吸烟的好处与坏处，亲总结一下

1. 吸烟的好处与坏处，亲总结一下

好处：

1、好奇。
对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。
2、模仿。

吸烟
香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。
3、交际的需要。
在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种"礼尚往来"的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。
4、消愁。
有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。
5、提神。
吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。
6、显示自己的成熟。
在许多青少年眼里，抽烟是一种所谓“男子汉”的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。

危害：
身体方面：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支

烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。同时，吸烟也会影响人体脑部神经，也就是杀死“脑细胞”。
精神方面：吸烟时人易进入一种亢奋，烦躁的精神状态。而吸完之后，脑部神经会慢慢趋于平稳，使人觉得心境松弛，大为放松。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程，而并非我们所说的：“吸烟放松心情”。
吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，戒烟越来越受欢迎。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的肺部癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞的，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神疾病。

左为吸烟者的肺，右为不吸烟者的肺
男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。
女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。
但是有一点你知道吗？吸烟是有辐射的！香烟中本身已含有了大量的致癌物质或有毒物质，已知的至少有250种，但现在最值得担心的是钋210，这是一种具有放射性的物质，如果每天抽1包半的香烟，一年下来，受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片。[1]

香烟中的有害物质
1、致癌作用
虽然得不到烟民的接受，但吸烟致癌在世界范围内已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
2、对心、脑血管的影响
许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30%～40%由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。
3、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
4、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
5、其他
吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90%的肺癌、75%的COPD和25%的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。
6、被动吸烟
是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种

被动吸烟
有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者，而被动吸烟的男性，其阳痿发病率也明显高于没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%。母亲吸烟更易导致儿童多动症，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
7、吸烟有害大脑健康
由英国伦敦国王学院进行的一项研究称，吸烟和高血压都会导致大脑腐烂速度加快。研究人员说，吸烟者需要改变他们的生活方式，以降低认知能力下降的风险。
这项研究涉及了8,800名50岁以上的人。超重和高血压等诸如此类的因素与失去记忆或记忆力下降有关。研究人员发现，吸烟也会加速大脑老化。
80%的死亡是由于吸烟本身造成的肺癌引起。吸烟也与肝、肠、胰腺、膀胱和卵巢相关的癌症有关。
这项研究观察了心脏病或中风与大脑状态之间的关系。通过对参与者进行心理能力测试，来评估大脑的状态。
研究结果表明，与测试中分数高的人相比，测试智力下降大的参与者更容易患中风或心脏病。
该研究的作者之一Dregan博士告诉BBC，“随着老龄化的增加，认知能力普遍呈下降趋势，越来越多的人的正常生活受到干扰。我们已经确定了一些因素，这些因素可能与认知能力下降加快有关，所有这些可能会改变的，”
根据疾病控制和预防中心（CDC），美国有4.53亿（19.3%的成年人）的吸烟者。男性比女性更容易吸烟。该机构还表示，估计美国每年有44.3万人死于吸烟，或每五个吸烟者中有一个人会死亡。
“我们都知道吸烟、高血压、高胆固醇和高BMI(身体质量指数)不利于我们的心脏。这项研究增加了大量的证据，也表明它们可能不利于我们的大脑，”阿尔茨海默氏病协会声称。
先前的研究表明，那些不吸烟者或在40岁之前戒烟的人，可能会有较高的寿命。一项研究报告称，对于女性来说，戒烟可以延长她们的寿命长达十年之久。
Dergan说，“需要让人们意识到，因为认知能力的下降，我们的生活方式需要作出改变。”
这项研究发表在《年龄和老化》杂志上。[2]
8、增加白内障发病率
白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病.吸烟增加老年性白内障发病的危险性,但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚.不过,只有一部份因吸烟而造成的晶状体受损是可逆的.
　　该该研究组的研究人员分析了1982年到1997年间参加医生健康研究的两万多名男医生的资料.在那个时期,参加者回答了许多有关他们健康状况的问题,内容涉及吸烟史、新出现的白内障及白内障的治疗等方面.研究发现,戒烟者与至今还吸烟的相比,被诊断患上白内障的机率少23%,需要做白内障摘除术的机率少了28%.即使是最严重的患者也会从戒烟的过程中获益.
　　哈佛大学医学院的威廉G·克里森博士说,与常年吸烟的人相比,在研究前已经戒烟近十年的男士患白内障的机率降低了20%.这一结果是排除了其它白内障高危因素、计算出每天平均吸烟数和开始吸烟的年龄后得出来的.不过,研究者警告说,虽然戒烟的人患白内障的危险性降低了,但与从不吸烟的人相比,还是要高得多.
　　研究者总结他们的发现时说,戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患白内障的危险性的.但是,一些晶状体上的伤害通过戒烟的方法也许仍不能恢复.因此尽早戒烟很重要,最好是不要吸烟.
9、肺癌致病
大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，其中已经确定的致癌物质有3，4-苯并芘、尼古丁、焦油等。此外，放射性元素钋-210、碳-14及砷、镍等也都有致癌作用。通过降低焦油含量或加用过滤嘴使烟草中致癌成分发生改变，则肺癌的组织学类型也能发生改变，更证明吸烟与肺癌的发生密切相关。当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。
随着进一步科学研究发现，吸烟还会成倍增加“氧化应激”反应，产生更多的自由基损坏身体器官和组织，加剧胰岛素抵抗反应，使人体免疫系统免疫力减弱，加速人体器官和组织的衰老（被氧化）。吸烟会促进氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的恶化和发展，所以氧化应激类疾病患者在治疗的同时要绝对禁止吸烟。

