告别“疲劳带娃”的几个小妙招！

1. 告别“疲劳带娃”的几个小妙招！

 
   独自没人帮你时，你是否会被宝宝弄得手忙脚乱、甚至崩溃？你耐心讲着睡前故事，孩子却是毫无困意；你还有一大堆衣服等着洗，他却粘着你做这做那，根本不给你任何空隙……
   其实，带孩子不累是不可能的！但 “累到崩溃” 和 “累并快乐着”，是两种不同的境界！ 
   
    绝招一：如何让小宝宝不哭 
   刚出生的宝宝听不懂，但他们能靠条件反射做判断。如果一听到孩子哭就抱起来，就会养成宝宝爱哭的习惯！
   我们应该反过来：宝宝一哭就放下来，不哭才抱起来！这样久而久之，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱。
    训练方法： 
   1、宝宝哭时看着时钟，先不要抱让她哭，等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，如果孩子还是哭不停，你一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来抱抱的。
   2、训练“不哭的孩子”不是绝对不抱，要排除以下哭的原因：尿了、病了、饿了，困了。
    绝招二：如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮 
   晚上不能睡整觉的原因主要是夜奶。每晚都要醒来喂奶当然很辛苦。其实10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶更重要！宝宝出生后应该逐渐拉长喂夜奶的间隔，直到宝宝能睡到天亮。
    绝招三：让宝宝自己静静入睡，不要摇晃 
   婴儿的大部分时光都需要在床上度过，床是不会动的，所以，抱起婴儿的时候也不要摇晃，不要来回走动哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。睡前不做让婴儿兴奋的活动。
   
    绝招四：相信宝宝的抵抗力 
   宝宝只能比你穿的少，不能比你穿的多。这样养的孩子抵抗力强。孩子是纯阳体质，不容易冷。
    绝招五：天天洗澡，用清水，少用沐浴露 
   天天洗澡是必要的。孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是 健康 不生病的重要原因，控制好室温和水温是不会着凉的。而且宝宝洗澡尽量用清水，少用或不用洗护用品。
    绝招六：没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈 
   孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。没有必要就不加奶粉，加了奶就真的不够了。
   
    绝招七：宝宝吃奶睡着怎么办？ 
   宝宝被抱着吃奶舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，这种情况可以轻轻弄醒宝宝让他专心吃奶。
    绝招八：换尿布的细节？ 
   你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单可受不了。换尿布的时候，可以先把隔尿垫或干净尿布放在旧尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，也不会弄脏床单。
    绝招九：喝完奶拍嗝？ 
   姿势1：趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
   姿势2：让孩子侧坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率更高，很快就拍出嗝了。
   临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝可以再喂点，直到他真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，这样更容易一觉睡到天亮。
    绝招十：早点吃五谷杂粮 
   及时添加辅食，辅食种类丰富，尽早和成人吃一样的食物种类对孩子有好处。6颗牙的时候，宝宝就可以逐渐添加辅食了。
   
    绝招十一：别破坏宝宝的专注力 
   宝宝在专心玩玩具或看电视时，不要总是自作聪明的向他提问题，或因为你认为重要的事情打断他，给孩子一个专注的环境。
    绝招十二：慢慢走路，小声说话 
   身体力行很重要，大人怎样做孩子都会学。如果你想让孩子别吵吵闹闹，就自己做到慢慢走路，轻声说话，让宝宝的教养从平时一点一滴中训练。
    绝招十三：只要没有危险，就鼓励宝宝试试看，摸摸看 
   中国人的习惯是“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到……不许这样，不许那样”，美国人最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有危险，尽量不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。
    绝招十四：也是最重要的一招，一天最多只能批评两次！ 
   再淘气的宝宝，一天最多只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。否则就会适得其反，你的话就越来越不起作用了。
   

