科学 人体常识 生活常识 精神心理 如何提高自己的空间意识？

1. 科学 人体常识 生活常识 精神心理 如何提高自己的空间意识？

空间想象力,对于每个人来说,既是想象力不可或缺的一部分,也是锻炼思维力和灵活脑力的重要途径.那么如何培养空间想象力呢?睿德青少年教育来告诉你吧：
　　想象是把已有的意象进行分解后而实现的新结合.
　　想象在空间想象能力的培养过程中起着相当重要的作用,空间主要是研究现实世界中的物体和几何图形的形状、大小、位置关系及其变换.空间想象能力的培养,首先要在学生的认知体系中形成一种良好的空间观念,在发展学生空间观念的过程中,使学生的空间想象能力得到提高.空间观念是在空间知觉的基础上形成起来的,是指对物体的方向、距离、大小和形状的知觉,是客观世界空间形式在人脑中的表象.学生从空间知觉到空间想象能力的发展中,是以空间观念为表象的.而空间观念的形成,又是一个长期培养、逐步形成的过程.因此,采用一种有效的途径帮助学生建立空间观念,是发展学生空间想象能力的关键环节.
　　1.观察是培养学生空间观念的基本方法
　　《数学课程标准》要求初中学生: 会画基本几何体( 直棱柱、圆柱、圆锥、球)的三视图( 
正视图、左视图、俯视图),会判断简单物体的三视图.观察是培养生空间观念的基本方法,教师必须要在教学中逐步引导学生学会观察,让学生经历观察的过程,学习观察的方法,形成自己的体验.
　　2.操作是培养学生空间观念的重要手段
　　空间观念的形成仅靠观察是不够的,教师必须借助于几何体的自然存在性, 引导学生动手操作, 
在操作中体会生活中几何体的特性,在研究中发现其中的数学道理,逐渐积累空间感知.
　　3. 想象是培养学生空间观念的必要途径
　　心理学上认为:想象是人脑在感性形象的基础上创造出新形象的心理过程.感知和记忆是想象的基础,记忆表象(介于知觉与思维的中间环节)是想象的素材,而想象是对记忆表象的改组、重建.《数学课程标准》要求初中学生: 
能由实物的形状想象出几何图形,由几何图形想象出实物的形状; 进行几何体与其三视图、展开图之间的转换.为了实现上述目标, 
除了观察、操作外,还必须教会学生学会想象.学生展开想象是从实物模型向数学模型的升华、感知空间向思维空间的飞跃, 
所以想象是培养学生空间观念的必要途径,这是一个十分艰巨的任务.教师要经常创设问题情境,引导学生展开想象,调动学生思维的积极性,从而进一步建构空间观念.
　　空间观念的形成,有助于学生初步的空间想象能力的培养.几何观念的大量积累,可以进一步抽象出“点”、“线”、“面”的形象,使学生逐步脱离图形、模型而依靠抽象的点、线、面对头脑中的几何表象进行改造,形成新的几何形象,这就是初步的空间想象能力.空间观念是空间想象能力的基础,空间想象力是空间观念发展的结果.

2. 各位.声音对人体有危害吗

声音到了75分贝以上对人体有危害!

噪音
 ① 音高和音强变化混乱、听起来不谐和的声音。是由发音体不规则的振动产生的（区别于【乐音】） 
从物理学的角度来看：噪声是发声体做无规则振动时发出的声音

② 同【噪声】：在一定环境中不应有而有的声音。泛指嘈杂、刺耳的声音。
从环境保护的角度看：凡是妨碍到人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪声

噪声是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。噪声污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。 


噪声是发生体做无规则时发出的声音.

噪声给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面：损害听力。有检测表明：当人连续听摩托车声，8小时以后听力就会受损；若是在摇滚音乐厅，半小时后，人的听力就会受损。有害于人的心血管系统、我国对城市噪声与居民健康的调查表明：地区的噪声每上升一分贝，高血压发病率就增加3%。影响人的神经系统，使人急躁、易怒。影响睡眠, 造成疲倦。

从心理声学的角度来说，噪音又称噪声，一般是指不恰当或者不舒服的听觉刺激。它是一种由为数众多的频率组成的并具有非周期性振动的复合声音。简言之，噪音是非周期性的声音振动。它的音波波形不规则，听起来感到刺耳。从社会和心理意义来说，凡是妨碍人们学习、工作和休息并使人产生不舒适感觉的声音，都叫噪音。如流水声、敲打声、沙沙声，机器轰鸣声等，都是噪音。它的测量单位是分贝。零分贝是可听见音的最低强度。 