2. 吸烟的害处（详述！）

POWERPOINT ↓ 好多重点
  一定可以帮到你。 lpc.edu/resource/social/ *** oking.ppt 吸烟的后果 ↓ 一个活生生的例子…作文时如果加上去会好些
  因为是真人真事。 .geocities/dinoswallow/ *** oking 事例、统计 在五个死亡中有一个是因吸烟而死。这个数字比一年里每天三架巨型飞机失事死亡的人还多。吸烟是在我们社会里一个最容易防止的死亡因素。统计上，吸烟的人比不吸烟的人早死十到十二年。 　　根据许多国家研究调查颢示，吸烟者死亡率比非吸烟者多70%，特别是对于青少年族群有更有明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。 烟草所含物质 香烟三大杀手： (你作文时可以略略讲些
  所以我无俾一大堆无用的资料你喇。以下我是在教科书中抽取了少少资料出来
  希望对你作文时有帮助。) */尼古丁 尼古丁是烟中最主要的成分
  是一种烈性的兴奋剂
  影响脑部神经
  令人上瘾。 */焦油 含致癌物质
   *** 呼吸系统。 */一氧化碳 有毒
  会妨碍氧气输送
  导致缺氧。 吸烟毒害你烟草含有四千多种物质，除了以上的三大杀手外，其他有害物质多不胜数。 你亦可以参考一下别人的文章。↓ 《吸烟的祸害》 两指夹烟在吞云吐雾，是否真的很威风、能够受人仰慕？?对不是！然而，这成为时下大部份青少年最流行的动作。他们大多人云亦云或受传媒影响而养成吸烟这个恶习，还以为自己领导潮流，更觉得非吸烟的青少年是落伍。他们一直沉醉在自己的幻想里，难道从来?想过吸烟的害处有多深吗？ 自十六世纪起，吸烟就愈来愈普遍。现在，吸烟更有年轻化的趋势。中国的儿童因为?有太多娱乐，闲来无事就会吸烟，因此首次吸烟的年龄下降到八岁。中国香港约有两成的成年人是吸烟者这显示了吸烟愈来愈流行，同时受害者也愈来愈多。 在中国香港，每年大约有二千人因肺癌而死，当中大部份都是吸烟者。吸烟不但引致肺癌，更会导致肝癌、支气管炎及一些呼吸系统毛病。进一步的是，根据一项调查显示，吸烟更会缩短三年寿命。假若女性于怀孕期间吸烟，婴儿的夭折率会高达三十个巴仙。实际一点，一个人吸烟三十年，花费就高达三十二万元。吸烟既浪费金钱，又危害健康，吸烟的祸害牵连真大！可见吸烟会引致多种致命的疾病，就像慢性自杀一样。我们何必将一张白纸涂污，摧毁自己的生命及美好前程呢？怀孕中的吸烟女性有可能导致婴儿夭折，变相成了杀人犯！ 另一边厢，中国香港特区 *** 亦经常忠告市民：吸烟危害健康。相信 *** 不会欺骗广大市民。还记得数年前的八仙岭大火吗？在大火中有多人伤亡，而源头就是一个烟头！吸烟真是累人累己！ 吸烟对我们?对?有裨益。吸烟只能够给我们林林总总的祸害。香烟并不香，我们应该对它赶尽杀?！吸烟者应该立即远离这个无形杀手！ 如果想要更加多的资料
  你可以睇下以下的网址。 *** okefree/cosh/ccs/text_detail.xml?levelfldrid=&parentfldrid=184&fldrid=201 hospital.king/activity/no *** oke/untitled-2-2 hometeens/~tczmc/ie/healthed/ *** _harm hometeens/~tczmc/ie/healthed/ *** _harm .geocities/dinoswallow/ *** oking syicampus/~syi-kc2/5i 希望帮到你! ^^
  1.个人方面: a.身体健康.烟内的化学成份能伤害身体健康(内容可从网上揾到)致癌. b.卫生方面: 吸烟其实会令手指
  皮肤发出臭味
  影响形象
  又会令人讨厌你. c.浪费金钱
  青少年吸烟
  实在是浪费金钱
   d.影响正常生活
  我有朋友因吸堂过多以致体能差
  连上下楼梯都十分辛苦
  跑步天不在话下. 2.对社会方面: a.太多人吸烟
  对儿童造成负面形象
  会影响他们私发展
  误以为吸烟代表有型 b.吸食二手烟已经由医学证明了会导致癌症 c.听说
  烟会影响大气层 d.影响社交: 没有老师家长会认同自己子女交上吸烟的朋友 e.食店
  公园等公共地方不可以吸烟
  如果违反就表示你违法
  有可能被罸.
  参考: 个人想法.