2. 宝妈带娃时常用的偷懒方式，不仅提升了带娃难度，还伤害了自己

 生育的艰辛，毋庸置疑，很多妈妈在产后都有腰痛的毛病。
   针对这一情况，选择无痛分娩和剖宫产的女性，第一反应便是把黑锅甩给麻醉；当然，顺产妈妈则会很自然地认为，自己月子没做好，才会整天腰酸背痛。
   其实，宝妈往往忽略了 一个很重要的原因---养娃过程中，抱孩子的错误姿势，对腰部的伤害。 
   宝妈带娃时， 一些看似省力的“偷懒方式”，不光使带娃难度直线上升，更对宝妈的身体有不小伤害！ 
   
     
   
   生育后的腰痛，是很多因素共同作用的结果。
   怀孕期间激素水平急剧变化、身体重心改变、平时缺乏核心肌肉的锻炼、换尿布和抱宝宝时不正确的姿势，都会引起腰部不适。
   当你腰酸背疼时，是否考虑过，不正确的抱姿，会给腰背肌肉带来多大伤害呢？
    “力量不够，腰椎帮忙” 
   许多宝宝十分黏人，必须让妈妈抱才有安全感。疲惫的妈妈为了省力，在站立抱娃时，会习惯性“偷懒”，弯曲背部，挺起肚子，靠腰椎的力量支撑起宝宝， 如此做法虽然能获得一时轻松，但是长期以往，势必会加重腰肌劳损的程度。 
   还有一些妈妈侧抱宝宝时， 借助胯部力量撑起宝宝，看似省力不少，却极大地增加了腰椎负担。 
   正确姿势是将宝宝抱在手臂中，尽量站直身体， 不要挺肚子，用手臂和臀部的力量，共同支撑宝宝的重量。 
   
     
   
    “俯身抱娃，一跃而起” 
   宝宝所处的位置总比妈妈低。即使宝宝不断成长，所处较低的位置，依旧会持续好几年。
   宝宝求抱抱时，妈妈 会习惯性俯身，然后利用脊柱的力量，直接将孩子一抱而起，这个动作可能每天要重复多次。 
   其实，如此做法，会给脊椎和腰部造成极大负担。
   
     
   
   抱起较低位置的宝宝，和提重物是一个道理，不正确的姿势，势必导致腰椎损伤。妈妈可以双膝弯曲蹲下，然后从孩子的肩膀下侧抱起他， 让宝宝靠近自己胸口，膝盖和腿部肌肉同时发力站起。这样，可以有效减少腰部和脊柱的压力。 
   这个动作与健身房里练下肢常用的深蹲和硬拉极为相似，选择这个姿势抱娃，不光减轻腰椎压力，还能收获更为优美的臀腿曲线哦！
   
     
   
    “哺乳时习惯前倾”   
   很多妈妈侧卧哺乳，会习惯性的上身前倾； 抱着宝宝喂奶，也会出现含胸驼背的现象 ，一次两次无所谓，时间久了，自然会发生腰疼的情况。
   正确的姿势是喂奶时，让宝宝贴近妈妈的胸部，我们可以借助哺乳枕将宝宝抬高，而不是自己倾斜上身；坐着哺乳时， 尽可能保持肌肉呈笔直状态，最好坐在有靠背的座椅上哺乳，以减轻腰部负担。 
   所谓冰冻三尺非一日之寒，虽然一次抱娃的时间可能并不长，但长期使用不正确的姿势，日积月累自然会对身体造成损害。
   
     
   
    想要腰不酸腿不疼，不光抱娃要掌握正确的姿势  ，  还需要注意这些问题：   
    重视产后恢复， 产后腰疼，与骨盆扩张和变形不无关系。
   产后半年，是恢复的黄金期，妈妈们要抓住这一宝贵的时间，咨询专业人士，进行必要的骨盆和盆底肌恢复。
    避免睡过软的床， 我们都知道，如果患有腰椎间盘突出症，医生一定会建议睡硬床。
   可见，舒适的软床对腰椎并没有友好。腰疼的宝妈，一定要避免睡在过软的床上，当然，睡眠姿势也要多加注意，侧睡时，两腿之间垫个薄靠垫。可以减轻腰疼的症状。
   
