反脆弱，到底是什么呢？

1. 反脆弱，到底是什么呢？

齐帆齐微课
  
 反脆弱这个词，最近几年在管理学、心理学方面非常热门。
  
 结合樊登读书里讲《反脆弱》这本书，我们来具体阐述一下这项能力。
  
 作者塔勒布，是我们这个时代最伟大的思想者之一。他倾其一生研究不确定性、概率和知识的问题，他的书已被译为33国语言在全球发行。
  
 反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念，和脆弱刚好相反，指向了另一个方向，指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈。
  
  
 这也就是“反脆弱”能力的精髓：
  
 脆弱的反面不像大家理解的是坚强。坚强或坚韧就像一个被扔到地上的纸团，不会摔坏，但是也只是维持了原貌，这还不够。
  
 和纸团相反，乒乓球扔到地上非但不会摔坏，反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力，也就是反脆弱。
  
  
 这是比坚强更高级的能力。
  
 1.世界的脆弱性正在越来越强
  
  
  如前所述，世界的脆弱性非但没有减弱，反而越来越强。随着现代社会的日益发展，系统的复杂度前所未有，带来的挑战也前所未见。
  
  在一个越来越脆弱、越来越不确定的世界生存，必须学会应对，反脆弱就是最好的应对之道。
  
  2.反脆弱性是生命体的特征
  
  塔勒布说，人要学会像猫一样，而不能像洗衣机。猫是生命体，洗衣机是机械体，二者的区别很大。
  
  生命体的一大特征就是具有很强的反脆弱性，俗语说“猫有九条命”，生命体可以根据环境的变化及时调整自身，避免伤害，同时在这个过程里锻炼和强化自己。
  
  与之相对的机械体，如洗衣机、钟表，具有鲜明的逻辑，有明确的因果关系，但是没有自我修复的能力，也不能自我革新、自我进步，它们不具有反脆弱性，在不确定面前不堪一击。
  
  3.是否具有反脆弱性决定生活方式
  
  塔勒布总结了两种不同的生活方式，一种是“观光化”生活，这种生活预设未来是可预期的，按部就班一步一步地完成既定步骤，期望得到理想的结果。
  
 现在与之相反，另一种生活方式是随机漫步型的，对未来没有太多预设，欢迎生活里的随机事件，善于挖掘随机事件的背后价值、抓住机遇。
  
 1.过度补偿（过度反应）
  
  
  应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险、增强自己的能力。注射疫苗就是典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁。
  
 人体还有一个例子可以说明这一点，骨折之后，重新长出来的骨骼组织会比之前更坚固。
  
 还有一种模式是过度反应，人们对“禁书”的追捧就是典型的例子。现在许多传世名著在刚出现的时代都是禁书，但是正因为它是禁书，反而引起了更多人的兴趣。
  
 2.合理干预
  
 对系统的干预是有必要的，也是增强反脆弱能力的必经之路，但是关键在于干预的方法和力度。干预要适度，而往往人们会进行过度的干预。
  
 在家庭、个人层面，不少家长对孩子的学习、生活干涉太多，阻碍了孩子反脆弱能力的培养。在国家、社会层面，如格林斯潘这样的脆弱推手，横加干涉经济运行，套上了太多枷锁，阻碍了经济体系的自我革新。
  
 这种过度干预带来的严重后果就是“医源性损伤”，历史上的医学就曾经犯过这样的错，对病人的病情不加以分辨、盲目施以重手，导致严重的后果。美国国父华盛顿就是被这样的“放血疗法”夺走了生命。
  
 塔勒布提倡的干预方法是：“限速，但不要替他开车。”也就是说，要保持干预的存在，但是不要盲目上场、亲自上手。
  
  3.杠铃策略
  
  提升反脆弱的能力，一个非常有效的方法是采用杠铃策略。要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。
  
  杠铃策略的秘诀不是对未来的预测，其实未来是难以预测的。古希腊哲学家泰勒斯投资榨油机的故事，往往被解读为他可以准确地预测未来，其实泰勒斯的秘诀正是杠铃策略，他准备好了橄榄丰收与不丰收的两种可能，分别作了准备。
  