噪声有高强度和低强度之分。低强度的噪声在一般情况下对人的身心健康没有什么害处，而且在许多情况下还有利于提高工作效率。高强度的噪声主要来自工业机器（如织布机、车床、空气压缩机、风镐、鼓风机等）、现代交通工具（如汽车、火车、摩托车、拖拉机、飞机等）、高音喇叭、建筑工地以及商场、体育和文娱场所的喧闹声等。这些高强度的噪声危害着人们的机体，使人感到疲劳，产生消极情绪，甚至引起疾病。高强度的噪声，不仅损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。如果人长期在 95 分贝的噪声环境里工作和生活，大约有 29% 的会丧失听力；即使噪声只有 85 分贝人，也有 10% 的人会发生耳聋； 120~130 分贝的噪声，能使人感到耳内疼痛；更强的噪音会使听觉器官受到损害。在神经系统方面，强噪音会使人出现头痛、头晕、倦怠、失眠、情绪不安、记忆力减退等症候群，脑电图慢波增加，植物性神经系统功能紊乱等；在心血管系统方面，强噪音会使人出现脉搏和心率改变，血压升高，心律不齐，传导阻滞，外周血流变化等；在内分泌系统方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等；在消化系统方面，强噪音会使人出现消化机能减退，胃功能紊乱，胃酸减少，食欲不振等。总之，强噪音会导致人体一系列的生理、病理变化。有人曾对在噪音达 95 分贝的环境中工作的 202 人进行过调查，头晕的上中 39% ，失眠的占 32% ，头痛的占 27% ，胃痛的占 27% ，心慌的占 27% ，记忆力衰退的占 27% ，心烦的占 22% ，食欲不佳的占 18% ，高血压的占 12% 。所以，我们不能对强噪音等闲视之，应采取措施加以防止。当然，人们对噪音比较敏感，各个体之间是有很大差异 ，有的人对噪音比较敏感，有的人对噪音有较强的适应性，也与人的需要、情绪等心理因素有关。不管人们之间的差异如何，对强噪音总是需要加以防止的。 

为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议： 

（1）为了保护人们的听力和身体健康，噪音的允许值在 75~90 分贝。 

（2）保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在 45~60 分贝。 

（3）对于睡眠时间建议在 35~50 分贝。 

我国心理学界认为，控制噪音环境，除了考虑人的因素之外，还须兼顾经济和技术上的可行性。充分的噪音控制，必须考虑噪音源、传音途径、受音者所组成的整个系统。控制噪音的措施可以针对上述三个部分或其中任何一个部分。噪音控制的内容包括： 

（1）降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式（如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动）。 

（2）在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改变声源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理规划城市和建筑布局等。 

（3）受音者或受音器官的噪音防护，在声源和传播途径上无法采取措施，或采取的声学措施仍不能达到预期效果时，就需要对受音者或受音器官采取防护措施，如长期职业性噪音暴露的工人可以戴耳塞 、耳罩或头盔等护耳器。 

噪音控制在技术上虽然现在已经成熟，但由于现代工业、交通运输业规模很大，要采取噪音控制的企业和场所为数甚多，因此在防止噪音问题上，必须从技术、经济和效果等方面进行综合权衡。当然，具体问题应当具体分析。在控制室外、设计室、车间或职工长期工作的地方，噪音的强度要低；库房或少有人去车间或空旷地方，噪音稍高一些也是可以的。总之，对待不同时间、不同地点、不同性质与不同持续时间的噪音，应有一定的区别。

孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中，会使内分泌腺体功能紊乱，并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。影响大脑的发育，导致儿童智力低下。

噪音的恶性刺激，严重影响我们的睡眠质量，并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状。营养学家研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加，影响健康；噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发；同时噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患胃溃疡和十二指肠溃疡。 

有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明：地区的噪音每上升1分贝，高血压发病率就增加3%。 

·影响人的神经系统，使人急躁、易怒。

·影响睡眠，造成疲倦。

【防治噪声污染的一些办法】

1. 营造隔音林
2. 将噪声污染严重的企业搬离市区 
3. 源头处预防，传播过程消减

【噪音的利用】虽然噪音是世界四大公害之一，但它还是有用处的：

噪声除草 科学家发现，不同的植物对不同的噪声敏感程度不一样。根据这个道理，人们制造出噪声除草器。这种噪声除草器发出的噪声能使杂草的种子提前萌发，这样就可以在作物生长之前用药物除掉杂草，用“欲擒故纵”的妙策，保证作物的顺利生长。 