     
   
    避免久坐久蹲， 给宝宝洗衣服，洗澡，换尿不湿，尽量避免长时间弯腰幅度过大。  
   选择高一点的婴儿洗澡架、换尿布等工作请家人代劳、购置婴儿专用洗衣机，都可以让妈妈的身体更轻松。
    注意  生活  细节， 日常生活中，妈妈们要注意腰部保暖，天气变化时及时增加衣物，避免冷风吹袭。
   当然，还要适当锻炼身体，增强腰部肌肉力量；饮食方面，要注意营养均衡，及时补充钙质及维生素等。
   
     
   
   妈妈的怀抱，是宝宝的港湾，为了彼此的 健康 ，避开抱娃姿势的雷区很重要
     

3. 不会带孩子才觉得累，哪种方法会让带娃更轻松？

“带娃真的太累了，不吃饭就担心宝宝身体发育不好！”
“怎么办，宝宝比隔壁家的个子小，是不是得了矮小症”。
宝妈们总有太多烦恼，其实这些烦恼都是自找的。要是知道这些带娃小诀窍，绝对就不需要太杞人忧天了。

4 个月前竖抱对脊椎不好?
其实竖抱不是问题，关键是抱姿正确即可。因为四个月前的宝宝颈部肌肉发育不完全，抱宝宝时足够支撑他的头部和颈部，且自己和宝宝舒服就好。

6 个月左右长牙才正常？
在宝宝 6 个月左右的时候第一颗乳牙开始萌出，到两岁半左右乳牙可以出齐。
当牙齿发育受很多因素影响，是一个复杂过程，只要宝宝在一定时间内长牙即可，不需要太纠结出牙的时间问题，当然如果宝宝已经过了一岁半，还没有长牙的迹象，建议带孩子去医院检查。
抬头坐爬站走，必须按照时间走？
「三抬四翻六坐七滚八爬十二走」，基本符合宝宝发育规律，但每个宝宝生长环境不一样，发育的时间也不一致的。
妈妈们要做的，其实就是陪在宝贝身边，帮助他，引导他，相信他。

6 个月才能加辅食？
6个月是宝宝添加辅食的最佳时间，部分宝宝发育较快，则可以提前添加辅食，不过不宜早于4个月，超过8个月。
1 岁以后吃鸡蛋？
宝宝 4～6 个月开始添加辅食时，先添加富含铁的食物（比如高铁米粉和肉泥），然后就可以吃鸡蛋了。宝妈们可以先给宝宝吃蛋黄，如果对蛋黄适应了，再尝试蛋白。但是如果宝宝出现过过敏反应，比如皮疹、喘息等，在第一次吃鸡蛋前最好还是先咨询儿科医生的建议。
1 岁还不会说话是语言迟缓？
宝宝说话晚，或比起同龄宝宝语言落后，有三方面原因：
1. 个体差异，宝宝但开口早晚和语言学习能力都不一样，延迟的时间只要在 6 个月以内，问题并不大；
2. 先天性疾病（如自闭症，舌系带过短）。真的出现了语言发展迟缓，首先需要排除了宝宝发育问题；
3. 学习和交流太少，家长没有花足够的时间与宝宝语言互动，或是给宝宝自主表达的机会较少。
生长曲线慢 = 营养不良？
其实宝宝每个阶段的发育速度都是不一样的，发育曲线不能只看一个时间点或者一小段时间，要看整体一个情况，稍微有些偏差也是很正常的。
只要宝宝健康，总体曲线没问题，都不用过于纠结。
如果生长曲线偏离原来的位置，出现大起大落；生长曲线低于 3%，或高于 97%，就该考虑宝宝是否有隐藏的健康问题，或者喂养不当。

