女朋友心里总是想着她的前男友怎么办？

1. 女朋友心里总是想着她的前男友怎么办？

得不到地永远在骚动”，人都会更加惦记得不到的东西和已经失去的东西，忽视正在拥有的东西，所以很多女生在和现任交往的时候，心中可能都还住着前任，这也就是为什么，很多恋商比较高的男生，宁愿单身，也不愿去接盘一个正在失恋中的女人，即使自己可能非常喜欢她。
首先，你需要降低自己的可得性。
说白了，就是不要让她觉得你那么容易就倒贴上去了。
但鉴于可能你们已经在一起了，这个部分我就不展开说了，毕竟这件事还是要考虑本身和这个人的关系如何，再对此做一个详细计划才行。
其次，知己知彼百战百胜，你也要去了解一下，她和前任分手的原因。
如果你不了解她的前男友也不知道他们分手的原因，你就不知道从哪里下手使自己在她心中产生与前任的对比。
不要发愁没有渠道去做调查，你可以引导她向你倾诉，同时从她朋友嘴里侧面打听。
如果能找到她前任的各种社交平台ID，你就可以从他发布的东西里看出他的性格和风格。
当你发现这个之后，就要往“她需要，且她前任无法满足这个需要”的方向努力，塑造自己的不可取代性。
通过对比，让她觉得眼前的你比失去的那个人好，那她心里自然就会放下前任而装下你。
或许在你心里，你一直都放不下你现在的这个女友，而且，可能让你放弃你心里还是“很不甘心”的。
要怎么做还是要你自己决定，只是想提醒你，当你发现了你女朋友和他前任的“秘密”之后，你对她的信任已经“荡然无存”了，虽然，你心里还有幻想，但是这个事会成为你的心结。
退一万步讲，即使她和她前任彻底断了，恐怕你也很难再信任她。
在恋爱的过程当中，通常付出感情多的一方会更加吃亏的，如果你很爱你的女朋友，不想那么轻易分手，还想等等看，看她是否能够对你一心一意，那么你就要做好被分手的准备，到时候受伤最深的还是你自己。如果觉得这样都无所谓的话，那么就可以继续交往，只要你心里不会觉得有芥蒂就可以了，这就是一个愿打一个愿挨，也是两厢情愿的事情，别人无可厚非。
如果换作的我，我是接受不了的，明明和自己在一起，心里却总想着前任，那么我会觉得女朋友就是拿我当备胎而已，一旦她的前任发起攻势，想跟她复合，那么她很大可能就会置我于不顾，和前任再续前缘了，我不想当这样的牺牲品。我会跟她说清楚，让她自己做出选择，要么分手，要么放下前任，一心一意和我在一起。
我想没有几个男人会不介意自己的女朋友总是想着前任吧，这搁谁身上心里都不是滋味的。恋爱就应该是两情相悦，一心一意，坦诚相待的，吃着碗里的想着窝里的，这明显是出轨的前兆，没有必要为了这样的一个女人而让自己的感情之路变得坎坷。既然她自己都不懂得珍惜你们之间的感情，那么你也没有必要那样委屈求全了，你应该把自己的感情放在全心全意爱自己的人身上。
第一，如果你们的牵手时间和他们的分手时间间隔太短，那么这个情况就是你所谓的女朋友没拿你当男朋友，而仅仅是分手过渡期的拐棍或者反弹回去的蹦床而已。总之一句话，可惜不是你。
第二，如果他们分手时间也不算短了，那么这种情况还是有挽留的余地，但你们长期不见面，总是靠电话之类的联系，别说有个前任的问题，就算没有你们也不可能发展出一段健康的感情，干嘛呀，刚牵手两人都不见面，这是要发展成网恋么？
第三，其实坚持也好，随缘也好，放弃也好，都不是一种理性的选择，纯粹的恋爱问题本来也不存在理性选择，你只能按自己的思路去执行，非理性的选择带来的结果未必就是不好的。

2. 老是想起前女友该怎么办？

的前任对于她后续实际上的择偶、恋爱、婚姻影响关系影响会更大，通常会有哪些不良的影响？


（一）会影响女人人对整体的异性的判断感觉

1. 比如说如果是遭遇了前任的劈腿，尤其遭遇一个以上的前任劈腿，她后面就很难建立起对于异性的安全感和信任感。


2. 如果以前是遭遇前任的家暴的，后期在跟男性发生冲突的时候，男性这边脾气要发作，不管嗓门儿大了，还是脸凶起来了，不管是领导还是同事，她就会有莫名其妙的敏感紧张，因为身体它实际上是有记忆的，有预警的，会出现心慌，出汗，四肢瘫软无力。