噪声诊病 美妙、悦耳的音乐能治病，这已为大家所熟知。但噪声怎么能用于诊病呢？最近，科学家制成一种激光听力诊断装置，它由光源、噪声发生器和电脑测试器三部分组成。使用时，它先由微型噪声发生器产生微弱短促的噪声，振动耳膜，然后微型电脑就会根据回声，把耳膜功能的数据显示出来，供医生诊断。它测试迅速，不会损伤耳膜，没有痛感，特别适合儿童使用。此外，还可以用噪声测温法来探测人体的病灶。 有源消声 通常所采用的三种降噪措施，即在声源处降噪、在传播过程中降噪及在人耳处降噪，都是消极被动的。为了积极主动地消除噪声，人们发明了“有源消声”这一技术。它的原理是：所有的声音都由一定的频谱组成，如果可以找到一种声音，其频谱与所要消除的噪声完全一样，只是相位刚好相反（相差180°），就可以将这噪声完全抵消掉。关键就在于如何得到那抵消噪声的声音。实际采用的办法是：从噪声源本身着手，设法通过电子线路将原噪声的相位倒过来。由此看来，有源消声这一技术实际上是“以毒攻毒”。 

噪音可抑制癌细胞的生长速度 德国科学家通过实验发现，在噪音环境中癌细胞的生长速度会减慢。这一发现可能将为治疗癌症开辟一条新的途径。佛莱堡医学院肿瘤科在海德堡德国音乐疗法研究中心的配合下成功地进行了这方面的初步实验。科学家们将试验皿中培养的肺癌细胞置于微型扬声器发出一定规律声音的环境中，结果发现，癌细胞的生长速度比正常条件下慢了20%。为了验证试验的可靠性，科学家们还通过使扬声器不发出声音而只是借助其磁场，对另一组试验皿中的癌细胞进行影响，实验表明，这一组癌细胞的生长速度并没有减慢。通过实验科学家们还发现，能抑制癌细胞生长速度的并不是含有某种意义的音乐，而是“拥有一定音色、音量、速度、声脉冲和时间间隔的普通声音”.目前，德国有关的科学家也在考虑进行利用可控声音刺激法抑制肿瘤细胞生长的大规模实验，以进一步验证这一发现的可靠性及可利用的价值。 
美国科学家最近发明了一种新型的温度计，能够利用噪音测量温度。发表在最新一期的《科学》杂志上的这份研究报告称，这种仪器能够在室温和摄氏-272.15度之间进行准确的测量。 耶鲁大学的研究人员用中间隔有一段氧化铝的两层铝制成了这种温度计。对仪器施以电压，产生的电子穿过中间的隔层，从而形成了电流。电压磁场和噪音量之间的关系，或者说磁差，在电流中是根据温度改变的。因此，只要知道所加的电压，这个被称为采集噪音温度（SNT）的仪器就能够测出温度。研究人员说，SNT在摄氏-272.15度时能精确到千分之一，精确度是现在用于测量接近绝对零度的温度计的5倍。 这个新设计最大的优势在于，它是一个原始温度计：不需要外部校准。这是因为电压、噪音和温度之间的关系只依赖于最基本的物理恒量。此外，这个仪器的准确测温范围还比其它温度计大得多。因此研究人员说，他们研制的SNT“可能比现在常用的直接温度计有着更广泛的用途”。