2 岁之后才能训练如厕？
其实 2 岁的孩子可以进行如厕。训练如厕时间可以据每个孩子的发育情况适当调整。如果孩子有以下表现：对马桶感兴趣、能主动表示上厕所（或能明显看出上厕所的信号），就可以给孩子进行如厕训练了。宝宝完全会控制自己的排便排尿，差不多是 4 岁到 4 岁半的样子，中间如果宝宝尿裤子尿床，千万不要给宝宝压力，顺其自然最好。
3 岁前分床没安全感？
对小婴儿而言，和父母同床虽然照看起来方便，但会增加婴儿猝死综合征的风险，建议新生儿同房不同床，有只在喂奶或安抚时才把孩子抱到大人床上，要睡觉时就放回他的小床。
当宝宝逐渐长大开始逐渐注意到男女差别，如果还继续和爸妈一起睡，可能会影响性认知发展。
分床后，宝宝睡的好，你也睡得好，还可以重拾夫妻关系。
3 岁前不能上幼儿园？
如果宝宝表达能力、自理能力都不错，也有强烈的社交需求，早入园也没什么不好。
什么生长曲线、辅食添加标准、各种发育指标，其实仅仅是一个范围内的指标，为的是给到咱们参考和建议，纯粹对地照书和各种标准来养娃，啥都要达标，娃和妈都太累！

4. 带娃很累，有什么小技巧吗？

作为父母来说，一直都有着这样的一种观念，那就是亲子教育当中一定要亲力亲为，很多的事情一定要去自己的孩子去做，而这样导致的后果就是在一些抚养孩子的过程当中非常的累，我想对于每一个母亲来说都有着这样的体会。想要自己在带娃的过程当中不累，我认为做到以下几个方面非常的重要。
一、培养孩子的独立意识。在抚养孩子的过程当中，不一定所有的事情都要亲力亲为，现在的有太多的父母对待孩子都过于的精细化，想要对孩子面面俱到，每一方面都能够为他做到万全的准备。然而这样的事情往往就是自己去替孩子做了所有的事，自己感到非常的累，又不能够培养孩子的独立意识，孩子已经学会了，饭来张口衣来伸手就会加重自己的负担，想要让自己更加的轻松，就学会培养孩子的独立意识，让他自主的去完成自己的事情。
二、放养式的教育会更加的适合孩子。对于家长来说应该有着这样的一种观念，那就是没有必要过于的去精细化的养育孩子，很多的时候放养式的教育反而能够让孩子变得更好，能够独当一面自己去探索这个世界，自己能够变得更加的勇敢，变成一个独立的男子汉。如果自己什么都帮孩子做，对孩子的教育非常的精细，话很有可能就会让自己变得更加的累，去承担更多的负担。
三、尊重孩子的天性发展。很多的父母在孩子小的时候就会给他报各种各样的兴趣班，就是让他不要输在所谓的起跑线上，然，而这样的事情不只会让孩子变得更加的累，自己也会变得更加的累。孩子在小的时候就要去尊重孩子的天性，发展去做自己感兴趣的事情，不要逼迫他去做一些自己不想做的事。

5. 带娃辛苦只是因为你不懂这些？懂得这3大婴儿语言，让你轻松带娃

 
   宝宝出生刚开始的一周那手忙脚乱啊，宝宝一哭，不知道是喂奶好，还是换尿片的好，在生活中很多新晋宝妈也许会一样手足无措，下面就给大家科普一下宝宝的“婴语”。
   
    1、睡觉时摇头 
    宝宝太热了： 如果宝宝睡觉的时候不安稳，小脑袋总是左摇右晃，妈妈一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。如果湿乎乎的有汗， 那就说明你给宝宝盖得或者穿得太多了 ，宝宝很热。出了汗头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只好摇头解痒了。
    生理性出汗： 生理性多汗多见于 头和颈部，常在入睡后半小时内发生 ，1小时左右就不再出汗了。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
   有些活泼好动的孩子， 白天运动量大， 产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内， 宝宝晚间体温可达38℃左右。 宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
   
    2、红脸横眉 
   婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红， 有明显的“内急”反应 。这是要大便的信号，父母应立即解决他的“便急”之需。这时候宝妈们就准备好换纸尿片啦！
   