  吸 烟 对 婴 儿 的 影 响 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 女 性 吸 烟 者 有 29%机 会 流 产 ， 较 非 吸 烟 人 士 高 出 十 倍 。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 烟 会 减 低 输 送 给 胎 儿 之 血 液 与 氧 份 ， 胎 儿 的 呼 吸 活 动 将 减 慢 三 分 之 一 。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 婴 儿 突 然 死 亡 症 - 每 天 吸 食 20支 烟 以 下 的 母 亲 将 提 高 危 险 率 20%。 - 每 天 吸 食 20支 烟 以 上 的 母 亲 将 提 高 危 险 率 35%。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 早 产 - 较 大 机 会 产 前 流 血 过 早 或 过 迟 。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 磅 数 不 足 - 氧 份 输 送 不 足 阻 碍 胎 儿 正 常 生 长 ， 婴 儿 出 生 时 较 其 同 伴 轻 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 并 且 头 部 呎 吋 较 小 。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 体 能 发 展 - 呼 吸 病 (气 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 - 婴 儿 的 出 牙 期 较 为 迟 。 - 视 力 问 题 之 患 病 率 高 出 2倍 。 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 智 力 发 展 - 阅 读 与 算 术 之 学 习 进 度 较 三 至 五 个 月 慢 。 吸 烟 对 青 少 年 的 影 响 香 港 青 少 年 吸 烟 现 况 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 根 据 1994年 香 港 青 少 年 吸 烟 与 健 康 调 查 显 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 烟 经 验 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 在 同 一 调 查 中 发 现 ， 14岁 学 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 长 期 吸 烟 人 士 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 青 少 年 吸 烟 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 烟 青 少 年 吸 烟 对 行 为 发 展 的 影 响 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 青 少 年 期 间 开 始 吸 烟 会 促 成 及 提 高 对 烟 草 的 依 赖 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 青 少 年 长 期 吸 烟 者 中 有 80%将 在 成 长 后 继 续 吸 烟 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 成 年 人 之 吸 烟 的 习 惯 早 于 15、 16岁 时 已 定 立 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 食 烟 草 是 导 致 其 后 滥 用 药 物 之 重 要 导 因 。 青 少 年 吸 烟 者 成 为 酗 酒 者 的 机 会 较 非 吸 烟 者 高 出 10倍 。 长 期 烟 民 尝 试 毒 品 的 机 会 较 非 吸 烟 者 高 出 25倍 。 吸 烟 对 青 少 年 的 即 时 健 康 影 响 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 难 等 病 征 之 病 发 率 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 提 高 气 管 呼 吸 道 感 染 的 机 会 - 提 高 咳 嗽 机 会 率 达 5倍 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 降 低 体 力 - 每 天 吸 一 支 烟 能 使 普 通 人 竞 跑 16公 里 的 速 度 减 慢 40秒 - 吸 烟 者 更 容 易 感 到 疲 倦 劳 累 喘 气 及 脚 部 酸 痛 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 减 低 抵 抗 能 力 吸 烟 对 长 者 的 影 响 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 老 人 饱 食 吸 烟 可 引 致 痴 呆 症 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 烟 是 造 成 骨 质 疏 松 的 因 素 之 一 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 烟 可 以 令 老 年 人 形 成 长 达 10年 的 颈 动 脉 硬 化 ， 从 而 增 加 他 们 患 上 心 脏 病 及 中 风 的 机 会 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 烟 会 令 老 人 牙 周 病 况 严 重 图片参考：hometeens/~tczmc/ie/healthed/perball 吸 烟 长 者 有 更 大 机 会 丧 失 视 力 ， 出 现 「 与 年 纪 有 关 的 肌 肉 衰 退 」