 在实际操作中，利用好杠铃策略，要求我们有全局思考的能力，不盲目自信、也不贸然行事。诸如“卖房创业”这样的举动是冒险的，也降低了自身的反脆弱能力。
  
 4.不对称性
  
  
  世界是非线性的，真正按照线性模式发展的情况少之又少。因此才会有那么多的不确定性、那么多的随机事件。
  
 非线性带来的就是大量的不对称性。很多事物的发展都具有不对称性，损失和收益不是完全对应的。在泰勒斯的案例中，他也有可能损失，但损失会很小，但与此同时收益会很大。
  
 这样的事件可以被定义为“凸性事件”，它的投入产出关系呈现成“微笑曲线”的形状，这是值得我们去关注和把握的机会所在。与之相反的“凹性事件”则恰恰不同，不具有反脆弱性。
  
 一旦认清了这种不对称性，我们就有了更多的可选择性，有了更多发挥反脆弱性的空间，也就有了更多的选择。乔布斯说的“Stay hungry，Stay foolish”也是这个道理，我们可以不断地试错、不断地调整，以达到最大的收益。
  
 反脆弱力成为当代大家所不断习得的能力，必将在未来更好地抗风险，抗击打。
  
 齐帆齐年度写作营第108篇打卡，1954字，累计174262字

2. 如何理解反脆弱？

最近火了一个词叫#反脆弱#，这个词来源于美国作家尼古拉斯·塔勒布的同名书。很多人将《反脆弱》这本书当做一本经管类的书籍，但我更愿意将它当做一本实用主义的哲学书来看待。

3. 什么是“反脆弱”

感恩日志
  
 
                                          
 
  
  
   我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。
  
   世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移。与此同时，人类行为也是无法预测的，诸如这次的疫情，给世界带了严重的打击。由此带来的不可预测性，使得世界的脆弱性越来越强。
  
   脆弱如此可怕，那么，脆弱的反面是什么？是坚强、坚韧吗？脆弱的反面并不是坚强或坚韧。坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且变得更好、更有力量。
  
   做一个类比的话，坚强或坚韧就像一个被扔到地上的纸团，不会摔坏，但是也只是维持了原貌，这还不够。和纸团相反，乒乓球扔到地上非但不会摔坏，反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力，也就是反脆弱。
  
 
                                          
 
  
  
   反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念，和脆弱刚好相反，指向了另一个方向，指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈。
  
   这也就是“反脆弱”能力的精髓：在不确定性中获胜。
  
   就像《道德经》中写的“反者道动”的智慧，我们遇到问题的时候，如果有“反者道动”的智慧去思考的话，也许就会有不一样的收获，当我们生活中遇到不确定性的问题时，我们静下心来，思考一下如何可以反弹得更高，做得更好。
  
   就像很多企业家们，在疫情期间跌到谷底，但是这半年通过对自己企业的重新审视与创新，有了完全不一样的经营思路，比原来的思维模式更好的模式出现了，所以不怕有不确定性的“脆弱”出现，只要我们虚静归根，精进的去调整，会有更好的“反者道之动”的智慧会出现。
  
 一切外在的世界都是我们自己的心创造出来的，“并且付出不亚于任何人的努力，谦虚不骄傲，每天反省，每天感恩，积善行，思利他，不要有感性的烦恼”———稻盛和夫
  
   一切自己创造，创造自己一切。

4. 你知道反脆弱到底是为什么吗？

5. 脆弱的反面是反脆弱!

首先假设一个实验的场景，现在有玻璃杯，纸团，乒乓球三种物件，我们分别从一米高往下扔，玻璃杯会碎，纸团安然无恙，但是乒乓球会反弹回来甚至更高。所以如果做一个脆弱性的排列是玻璃杯＞纸团＞乒乓球。在同样条件情况之下，玻璃杯摔碎是脆弱的，纸团被扔在地上依旧是纸团，只能表示坚强，乒乓球甚至能从中受益而弹跳的越高。
  