    3、揉眼睛 
    宝宝困了： 宝宝想睡觉的时候，或者刚醒来还没醒透的时候，会觉得眼皮发沉，这时宝宝会揉眼睛。
    宝宝的眼睛发炎了： 如果宝宝经常揉眼睛，揉得通红，妈妈要注意观察宝宝的睫毛、眼泪，宝宝的眼睛有可能发炎了。
   
    4、抓头发 
    宝宝头皮痒： 经常抓头发，可能是因为头皮发痒。如果宝宝的头发很清洁，那么妈妈就要检查宝宝的头上是不是长了湿疹。
    TIPS： 宝宝头部的湿疹开始是一些小红疹子，慢慢会形成黄色的斑片。妈妈可以用植物油轻轻擦在有头垢的地方，软化后帮宝宝洗掉就好了。
    宝宝生气了： 宝宝抓头发也有可能是生气的表现。妈妈需要寻找宝宝不高兴的原因，满足他的需求。
   
    5、吮手指 
    吮手指： 表示宝宝的牙龈痒了，要刺激它一下。吮手指是婴儿智力发育过程中的重要里程碑之一。宝宝出生后，早期只能用哭声和面部表情来表示要求和倾诉，并且通过口唇来进行 探索 。随着年龄的增加， 宝宝开始将手放入口内吸吮 ，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头， 这是宝宝高兴时的一种表现。 
   此外，吮手指也是宝宝重要的心理安慰剂。宝宝往往在自己的某种需求无法得到满足时，如饿了却等不到奶吃、需要爱抚却得不到回应，就会以吸吮手指作为安慰剂来稳定自己的情绪。这时的宝宝更愿意独自玩耍，所以 妈妈在确保宝宝的手是干净的情况下，不用去干预他的动作。 
   小婴儿吃手是聪明、智力发育的信号！但如果2岁后，还放任宝宝吃手可能会引起了下颌发育不良，上下牙对合不齐等问题，建议父母要及时纠正。
   ​
   
    6、吐气泡 
   表示光吃牛奶已不能满足宝宝，该给他加吃米粉了。 4个月大的婴儿唾液腺的分泌量开始增加了， 所以口水相应增多，吐泡泡的机会增多， 严重的还会流涎。 由于这些唾液腺内含有一定量的淀粉消化酶，起到消化淀粉的作用，所以这时可以吃大米类的食品了。同时，因为口水还起到搅拌米粉的作用，所以流涎也可减少。
   当然如果宝宝哭了，可能各位宝妈就要根据自家宝宝的照顾经验来分析了，究竟是饿了？困了？还是拉粑粑了？那要根据长时间的观察和总结才可以知道，而 对于刚刚出生1.5岁以下的宝宝，宝妈们应该教育宝宝用手势表示自己的想法。 
    好处1： 提升沟通便利性，婴儿手语可帮助父母和孩子更好地享受沟通乐趣，减少因互动不良造成彼此的焦虑与挫折情绪。
    好处2： 增强口语能力，经研究证实，凡是学过婴儿手语的孩子，所能说出的辞汇数量、语言理解力及词汇组句能力都比同龄孩子要好一些。
   
    好处3： 增强幼儿自信心，当孩子通过手语表达心意时，如果他人能够正确满足其需求，将有助于幼儿建立自信心，促使他今后更加乐意表达自身想法。
    好处4： 快速正确表达，从小让孩子学习婴儿手语，有助日后语言的发展。根据相关研究及实际教学发现，凡是学过婴儿手语的孩子，已经对语言结构和语法概念有了初步了解，当进入语言学习阶段时，就能快速正确表达心中意念。
    1、吃—— “吃”的手语简单易懂，这个动作(把东西放入嘴巴)对孩子而言几乎是与生俱来。当宝宝对“吃”和食物间的关连性有所理解之后，就会在肚子饿时用“吃”的手语来取代哭闹。
    比法： 手做拿食物状，放入口中或是靠近嘴巴。
   