  吸 烟 对 青 少 年 的 影 响 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 难 等 病 征 之 病 发 率 提 高 气 管 呼 吸 道 感 染 的 机 会 - 提 高 咳 嗽 机 会 率 达 5倍 降 低 体 力 每 天 吸 一 支 烟 能 使 普 通 人 竞 跑 16公 里 的 速 度 减 慢 40秒 - 吸 烟 者 更 容 易 感 到 疲 倦 劳 累 喘 气 及 脚 部 酸 痛 减 低 抵 抗 能 力 吸 烟 对 婴 儿 的 影 响 婴 儿 突 然 死 亡 症 每 天 吸 食 20支 烟 以 下 的 母 亲 将 提 高 危 险 率 20%。 - 每 天 吸 食 20支 烟 以 上 的 母 亲 将 提 高 危 险 率 35%。 早 产 较 大 机 会 产 前 流 血 过 早 或 过 迟 。 磅 数 不 足 氧 份 输 送 不 足 阻 碍 胎 儿 正 常 生 长 ， 婴 儿 出 生 时 较 其 同 伴 轻 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 并 且 头 部 呎 吋 较 小 。 智 力 发 展 阅 读 与 算 术 之 学 习 进 度 较 三 至 五 个 月 慢 。
  参考: hometeens/~tczmc/ie/healthed/ *** _harm#3
  1.尼古丁 烟里面的尼古丁很快便会被血液循环吸收，带到脑部，令吸烟者： 神经受到 *** ，导致吸烟上瘾。 肾上腺分泌肾上腺素，提高血压，使心跳加速。心脏的负担因而加重，加速心脏病的形成。 肾上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝块，阻塞血管。 胃酸分泌减少，而胃部活动增加，可能引起胃溃疡。 2.焦油 含有致癌物质会导致肺癌。并阻碍肺气泡及气管纤毛的活动，减低气管及肺部功能，导致支气管炎及肺气肿。 3.一氧化碳 破坏身体氧气的吸收和使输送氧气遭受阻碍。 4.其他致癌物质 其他致癌物质能导致多种癌症。 青 少 年 吸 烟 对 行 为 发 展 的 影 响 青 少 年 期 间 开 始 吸 烟 会 促 成 及 提 高 对 烟 草 的 依 赖 青 少 年 长 期 吸 烟 者 中 有 80%将 在 成 长 后 继 续 吸 烟 成 年 人 之 吸 烟 的 习 惯 早 于 15、 16岁 时 已 定 立 吸 食 烟 草 是 导 致 其 后 滥 用 药 物 之 重 要 导 因 。 青 少 年 吸 烟 者 成 为 酗 酒 者 的 机 会 较 非 吸 烟 者 高 出 10倍 。 长 期 烟 民 尝 试 毒 品 的 机 会 较 非 吸 烟 者 高 出 25倍 。 吸 烟 对 青 少 年 的 即 时 健 康 影 响 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 难 等 病 征 之 病 发 率 提 高 气 管 呼 吸 道 感 染 的 机 会 - 提 高 咳 嗽 机 会 率 达 5倍 降 低 体 力 - 每 天 吸 一 支 烟 能 使 普 通 人 竞 跑 16公 里 的 速 度 减 慢 40秒 - 吸 烟 者 更 容 易 感 到 疲 倦 劳 累 喘 气 及 脚 部 酸 痛 减 低 抵 抗 能 力 吸 烟 对 婴 儿 的 影 响 婴 儿 突 然 死 亡 症
  早 产
  磅 数 不 足
  体 能 发 展
  体 能 发 展... 吸 烟 对 长 者 的 影 响 引 致 痴 呆 症
  造 成 骨 质 疏 松
  增 加 他 们 患 上 心 脏 病 及 中 风 的 机 会 
  令 老 人 牙 周 病 况 严 重
  丧 失 视 力 
  出 现 「 与 年 纪 有 关 的 肌 肉 衰 退 」
  参考: hometeens/~tczmc/ie/healthed/ *** _harm
  烟草燃烧时会产生有毒的烟雾，当中有尼古丁，焦油，一氧化碳，及很多不知名的有害物质。尼古丁使人上瘾，能导致头痛，脑部缺氧，血管收缩而中风，它亦会令血压上升。焦油是致癌物质，经常接触，导致口腔癌，食道癌及鼻胭癌，它也黏附在肺气泡上，令气体交换速度减慢。一氧化碳会使血液的带氧量降低，它亦会引起动脉管内的胆固醇沉积，使心脏病患者容易病发。另外，烟内还有许多致癌物质如氢氰化物，损害支气管内膜，引起支气管炎，胃溃疡，膀胱癌及肠溃疡等等。 吸烟又会使人的手指及牙齿变黄，又使人咳嗽多痰，这样的东西不接近为妙。