3. 如果遭遇过前任骗钱了，或者说前任曾经生意失败，负债累累，那么在下一段关系中，她对于金钱这部分就会过度的关注，小心翼翼，会让人家觉得这个人怎么那么小气，或者让人家怀疑是是不是冲着我的钱过来的，是不是拜金女？

3. 为什么我总是想起我的前女友？

“前任”这个话题总是能戳中一些老铁的敏感神经，要么旧情难忘成为回忆的一道疤，要么彻底释怀，成为爱情路上的一堂课。
但不管怎样，只要经历过一段刻骨铭心的恋爱，我们就不可能毫发无伤。

午夜梦回，你也许会想起两个人在一起时的过往，然后涌现出一种莫名的情绪，可能是遗憾，可能是释怀，也有可能是懊恼。
作为这个星球上感情最丰富的物种，人类真的很难做到忘记一段情。
在心理学中也有个概念叫做“记忆反刍”，指的是人在陷入极度悲伤或懊悔的情绪时，就会反复回忆造成这种情绪的事件，还会反复思考产生的原因以及各种可能的后果，这就造成你根本忘不掉这件事。

失恋，正是典型的诱发“记忆反刍”事件，在走出失恋的过程中，过往的回忆就像幻灯片一样在脑海里重复放映。
尤其是那些能影响我们情绪的片段，更是会不自觉地浮现，致使你产生各种负面情绪，而这其实就是“峰终效应”在起作用，意指人们会对一段经历中，体验感最强的部分印象深刻。
例如你跟她最暧昧的一次亲吻，最有趣的一次旅行，最走心的一次聊天。这些都会铭刻于脑海之中，想要忘掉不是一件易事。

曾经的温存挥散不去，这时候人们就会不自觉地去想“要是我当初怎样怎样就好了”，似乎认为只要我当时做了这件事，或者没做某件事，就不会导致分手了，这些爱情中的甜蜜美好我就能继续拥有了。
哎，世上哪有后悔药呢？当你在分手后有了懊悔感，就会产生想复合念头，而且你越是强迫自己不去想的时候，内心反而越在意。

这就是心理学上的白熊效应在作祟——你越是抑制某种想法，说明你越在意它。
与此同时，你还会产生一种“灾难化思维”，让你消极避世，影响个人对未来的预期。
例如，你想要去挽回对方，但又拿不出勇气，担心被对方再次拒绝，想要做其他事情来淡化分手带来的负面情绪，但又提不起兴致，让你陷入焦虑。

关于失恋后会产生的一系列心理现象，栗子就算讲明白了，为啥要说这些呢？肯定是为了更好地帮助各位正处失恋阴影的老铁出谋划策嘛。
当你学会透过现象看本质，很多问题的解决办法也就有了，接下来栗子就给各位正处失恋的老铁说几点参考意见。
甭管你是打算复合，还是准备开启新生活，都可以从中获得些启发。

01
一：判断两个人的感情基础

著名心理学家罗伯特·斯滕伯格曾提出过一个“爱情三角理论”，这三角分别是激情、亲密和承诺，一段良性发展的感情中，三者是缺一不可。
激情是指感官体验，包括对“性”的渴望，以及和对方相处时感受到的情绪波动。例如你再次见到前任，还是会想要和对方暧昧。
亲密是指两个人之间喜欢、信任和依恋的感觉，是一种精神上的体验。比如幸福、牵挂和包容。

而承诺偏理性，主要看你和对方有没有关于感情的长期规划，例如结婚、一起打拼事业等等。
老铁们可以想想，自己和前任的关系是否还具备以上三种成分，如果有，那就说明你们缘分不该断绝于此，不想余生后悔就应该再争取一次。
如果你们之间的关系没有某一项成分，或者十分抵触这三种成分中的某一项了，那就说明你们的爱已经到了头，该放手时就放手。

02
二：分析两个人分手的原因

分手可分为真性分手和假性分手，假性分手多半是情绪化的反应，比如某次争吵后情绪上头提出的分手，这种情况尽早找到矛盾点，解决问题就有很大几率复合。
而真性分手是因为某个矛盾的不可调和，而且这些矛盾往往是日积月累起来的。
比如你俩一个十分爱干净，而另一个习惯了不拘小节，这就是种很难调和的矛盾，想要解决需要花更多的精力。

当然，分手原因也有原则性和非原则性，比如家务分配、性格习惯、激情消退等情况，就属于非原则性问题，复合的机会也较大。
而出轨、家暴等原则性问题，就与个人底线有关了。

03
三：如果要复合请摆平心态

栗子接触过很多分手后想要破镜重圆的案例，在寻求复合的过程中，大部分人会急于求成，总想着尽快挽回对方，一着急心态就不好，心态不好，采取的手段就特别极端。
要么信息轰炸，要么下班堵人，更有甚者拿出对方隐私做要挟，这些行为无疑都是自作孽。
事实上，你可以将复合理解为“二次吸引”，需要做的是展现出自身改变，以及希望解决问题的态度。