    2、喝奶—— 在孩子要喝奶之前，可先问孩子：“要喝奶吗？”一边说一边比画出手势，重复几遍后再开始喂食。
    比法： 双手握拳，做出反复挤捏的动作，就像挤牛奶一样。
   
    小提醒： 如果希望孩子尽快学会使用手语，就必须让其对需求和手势之间的关系有更好的理解，这样才能更积极地比画出手势来。不过，千万不要以为让孩子肚子饿，就可以一直诱导他做出手势， 对于年龄较小的孩子而言，满足生理需求更加重要。 如果一味让他饿肚子，只会让他更加专注于饥饿感的表达——哭闹，反而不利于手语学习。
    3、我还要—— 和前2个手语动作相比，“我还要”属于比较抽象的概念，需要父母付出更多的耐心指导，孩子才能够学习得更有成效。建议父母先营造学习气氛，例如明知道孩子还想要，但是仍旧故意延迟一下，继续询问幼儿意见，久而久之，孩子自然能够体会这个手势的含义。
    比法： 双手手指并拢，并反复触碰。
   
    小提醒： 在孩子年龄还小的时候，小肌肉发展尚未完全，或许无法百分百相似地完成这个动作，有可能变成双手击掌或是拳头打拳头，此时无需过度要求幼儿，毕竟手势只是沟通工具，只要亲子之间能够互相理解就可以啦。
   

6. 想让孩子身体好，爸妈可别这样带娃，否则就是在“毁娃”！

 文丨福林妈咪
   孩子的 健康 成长是家里每个大人们最关心的事情。
   不管是爸爸妈妈亲自带孩子，还是把孩子交给老人们，带孩子的方式总是各有各的“特别”。他们都是希望孩子在自己“带”的方式下，能 健康 茁壮的成长。
   可是，有时候，大人们一些习以为常的带孩子方式，却是在伤害孩子们的身体，阻碍孩子们的 健康 成长。
       ■追着喂饭式的带娃 
   本来，带孩子可能并不是那么困难，可是有些宝妈们就是觉得难，而且难就难在孩子吃饭的问题上。
   究其原因就是，宝宝不好好吃饭，大人们怕孩子饿着，然后就演变成，用餐时孩子跑到哪里，大人们就端着碗跑到哪里，难怪大人们嫌累。
   这样的带孩子方式，不仅让大人们劳累，更重要的是会影响孩子的成长。
   追着喂饭，孩子吃一口玩儿一会儿，会扰乱自身的脾胃消化功能，容易让孩子消化不良，长此以往，就会影响孩子身体的成长。
   而且，研究显示，长期追着给孩子喂饭，孩子容易产生心理依赖，长大后也会很难独立生活。
    ■惯着孩子吃零食 
   家里孩子哭闹，很多时候都是大人们用零食诱惑着，才让孩子平静下来。
   在很多大人们看来，小孩子都喜欢零食，即便是孩子不哭闹，给孩子买点儿零食以表示对孩子的喜爱，或者是让孩子能安静的自己玩儿，那也是很常见的。
   这样看似对孩子的宠爱，其实是在“毁”孩子的成长。
      且不说零食中含有很多的添加剂，会伤害孩子的身体 健康 ，更重要的是，孩子吃太多的零食，就会减少主食的进食量，这就会减少宝宝对成长所需的营养元素的摄入量，延缓宝宝的成长进程。
   而且，宝宝如果经常吃零食，也会增加脾胃负担，损害脾胃 健康 。不仅正常的饮食习惯不利于养成，也会让孩子学会以零食来威胁大人，甚至会更加任性妄为。
    ■给孩子穿太多的衣服 
   在很多大人们看来，孩子年龄小，外界气温一下降，就会给孩子穿很厚的衣服，总怕孩子伤风感冒。
   其实，给孩子穿过厚过多的衣服，反而更容易让孩子感冒。
   这是因为孩子们都喜欢运动，穿太多衣服会约束孩子们的行动力，也会让孩子们出很多的汗，而那些汗液会浸湿孩子们的衣服，湿衣服来不及换，就会让孩子们着凉，继而出现感冒的病症。
   给孩子穿太多的衣服，并不是大人们正确的带娃方式，而是在伤害孩子们的身体 健康 。
    ■长时间让孩子呆在室内 
      对很多大人来说，带孩子外出玩耍是个体力活，有时候孩子也会出现危险，所以，他们更喜欢孩子在家里玩耍而胜过在外面“疯狂”的运动。
   这样把孩子圈囿于家中的带娃方式，无疑就是“温室养花”。
   长时间让孩子在房间里，孩子的身体得不到锻炼，身体抵抗力自然就会下降，免疫能力也不会得到提升，这样的情况，就会导致孩子经常生病。
   不仅如此，孩子呆在室内，经常不晒太阳，身体内的维生素D就会减少，这将不利于孩子身体对钙质的吸收，影响孩子身高成长。
   更重要的是，孩子长时间不与外界接触，会让孩子的心理受到影响，性格也会变得越来越内向，越来越不善于与别人沟通，这对孩子未来的成长也是十分不利的。
   孩子一步步的成长，都是在大人们的陪伴下的。
   不管带孩子的方式如何，能让孩子 健康 成长才是最重要的，所以，日常生活中，大人们一定要避开这些错误的带孩子的方式，那样才能让孩子 健康 的成长。

