铜对人体健康的危害

1. 铜对人体健康的危害

铜与人体健康 人的健康离不开铜
铜是人体健康不能缺少的为数不多的几种金属元素之一。这些元素和氨基酸、脂肪酸以及维生素都是人体的新陈代谢过程所必须的。值得注意的是，人体本身不能生成铜，因而人类的膳食必须提供足够的铜以保证正常的铜摄入量。

人体内有多少铜？
成年人体内的铜含量大约在每公斤体重1.4－2.1毫克之间。因此，一个60公斤体重的健康人的体内应含有0.1 克左右的铜。这一数量虽小，但它对于维持人体的健康却是至关重要和不可缺少的。

铜在人体内的功能是什么？
人体内的铜与某些蛋白质结合生成酶，这些酶作为催化剂帮助实现一系列的人体功能。有的酶提供体内生化反应所需要的能量，有的酶则参与皮肤色素的生成转换。另外的酶能帮助形成胶原蛋白和弹性蛋白之间的交联，从而保持或修补细胞组织间的联接。这一点对于心脏和动脉血管来说尤为重要。研究结果认为，缺铜是导致引发冠状动脉心脏病的一个重要因素。

我们获得足够的铜了吗？
直至不久以前，普遍的看法仍然是绝大多数人能够获得适量的铜。但是，最新的研究表明实际的情况并非这样。例如，曾在英国和美国对许多典型的餐饮食谱的金属含量进行了分析。根据调查研究的结果，只有25％的美国居民日常摄入的铜量达到了美国国家科学院食品和营养委员会认为合适的水平。典型的美国日常食谱往往只能提供这一水平的一半，而许多工业化国家的餐饮食谱仅及这一推荐标准的40％。在英国，现行的铜摄入量推荐值为0.4毫克/ 日（1－3岁的婴幼儿）到1.2毫克/日（成年人）。此外，最新的研究还认为含铜量小于1毫克/日的配餐营养结构对成年人是不适宜的。

人体内铜过多好吗？
世界卫生组织（WHO）和粮农管理委员会倾向的推荐标准为成年男子的平均铜摄入量不超过12毫克/日,成年女子的平均铜摄入量不超过10毫克/日。这一标准的提出是基于对一个特定人口群中的一组人员的研究。上述数值被认为是适合于所有人员的摄入量，生化数据表明人群的反应最轻微。印度儿童慢性肝间质炎病患者或某些遗传疾病如威尔森氏病患者体内的铜保留量过多是由于肝功能损坏导致的，常常会产生致命的后果。急性铜中毒的症状表现为恶心、呕吐、腹部和肌肉疼痛。体内过量的铜可以采用特制的蛰合剂或者服用大剂量的锌予以排除。

哪些食品含有较多的铜？
许多食品含有丰富的铜。这些食品包括果核（特别是巴西果和腰果）、种子（特别是葵花籽）、鹰嘴豆、肝脏以及牡蛎等。普通食品如麦片、肉类和鱼类一般都含有铜。只要膳食营养均衡即可提供人们日常所需铜摄入量的50％。对于英国居民来说，他们还从饮水中得到铜的补充，这是由于饮水管为铜管而微量的铜直接进入水中的缘故。不过，对于多数地区而言，饮水中的铜含量还不足以充分提供人体日常所需铜的摄入量。还要特别指出的是，许多饮用水过滤器声称可以滤掉金属元素包括人体不可缺少的基本元素－铜。这并不见得完全是件好事。

铜在医药方面的应用
铜作为一种医药已经有几千年的历史，其应用包括用于医治胸创伤和净化饮水。近些年来的研究指出，铜可以有效地帮助抑制关节炎一类疾病的发炎。用于抗溃疡和消炎的含铜药物的研制正在进行，它们可应用在放射医学以及治疗抽筋和癫痫。目前尚没有充分的流行病学证据说明铜可以预防关节炎，但是许多临床试验证明使用铜镯的确能够缓解关节炎病情。