如果你在这个过程中表现出强烈的需求感，一心只想对方回来，那除了让自己更加被动外，还会把对方越推越远。
即便对方念及旧情答应复合，这种不平衡的关系也很难让感情长久。
而且栗子前面说过，分手都是事出有因的，所以老铁们要做的不是打感情牌，而是考虑怎么解决问题。
当然了，每个人的情况不尽相同，如果你遇到了这方面的问题，也可以私信栗子“答疑”二字，将你的情况详细告诉栗子，我来帮你具体分析~

04
结论：

借用电影《大话西游》中的一段经典台词：“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，但我没有珍惜，等到失去了我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。”
两个人相遇本就是一种缘分，能够相爱就更是不容易，而最痛苦的结局莫过于永失我爱。
你心中念念不能忘的人，咬着牙不肯放弃的感情，你的不舍，你的难过，你想要挽回，都没有错。只要心中还有爱，破镜重圆又何妨？

4. 女朋友总是会想着她的前男友怎么办？

我会改变她的这种思想。
1、做好思想工作
这里所说的“做好思想工作”，首先要做好自己的思想工作。既然你选择接受这个事实，那就告诉自己不要因为这种事和她闹矛盾。
接下来你需要给她做思想工作，把这件事拎出来和她去沟通，你没必要强迫她立马忘记前任，那不现实。
而是应该让她知道，你因为爱她才接受她想着前任这个事实，然后表明你的决心，告诉她你一定会比她前任要好。这样做的效果是，能让她意识到她想着前任这件事对你有影响，这之后她多少都会收敛一些
2、比前任更爱她
给女人做好了思想工作之后，接下来你就要付出具体行动来表明你的决心了。在这样的爱情中，你要比别的男人付出更多的爱，更多的包容，更多的关心和体贴。
凡事都以她为中心，做什么说什么都先顾及她的感受，不和她争吵，不对她冷淡，她需要你陪伴的时候你随时都能出现，反正只要你能想到的对女人好的方法都可以用在她身上。
假以时日，她自然会感受到你对她有多好，感受到她在你心里有多重要。因为女人想着前任这件事，是意识层面的东西，所以你所做的一切都是为了让她从意识上去认为你比她前任好。你能做到比前任更爱她，她就没有理由再去留恋前任。

5. 前女友到底怎么想的？

当一个男人遇到真爱的时候，他的情绪会有点反常。或是很欣喜，或是脾气暴躁，或是满身忧郁，总之一反常态。因为你的情绪会时时刻刻牵动着他，当你答应和他约会，他会欣喜若狂；当你拒绝和他一起逛街，他会满身阴霾。他遇到了属于自己的真爱，又怎么舍得放手？他会不顾一切的做出奇怪的举动吸引你的注意力。爱情是一种使人发狂的毒药，一旦沾染，就会变得不像自己一反常态。
2、男人会不由自主的关注你的一切

当一个男人遇到了真爱的时候，他会不由自主的想要去了解你的习惯、了解你的喜好、了解你的一切。他会去翻看你曾经发的动态，去从你身边的朋友打听你的事情，去从网络上接触一个不一样的你。当一个男人，不厌其烦的天天去你的朋友圈，那么他一定是很在乎你，不然才不会去关注你的一切。他对你有着满腔的在乎，有着满腔的关心，以及满腔的爱意。
3、男人会时不时想约会你

当一个男人遇到了真爱的时候，他会是时不时的想要和你约会。他想要约你出来，进一步的去了解你，进一步的去介入你的生活之中去，成为那个和你相伴一生的人。一日不见如隔三秋，遇到真爱的男人会时不时的想要约你出来见面，哪怕一刻钟的离开，他都会对你思念万分。因为爱你，所以才会想见你。
4、男人会包容你的一切

当一个男人遇到了真爱的时候，他会去包容你的一切。遇到爱情的时候，两颗心总会有剧烈摩擦的时候，但是即使是你做错了什么，他也会去包容你的错误，你的坏习惯，你的一切。在他眼里，你的无理取闹也只是耍着小性子，有着不一样的可爱。情人眼里出西施，在他眼里，你就是完美的，他会包容你的一切。

6. 女朋友总是想着她前任该怎么办？

我会改变她的这种思想。
1、做好思想工作这里所说的“做好思想工作”，首先要做好自己的思想工作。既然你选择接受这个事实，那就告诉自己不要因为这种事和她闹矛盾。
接下来你需要给她做思想工作，把这件事拎出来和她去沟通，你没必要强迫她立马忘记前任，那不现实。
而是应该让她知道，你因为爱她才接受她想着前任这个事实，然后表明你的决心，告诉她你一定会比她前任要好。这样做的效果是，能让她意识到她想着前任这件事对你有影响，这之后她多少都会收敛一些