 这个实验恰如其分的展示了我们很多人在面对一件不确定的困难事件时所呈现的三类反应。
  
 像玻璃杯一样，这类人在面对问题和挑战时受挫程度，抗压能力小。喜欢稳定性，待在舒适圈，看似是让自己舒服的方式过着安稳的生活，但其实正如温水煮青蛙一样，总有一天会遭到生活带来的暴击。就像火鸡原理，只知道每天享受农场主提供的食物安稳度日，感恩节到了，农场主一如既往地过来，只是这一次不是提供食物，而是把火鸡杀掉了。
  
 和纸团一样，被摔在地上，只是维持了原貌，所以只能称之为坚强或坚韧。这大概是我们大多数普通人的情况。面对生活带来的脆弱性、不确定性，甚至大多时候是没办法只能面对的状态，承受着它，无奈又无力。咬咬牙挺过去了，可是谁又能确保下一次更大的坎又在何时何方呢？我们常说经历是一笔财富，但被经历压倒的人是无法得到这笔财富的。
  
 而乒乓球受到压力之后反而弹跳的越高，在风险中不仅保全自我，还能变得更好更有力量。这就是脆弱的反面，坚强的更高一级——反脆弱。真正在不确定性中受益。这样的人不多，但往往都成功了。这样的成功不只是在事业之中，更是在人生这条道路上。人生和世界的状态本来就是波动起伏，不可预测的。我们能做的是适应它，拥抱它，并努力从中获益!

6. 脆弱的反面是反脆弱

近几日上班途中在读樊登的《低风险创业》。文中讲到脆弱的反面并不是坚强，而是“反脆弱”，挺有意思。
  
 很通俗地讲，一个玻璃杯摔在地上稀巴烂，一个铁球摔在地上最多摔出个坑，可是一个乒乓球同样往地上扔，扔得越狠弹得越高。这就是反脆弱的事物演绎举例。
  
 用到实际生活中大致是指我们要有应对风险的自我救赎的能力，不要指望别人给予，自己的特质才是真本事。为什么有人可以凤凰涅槃？转危为机？变不可能为可能？窃以为这样的人身上都有一种反脆弱的特质，遇事不是抱怨叹气，哭哭啼啼，而是怎样以牙还牙，打生活个措手不及。
  
 我曾写过一篇《爱惜自己的羽毛是什么感觉》的，我写到“已经没有什么事可以‘伤’到我了”，想来这也是自己反脆弱的宣言吧！

7. 如何反脆弱？

如何反脆弱？
  
 陷于安稳和舒适，就像温水煮青蛙，所有的感觉感知都会变得迟钝，危机来临时后知后觉，缺乏应对，最终都会被杀死或淘汰，这就是人的惰性和脆弱性。反脆弱性就是爱上生活中的不确定性，主动应对，未雨绸缪。除了主业，备一份副业来应对变化。什么才是反脆弱性的工作呢？也许有很多，我们还来不及思考罗列，但就目前来看，写作应该是其中之一。就像班班说的，当我们选择写作的时候，也就等于选择了变化，选择了挑战！
  
 现在真的有太多人，发展副业；发展发展，发现，这个副业，反而比本职工作还要赚。
  
 试错的成本并不高，但是错过的成本就高很多很多。
  
 勇于尝试，又全情投入，这才是我们在学习路上应该有的姿态。
  
 如果浅尝辄止，就说此路不通，那很有可能就错失了本能改变生活的一条路。
  
 凡事就怕认真这两个字，有了好的意识，再配上一个认真的实操，完美！

8. 如何反脆弱？

建议看看这本书《反脆弱》。《反脆弱》是2014年01月中信出版社出版的中译图书，作者是纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 。本书是生活在不确定世界中的蓝图，也是面对随时可能出现的黑天鹅事件时的终极自保守则。
脆弱是指因为波动和不确定而承受损失。反脆弱则是让自己避免这些损失，甚至因此获利。
2.尼采名言:「杀不死我的，使我更强大」。就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加坚强，谣言或暴乱会在有人试图镇压它们时变本加厉，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和动荡。塔勒布找到所谓「反脆弱」的那类事物，不只受益于混沌，我们也需要适时出现的压力与危机，才能维持生存与繁荣。