铜有毒性吗？
如果人不小心喝了硝酸铜或硫酸铜溶液是会中毒的。因此，这些溶液在放置时应该加以注意。除此之外，铜极少会产生麻烦。这些溶液以及铜的有机盐均属于呕吐剂，偶尔误服了大剂量通常会被呕吐出来。人体内铜量过多而引起慢性中毒的病例极少，仅有的几个例子是由于肝部疾病导致的体内铜的保留量过多。健康人的肝脏排泄铜的能量极强，由于这个缘故，目前尚没有关于铜慢性铜中毒的病例报道。

铜与人体健康
铜是人体健康不可缺少的特殊的微量元素之一。为了保证某些正常的人体功能，人们的日常膳食结构必须提供足够的铜。动植物正常发育生长也需要获得一定量的铜，这对于人类通过食物链来获取铜是非常有利的。铜存在于多种食品中，一般说来科学合理的膳食能够提供人们日常所必须的铜而无需要额外的补充。不过应当指出，饮食结构的变化，例如有的人因医疗原因而限制某些食品时，有可能导致铜的摄入量不足。

2. 健康863是什么东东~~

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3. 什么工作对身体没有损害，比较健康舒适的环境的有哪些？

我想除了公务员，每天喝着茶，看着报纸，最舒服！

但是公务员是不能发财的，除了贪污！那是有风险的！

各行各业多少都会有些缺陷，工作环境，工作气氛等等！

你看那些成功人士，有几人一上来就成功的！

天将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。。。。。

感情，社会，事业，太多太多压力！

人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！

每当你烦恼时你要告诉自己：  活着不是为了痛苦！

人生不如意十有八九！凡事想开些！

不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！ 

我想目前你最重要的是站稳脚根。先找个事工作，熟悉社会经验与为人处事！

经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会行情！

然后自己闯一下，明白自己该做什么，想什么，如何创业！

为自己拟定一个三至五年的规划与目标，一步一步实现！

如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！

慢慢来，不要慌！

道路是曲折的，前途未必是光明的！

但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！

谋事在人，成事在天！

就看楼主此生运气了！

有钱才是硬道理，跑车。别墅，心爱的她，就会赢得别人尊重！！

加油！！！ 

绝对是自己写的除我禁止转载！

4. 大家帮我看看这个工作有健康危害吗？

这样的工作一般薪酬比较高,但是危害肯定是有的,这样看用人单位的防护措施是不是够全面,得当,另外做有毒害工种的人员需要根据情况定期做体检,要问清工作单位是否有这项安排,像你说的这种最好是每半年就应该体检一次,如果用人单位能够提供合格的防护措施,又能定期为你们做体检,这工作还是可以做的,如果不能,那我建议你放弃,因为健康是最后要的,不要因为钱而没了健康,健康用钱是买不来的,祝你好运!!!

5. 什么是职业健康？职业健康会给人带来哪些危害？

4.1职业健康 
4.1.1早期发现职业病、职业健康损害和职业禁忌证； 
4.1.2跟踪观察职业病及职业健康损害的发生、发展规律及分布情况； 
4.1.3评价职业健康损害与作业环境中职业病危害因素的关系及危害程度； 
4.1.4识别新的职业病危害因素和高危人群； 
4.1.5进行目标干预，包括改善作业环境条件，改革生产工艺，采用有效的防护设施和个人防护
用品，对职业病患者及疑似职业病和有职业禁忌人员的处理与安置等； 
4.1.6评价预防和干预措施的效果； 
4.1.7为制定或修订卫生政策和职业病防治对策服务。 

3.2职业病 
是指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中，因接触粉
尘、放射性物质和其它有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 

    国际劳工组织估计，1.6亿人在受到包括环境问题在内的各种影响，每年约有230万男子和妇女与工作有关，包括近36万死亡事故，估计有195万宗与工作有关的疾病的疾病死亡。由此总总，全世界平均4%GDP的总量被消耗掉，对于生病的工人的保护，每年的费用在持续发生，疾病和损伤引起的就业——不仅是劳工权利，而且是一项基本人权。