7. 干货分享，超实用的带娃小技巧，让每位父母都能做到温和而坚定

带娃中有很多的烦恼，有时候会被气得怀疑人生，但是换个角度，换种心态，看着孩子 健康 快乐，一天天成长。幸福感油然而生。想记录点什么，记录这亲子陪伴的画面，留作珍藏。
  
 1.整理 游戏 
  
 神兽在家，家里就如同盗窃现场一般，走路都是蛇形路线。整理起来很费时间，孩子作为家庭成员之一，当然也要加入进来，起码自己的玩具书桌，衣服要自己整理归位。说归说，做起来很费口舌，也很苦恼。
  
 
  
  
   有一天，看《大头儿子小头爸爸》学来了一招，把收拾房间，整理玩具加入了 游戏 的元素。这招不错，说干就干，我撕了几个纸条，写上需要收拾的区域，比如“书桌”“餐桌”“玩具”“书架”“衣柜”等等，我俩抓阄，抓到哪里就收拾哪里，而且要比赛，看谁收拾的又快又干净，玩得不亦乐乎。  
  
 
  
     
 突然想到之前听过心理学家劳伦斯·科恩的一本书，叫《 游戏 力》，讲的是基于玩耍式 游戏 的养育方式。通过 游戏 和孩子交朋友，让孩子体验生活， 探索 学习。深陷烦乱的生活，有时候会顾不得这些理论，就想用简单粗暴的方式管理孩子，这个自己得需要反思。
  
 2.独处时间和亲子时间
  
 每天我们会定出一段时间作为独处时间和亲子时间，小爱来计时，独处时间计时开始后谁也不准打扰对方，亲子时间时，我会征求孩子的意见一起做一件事情。
  
 美好的亲子时光对增进感情，增进交流，培养良好和谐的亲子关系大有裨益。
  
 而独立享受时间的能力，对于发展独立技能和想象力非常重要。在没有外界的帮助下，独自解决问题，能够提高孩子的自尊心和成就感。
  
 
  
     
 对于全职妈妈的我，照顾孩子的同时也想自身有所发展，孩子天天无时无刻地“妈妈，妈妈……”，听着脑袋都要炸裂了，不但学习没有效率，还浪费时间。独处时间里我得到了解放，短时间内高效率去完成我的学习，孩子也可以享受自己的时光。亲子时间里我们一起做个科学实验，一起做手工，一起看个小电影，都是非常美好幸福的时光。
  
 
  
