下面分享6大美容养颜茶配方与制作方法
  　　6大美容养颜茶配方与制作方法1  　　 一、桂圆红枣茶 
  　　申请资料：大枣100克，干桂圆50克。
  　　做法：将全部的原材料放进1000克的水里烧开，歇火焖10分钟。
  　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖20分钟。
  　　养神美肤食材之干桂圆：有养宁心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的`用处。
  　　 二、参枣茶 
  　　申请资料：大枣5颗西洋参1钱。
  　　做法：将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里，引入大枣水，盖上焖10分钟。
  　　公司办公室制做秘笈：将全部养颜美容的茶的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟。
  　　养神美肤食材之西洋参：能补贴气分，能够滋补血分。补气血滋阴，清热解毒生津止渴。用以气血虚阴亏，内火。
    
  　　 三、姜片黄芪红枣茶 
  　　申请资料：黄芩4钱姜片适当大枣2颗老红糖适当。
  　　做法：将切好的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中，文火煮8分钟，可适当加些老红糖。
  　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖10分钟。
  　　养神美肤食材之老红糖：老红糖性温、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。
  　　 四、枸杞子明目茶 
  　　申请资料：枸杞子2钱屁股1钱。
  　　做法：所有原材料放进500克开水中，文火煮5分钟。
  　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进500克开水焖10分钟。
  　　养神美肤食材之枸杞子：枸杞子有免疫调节、抗氧化性、延缓衰老、抗癌、缓解疲劳、降血糖、降血脂、补肾壮阳、美容养颜的功效。
  　　 五、决明子茶 
  　　申请资料：决明子3钱。
  　　做法：将决明子炒过预留，随后放进1000克开水中，文火煮10分钟。
  　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖15分钟。
  　　养神美肤食材之决明子：此茶清爽润嗓，口味适合，具备清热解毒清热利湿、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。
  　　 六、黄菊花茶 
  　　申请资料：屁股3钱。
  　　做法：将屁股放进1000克开水中，文火煮10分钟。
  　　养神美肤食材之屁股：能化淤瘦身，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。
  　　6大美容养颜茶配方与制作方法2  　　 决明子茶 
  　　材料：决明子
  　　方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。
  　　功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。
  　　 参枣茶 
  　　材料：红枣数颗、西洋参几片
  　　方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
  　　功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。
    
  　　 桂圆红枣茶 
  　　材料：红枣100克、桂圆50克
  　　方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。
  　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
  　　 生姜黄芪红枣茶 
  　　材料：黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量
  　　方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡，可适量加些红糖调甜味
  　　功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
  　　 菊花绿茶： 
  　　材料：菊花三钱
  　　方法：将全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
  　　功效：菊花绿茶能化淤消脂，在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。
  　　 益母草红糖茶： 
  　　材料：益母草一钱、香附子一钱、红糖适量
  　　方法：将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮，五分钟后加入红糖，放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。
  　　功效：三者合一冲泡，具有养心美颜功效，能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
  　　 枸杞明目茶： 
  　　材料：枸杞二钱、菊花一钱
  　　方法：将全部材料放入水中闷煮五分钟，或者直接用沸水冲泡，适当的时候加上一些绿茶。
  　　功效：枸杞具有养颜功效，还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。