2、比前任更爱她给女人做好了思想工作之后，接下来你就要付出具体行动来表明你的决心了。在这样的爱情中，你要比别的男人付出更多的爱，更多的包容，更多的关心和体贴。
凡事都以她为中心，做什么说什么都先顾及她的感受，不和她争吵，不对她冷淡，她需要你陪伴的时候你随时都能出现，反正只要你能想到的对女人好的方法都可以用在她身上。

假以时日，她自然会感受到你对她有多好，感受到她在你心里有多重要。因为女人想着前任这件事，是意识层面的东西，所以你所做的一切都是为了让她从意识上去认为你比她前任好。你能做到比前任更爱她，她就没有理由再去留恋前任。

7. 与现在的女友相处，为何总会想起前女友的好？

虽然现在分手了，以前的恋人已经变成了前任，但毕竟是曾经深爱过的人。关于她的每一点每一个微笑都已经印在了你的脑海里，并不是说忘记了就能忘记。对于心爱的前任，即使分手了，你还是会不再关注与她有关的新闻。也许你觉得你已经忘记她了，但即使有一点点消息，还是会有一种心跳的感觉。而如果有机会遇到她，心里会有一种鹿撞的感觉，就像第一次见到她时的悸动。

有时候，我们不愿相信的赤裸裸的回答才是最真实的。如果你的前任过得很好，你的另一半很优秀，经济状况也不错，出门的车是宝马奔驰，但是你这个时候过得不好，你的另一半很粗鲁，你的孩子在哭，我想你这个时候会越来越想起你的前任，尤其是刚开始和前任谈婚论嫁的前任。不要说为什么你不会忘记她的前任，就是你被她当初曾经做过的事感动了，看起来比屁还大。

如果你现在生活在中产阶级，你的前任只是普通人，而你的另一半通常又大又胖，或者满脸麻子。你不小心遇到了一个苦着脸的前任，或者你没见过她，只是听说过她或者悄悄看了她的相关资料，发现她情绪低落。也许你会同情她，但你会悠闲地喝着酒，心里感到惆怅，然后继续你的中产生活。
总之，你过得很好。偶尔想想前任，即使衣食无忧可以考虑情欲，如果生活不顺，脑子里会有更好地发现，所以会觉得后悔或者难忘。

我忘不了前任的原因只有两个。至于怎么放下前任？如何放下一段感情？这个你真的是学不进去别人教的。只能说面对这样的事情我们无能为力。我们不能逃避，但可以缓解。尽量让自己忙起来！找到自己喜欢做的事情或者适合自己的事情，充实自己，学习或者锻炼，充实之后就会获得幸福感和成就感。然后，慢慢的你会发现放不放都无所谓。你找到了自己，不再依附于别人。然后，有一天，你会发现，你的心里已经很久没有她了。这还没有完全忘记，但是当你再想起ta的时候，真的是麻木不仁，淡定。

8. 有现女友的情况下，还是想着前女友怎么办？

请不要这样朝三暮四、朝秦暮楚的好不好？要不你就快点分手。现在的你，已经有了新的女朋友不是吗？那过去的，就让她过去。如果，你现在吃着碗里的想着锅里的这样好吗？是，没有人说过：新的永远会比旧的好。但前女友，不再属于你。她的一切，永远与你没有任何关系。所以，她的好以及不好你还惦记着毫无意义。

而对于新的女朋友，可能你还没有完全认识呢？所以，你对她的感情还不算深。从前的那个，还在你心里留着很重要的位置可以理解。但，还是请你学会：爱在当下、珍惜眼前人。否则，这个新女友很快就会离开你。到时，我要恭喜你：又多了一位前女友咯。

你明显还没有从上一段感情里脱离出来，在你的心里，你依然爱着前女友，无法忘记她。摆脱失恋的途径无非两种，一种是新欢足够好，一种是时间足够长。我不知道你和前女友分手了多长时间，是否已经走出了失恋阴影，还是说想找一个新欢，让新欢治愈你。其实你这种做法真的很让人鄙夷，我觉得你现在的状态不仅伤害了了你的现任女友，还伤害了你自己。

最后，如果你想好好的和现任在一起，那么就请你好好的对待对方，好好的珍惜对方，慢慢的忘记自己的前任；如果不可以，心里还有着前任，我就建议你，快点和现任分手吧，不要拖着对方，因为这是对她的不负责任。按照你现在的状态，你心里无法忘记，那么估计过不了，你就会有所行动。如果前女友也无法忘记你，估计你们两个人也会藕断丝连吧。然后你的现任就有可能被你带了绿帽子。建议你，快点分手吧，不要再祸害好女孩了。