     
 3.学习树
  
 突如其来的疫情正在改变着每个家庭的生活模式，为了孩子在玩的同时也能静下来学点东西，我把每日任务用表格的形式展现出来，完成一项打一对钩，谁完成的好给一个奖励贴纸。
  
 刚开始，很积极，时间一长好像疲劳了。后来我结合了学习树理论，学习树理论强调感觉系统、思维能力是学业能力的基础，如果把一个人的能力比作树的话，树根吸取营养，负责接受信息和处理信息；树干负责层层递进地思考；树枝就是各种学习能力，包括阅读、数学、写作、口语表达等基本学业技能。
  
 随后，把我和孩子的每日任务形象化，化作果实，完成一个任务就结出一个果实，看谁的树结的果实又多又甜，增加了趣味性，每天孩子都会主动去完成自己的任务，饶有兴致的画出自己的果实。
  
 
  
     
 4.提升价值感
  
 
  
  
 《正面管教》中提到，孩子的首要目的是获取归属感和自我价值感，价值感提升了，做事才有自信，才敢挑战未知。
  
 孩子的觉察能力很强，解释能力很差。朋友家有个小老二，每次去朋友家做客，都会抱抱宝宝，逗她开心。这种行为在我闺女眼里就是不爱她了，喜欢别人家的小孩了。每次跟她解释，你是妈妈的宝贝儿，妈妈永远爱你。那也不行，就是不能抱，很是苦恼。
  
 解释再多孩子也听不进去，不如让她参与进来，一起照顾小宝宝，一起逗她笑，逗她乐。孩子更喜欢孩子，当小宝宝毫无掩饰的嘎嘎乐时，她很有成就感，作为姐姐，宝宝需要她，她很重要，互动中无形的提升了她的价值感。
  
 如果你觉得管教孩子是痛苦的，那你的方式一定是错的。让我们一同学习，一起进步，给孩子一段最长情的陪伴吧！

8. 对于带娃这件事

其实我并不很抗拒“全职妈妈”这件事，只是对于家庭经济上的考虑而选择了上班。家里可以带娃的是我和娃的奶奶，在我们两个之间，肯定是让她奶奶带了。因为同样出来上班，我赚的会比较多，而且我做的工作也会相对轻松的，而且他奶奶愿意帮带娃，这是我很感激的一件事。
  
 身边有一些朋友很不能理解“全职妈妈”，她们觉得自己的经济独立是最重要的，因此经常劝说“全职妈妈”的朋友去上班，结果弄得两人的关系变得不好。她说不理解“全职妈妈”的朋友怎么想的，为什么不愿意去上班。但我觉得每个人的情况都是不一样的，有的长辈愿意帮忙带娃，而且是可以带好的，但有的不愿意带或是没能力带好。毕竟孩子的成长是很关键的，从小衣食住行都是要注意的。有的老人自己都不注意饮食，不注意卫生，脾气不好，那么他们带出来的 孩子肯定也是这样的，所谓有样学样嘛。
  
 我想每位父母都是不想错过孩子的成长的，如果可以陪伴他成长那就是一件很幸福的事了。说实话，我觉得带娃比上班辛苦，毕竟那是全年无休的事情，不像工作，下了班就是自己的时间，还有周末可以放松一下。虽然养娃有很多开心的时候，但有时候娃的哭闹会把人弄崩溃，他能让你哪都去不了，也能让你什么都做不了。
  
 生了孩子后，我独自带娃的经历只有几个月，但也已经体会到了带娃的辛苦。我想休息的时候他还精神奕奕，有时候吃个饭的时间都没有，半夜还要陪着他玩耍，抱着他哄睡。等他睡着了就开始抓紧时间做家务，等忙完了想着休息一下时，他又醒了。
  
 也许工作有时候会不顺心，但只要解决了问题就一切都好了，实在不行还可以撂挑子不干了。可是带娃不行，不顺心了也要按下脾气把娃哄好，轻不得重不得。
  
 不过带娃辛苦，陪娃成长却是甜蜜的，看着他一点点长大，慢慢的学会更多的技能。从嘤嘤呜呜到牙牙学语，到口齿清晰的辩答，学会自己穿鞋，学会自己吃饭，每一件小事都带给我们欢乐。