3. 吸烟的利与弊

好处很少
就是缓解压力

香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是
尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。
吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和
肺气肿等疾病

4. 抽烟有什么好处！什么坏处！

一）
好处
1、不刷牙别人也不知道；
2、有利于上厕所时的解臭；
3、提神醒脑；
4、假装是个成熟的男人；
5、没女朋友时代替接吻；
6、让你看着烦的女人走开；
7、不洗床单可以推托给烟味；
8、诱捕萤火虫；
9、让人发现你的存在；
10、在酒吧做为社交利器；
11、男女同抽一只烟表示关系不一般；
12、男的同抽一只烟表示实在没钱了；
13、让捡烟屁股的三毛追着你跑；
14、有时烟屁股可以卖到5元一支；
15、跟老婆吵架时不舍得摔东西时的免费赠品；
16、家里有蟑螂，逮一个烫一个，看谁怕谁；
17、边作愁眉苦脸状边抽烟足以引起女性同情，加上假咳几声效果尤佳；
18、让你楼下的邻居对你“另”眼相看的有力催化剂；
19、跟女友表示决心保持口腔清洁时故作的推诿：“烟给你我马上戒掉！”
20、烟灰可以止血镇痛
（二）坏处

5. 吸烟有什么好处！

沐忆劝你戒烟四部曲第四期了哦。

6. 抽烟的好处！

大家都说吸烟这不好，其实就是睁着眼睛说瞎话。吸烟有什么不好？据我看来，吸烟有以下十种好处：  1、吸烟解闷。许多同志精神不容易紧张起来，很难有活跃的脑电来维持记忆和思维等一系列活动，觉得大脑发蒙，就需要烟来刺激刺激大脑细胞，以求得击活部分脑组织，从而完成活动的继续，解了闷，就已经继续工作、学习和生活了。吸烟辐射出的数种放射线，足以给那些闷头闷脑的无聊以强烈的生物心理刺激，完成自己人生的转折，并且或许还可以看见生活的转机呢。  2、吸烟增加灵感。看古今中外的名家名人，有多少是不吸烟的呢。说真的，不吸烟会要了他们的命，其实是他们的名。吸烟，给他们带来了无与伦比的创造力和思维力，非常人能够理解和获取。尤其在某些影视作品里的领导人物，比如老毛，都是因烟而诗性大发，或者就可以运筹帷幄决胜千里了。对于普通人来讲，吸烟可以提高自己某些认识问题，取得解决实际生活问题的能力和活力。  3、吸烟显示自己的尊贵，彰显自己的风度翩翩。特别是对于某些有钱人和一些喜欢显山露水的穷人，吸烟有着丰富的思想和社会含义。据“童天鉴日”多年观察，一些小学和中学生中，也颇盛行这种超级无聊的看法。在一吞一吐之间，在烟雾缭绕之处，男士显得更加绅士，女士更加妩媚，而使得人联想翩翩，甚至怜香惜玉起来。  4、吸烟可以缓解某些脑病的发生。根据一些科技人员研究发现，烟里的一些化学物质在像帕金森氏病和阿尔茨海默氏病等这样的脑病中起到重要的作用。许多科学家认为，其中的尼古丁能帮助压制脑中控制诸如多巴胺这样的传递信息的化学物质的释放量的感受蛋白，从而缓解帕金森氏病和图雷特氏综合症。其它的研究表明，尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活动异常多的儿童。  5、吸烟可以促进新生血管的形成，使得吸烟的人们的某些机体器官和组织能够获得丰富的血液供应和氧气分压，从而促进它们的新陈代谢和生长发育，以便提早功能衰竭和组织老化，减少了和马克思或者上帝见面的时间距离。而其中的关键是，在吸烟的同时，你周围的不吸烟者也可以享受这种新陈代谢的好处，从而加深对马克思或者上帝的理解。  6、吸烟可以提高记忆力。虽然是暂时的，虽然有数目限制，但是人云亦云，传来传去，也挺有趣。好象这个确实如此。我们的医学老师就有这种良好的职业嗜好。每逢课间中场休息的时候，他们就喜欢点一支烟，在缭绕中，回想下节课应该讲什么内容，怎么讲，都有些什么需要注意等等。于是，我的同学们也都可以通过吸烟来记忆医学海洋中浩瀚的知识，为今后为患者治疗疾病打下坚实和良好的医学基础。  