6. 列车员工作时吃什么最合适？什么简单方便的小零食能减小列车员工作给他们健康造成的危害？

看你个人口味了,饼干的种类确实是很多.想吃咸的,就要太平苏打,要要巧克力甜的,奥利奥,还有小熊饼干,夹心的! 
咸苏打
蔬菜饼干，偏咸一点的
鬼脸嘟嘟
瑞典的曲奇
太平梳打
康师傅的3+2奶油味
百奇的杏仁味和牛奶饼干条 
太平全卖消化饼
达能的牛奶香脆夹心
百醇的夹心饼干棒
提拉米苏口味的
格里高菜园小饼，抹茶慕丝饼干，可珑栗子慕丝 
pocky杏仁味道饼干 
达能香酥蛋黄 
康师傅美味酥，3+2香浓奶油，咸香芝士夹心饼干，3+2花生巧克力 
徐福记米果（牛肉，奶油玉米，咸香芝士，菠萝） 
趣多多果仁奶油 
蓝罐曲奇 
旺旺西部风情夹心煎饼 
少林寺花生酥 
明治手指饼干 
奥里奥花生巧克力鸳鸯夹心 
很多地~~~

7. 220KV变电站职业健康危害是什么？

有危险因素和危害因素，这里介绍比较关心的危害因素（职业危害）问题：电磁，电磁环境：
    世界卫生组织（WHO）从1998年，分别以“国际电磁场研究计划”信息发布文件（Fact  Sheets）形式，以多国文字公布了不同频率电磁源对公众健康有何影响的官方意见，分别阐述了暴露于不同频率电磁源对人体产生影响的作用机理及安全限值。 
    电磁环境对生物系统产生的影响，决定于电磁源的波长（频率）及其能量的大小，频率越高能量越大，对人体的影响也就越大。 
   “离子辐射”是极高频的电磁波（X射线与γ射线），它具有足够的光子能量来断开细胞遗传物质分子中的DNA化学键，即产生电离化。 
   “非离子辐射”是电磁频谱中频率和能量较低频段部分的通用术语，指该频率段中光子能量太微弱，不足以断开细胞分子间的化学键。它们包括紫外线（UV）辐射和可见光波、红外线波、射频与微波，以及极低频与静止的电场和磁场。不论“非离子辐射”的强度有多高，都不能在生物系统中引起电离化。 
    输变电设施会产生工频电场、磁场、无线信号干扰和一些噪音，而引起人们恐慌的主要是电场和磁场。当电气设备接通电源（即加上“电压”）时，其导体就带有低频的交变电荷，同时在导线与大地之间形成一个低频电场。我国输变电工程采用的电力频率为50赫兹。在电力或动力领域中，通常将50赫兹频率称为“工业频率”，属于极低频电场。
    在输电线路或电力设施周围环境中，电场与磁场单独存在，并不类似高频电磁场那样以电磁波形式形成有效的电磁能量辐射或形成体内能量吸收。因此，国际权威组织在极低频环境健康影响领域内，只涉及电场与磁场分析，而不使用“电磁辐射”这一笼统模糊的概念，更没有任何国际权威组织会在该领域误用“电磁辐射”这一术语。 
    事实上，我国对输变电电磁场的环境标准限定比国际标准更为严格。WHO推荐的国际权威组织颁布的旨在保护公众健康的工频电场强度暴露限值为5千伏／米，工频磁场强度暴露限值为0.1毫特斯拉；而我国对公众的保护限值为电场4千伏／米，磁场为0.1毫特斯拉，在实际施工中，往往还低于这些标准。
    事实上，在我们的生活中，电磁场无处不在。据测算，当我们欣赏美丽的月光时，当我们在家中打开电视时，身边的电磁场强度已远远高于输电线路。地球本身也具有地磁场，将地球上存在的地磁场与输变电设施产生的磁场相比较，也可以得出有趣的结论：在北京观测到的地磁场数据为54微特斯拉，当磁场反转时，强度最大值约为100微特斯拉，是输变电设施电磁场的50～100倍。这说明，人们生活在几十微特斯拉的电磁场里几乎是没有任何感觉的，即使是在变电站内24小时值班的工作人员，其健康也不会受到影响。

8. 想跑业务需要什么东东？

很多公司都收，反正跑不到没工资，开销不报销，跑到了老板有钱赚，你有工资。哪个老板这么笨不请啊，呵呵。其他不需要，经验很快学会的，需要烟酒量好，还有就是谈生意的很多老狐狸，小心被骗。