7、吸烟可以保持体型。因此，如果你的体型适中，又是铁杆的烟民，我劝你最好别戒烟。否则你会成为世界第一的大胖子，从而打破吉尼斯世界记录，名垂千古。那对我们不吸烟的简直就是个巨大的社会和心理打击。我们可以很高兴的怀疑，不吸烟者是否应该从此开始吸烟，并且把这项暂时未列入奥运项目的体育活动誓死进行到底。  8、吸烟可以使得得病机会增加，使得数以十万记的医生有活可做 ，有事可为。此乃吸烟者对医院和医务工作人员的最大支持。吸烟者很容易获得各种癌症的青睐，比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症。因为吸烟可以有效攻破自己的细胞基因，打倒自己的免疫防卫系统等。然后，你将得到医院护士MM无比温馨的服务和大夫无比冷酷的处理后事通知书。  9、如果你的性功能足够强，已经使得你或者你的性伴侣难以承受，我奉劝你应该学习吸烟。这样会使你的家庭和睦无比，举世无双。或者如果你想培养你的孩子以后也为社会主义烟草事业做出伟大而光辉的贡献，请在你的孩子未出生之前就多多腾云驾雾，把家居环境打扮成绝无仅有的人间仙境和令世人羡慕无比的人间天庭。这样，我敢保证，你的孩子今后一定是个仙人，而不是你我这样的普通人了。  10、吸烟可以增加国民收入，促进社会经济的发展，为社会主义和谐社会做出表率和行动。根据某些国家级权威机构的预算和调查数据显示，烟草事业为全国的GDP贡献的份额是相当巨大的。其直接经济收益就够养活中国几亿人口，而间接效益更是不胜枚举，至少可以解决N多下岗职工的就业问题，扩大环境污染，刺激相关产业的发展和人员流动等。  综上所述，吸烟有益身心，胜于戒烟，是机体健康的最好保证。笔者作为未来的医护工作者，向各位奋战在吸烟战线上的烟民和即将踏入烟民行列的准烟民们表示良好的祝愿和祝福，希望大家早早进入医院的大门。我已经跟殡仪馆馆长说好了，叫他为烟民朋友提供绿色通道，保证大家能够排上去西方极乐世界的国家队。 
记得采纳啊

7. 吸烟的坏处，求解？？？

科学家们预计，目前世界上每年死于吸烟的人达300万，到2025年将达到1000万，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。

　　吸烟是发生蛋白尿的独立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关，在吸烟乾，蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。

　　最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油，还有多种放射性物质能致癌，90％的肺癌患者多为吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过期的烟草产品因含有霉菌，使人得癌的危险更大。

　　经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的，只要戒烟后，都能改善或痊愈，恢复健康。

 
　1、可以直接毒杀生命

　　有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

　　2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

　　3、可以诱发多种疾病

　　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

　　由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

8. 吸烟的利与弊？

利：（1）香烟的尼古丁可以杀死霍乱杆菌，肺炎杆菌，等多种杆菌，还可以止痛。
（2）舒缓紧张情绪，提神醒脑
弊：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。
（7）致癌作用