3. 请精神科和心理科看一下这个病例类型

　　你好：
　　看着有点压抑啊。精神病确实不算，因为没有发现精神病的特征。总结一下的话，可以描述为，缺乏自我言行控制能力，安全感极度缺乏，缺乏生活感知能力（比如兴趣爱好幸福感之类主观体验），丧失人生期望，社会支持本系支离破碎，伴随明显的神经功能紊症表现，存在一定妄想扰乱真实记忆的可能，刻板言行等。总的来说，家庭支持体系在早期就破裂，在成长过程当中遭受了性暴力事件，母亲性格的懦弱，外加在青春期中后期都没能建立起良好的社会关系，所以，她的表现是混合型的。已经不再是单纯的某一个问题了。你提到这是属于精神疾病还是人格异常。因为从早期就已经不获得养成相对成熟或者是完善人格的支持条件，因此，到了二十八这个时候，早已经形成了一种混乱的人格模式。也可以称为人格障碍，心境障碍，伴发神经功能紊乱。由于其后还存在了过度自夸，不能识别自身现实生活，睡眠过少，时常向他人描述自己的问题，从这一点来看，与双相情感障碍的表现相类似。但是，考虑到她之前接受过的较多的生活压力和某些事情的创伤，因此，不能单一判断为某一问题。这种情况下，一般都必须经综合考虑，诊断的名称会很多。
　　如上所说，类似于她这样的情况，要康复是非常辛苦的一个工程。我们不得不考虑到，她自身的言行失控情况比较明显，而且，由于长时间养成的不良生活习惯，她已经脱离了一般社会生活习俗，采用行为纠正的效果预后不佳。再加上她频繁接触男性，也会使得她对自己的言行的责任感缺乏，很少会有较好的药物服用依从性，药物反而会带来很大的麻烦和隐患。还必须要考虑到，她过往的成长过程当中，除了她母亲提供必要的生活费之外，并没有建立起有效的有益的社会支持体系，所以，很难帮助她去维持良好的人际关系。最后要考虑的是，长久以来，她并没有投入到保证生存的努力当中，既不存在生存技能，也不存在工作技能，对男性的依赖可能会超出我们的想象，从而加大她在与异性交往中承受暴力事件的几率。但是，最为严重的是在于，如果她依然如此保持下去，那么，最后就会演化成伴精神病性质的心理障碍。毕竟，混乱的生活和不良的生活条件，迟早到促发这个问题的产生。过度被某些生活事件的压力所损伤，最终，我们会培养出一个让自己安心的内心世界，那时候，表现出来的，就如她所说的那些虚幻的目标或者是感受了。
　　是有点复杂，也很严重。但是，作为一个例子来分析的话，显然这些信息是不足够的，也不能尽力给予什么样的答复。

4. 某个人总是过度的极端的希望引起他人的注意，请问这是种什么心理疾病

一个人缺少什么，就会炫耀什么。所以说，你没有安全感，不知道自己的在别人心目中的地位，希望通过表现来吸引别人的目光，不是什么心理疾病。慢慢的自己想着自己有自己的思想，不必要让别人也认同，每个人都有自己的生活圈，自己的思想

5. 生活中玩的浪费现象问卷表

无谓的应酬，郊游时的交通堵塞，打游戏时的沉溺，酒肉朋友间维持关系的虚与委蛇，不仅浪费时间，也浪费了精力，暴殄天物，对不起党和人民啊！

6. 我觉得我精神方面有点出问题了，我该怎么办？

是人多多少少都有精神上面的问题，只是有些明显有些不明显罢了。我感觉怎么我们两个差不多呢。
正所谓江山易改本性难易！这是你的内在性格，应该没有法改变吧（我认为的，没什么依据）。如果改变了就不是你了，明白吗？有句话说的好：走自己的路让别人说去吧。人活着就是等死（是不是很悲观，不过是事实），所以对任何事情都不要太在意。
至于身高我认为一个女孩子只要能在1.5米以上1.7米一下就好。
要睡了，就打这些吧。我写的也是云里雾里，也不知道你能不能看的懂。呵呵，高兴点，现在很多人心都是空的，不只是你，也包括我。

7. 你希望生活在什么样的环境里呢？

对于生活，每个人都有自己的计划和打算，究竟怎样的生活才是你所期盼的呢？或许，在以前艰苦的年代，生活简单的定义就是：生下来，活下去。解决一日三餐的温饱问题成为了生活的全部。而现在，随着社会经济水平的不断发展。满足温饱问题已经成为过去式，人们有更多的时间和精力去追求更好的物质和精神生活。

如今，对于生活，很多人都是本着“高标准，严要求”的态度来要求自己。在物质层面上，高品质的食品需求已经成为人们热捧的话题，有机食品，质量上乘的产品成为人们追捧的对象。在精神层面上，文化需求，娱乐需求不断增长，人们既享受高品质的物质追求，也期待更多符合自身价值导向的精神需求。
话又说回来，生活对于我们来说，其实并没有那么复杂，简简单单也是一种生活的美好。每天按时上班，按时吃饭。工作后和爱的人在一起，一切都是美好的。你不用在意那些来自思维的枷锁，也不用在乎那些来自他人的攀比。或许，这就是所谓的“平平淡淡才是真”吧。
其实，对于每个人来说，生活也是自己价值观的一种缩影。有人向往自由，说走就走，四海为家，就是他的生活；有人安于稳定，日出而作，日落而息，这就是他的生活。
在生活里，没有绝对的对与错，每种生活方式都是自己选择的结果。开心、健康、快乐、幸福或许就是我们最大的追求吧。我们在一步一步努力去实现自己的小目标的同时，也在悄然改变着时间。至少，在你快乐的时候你不会有忧愁和烦恼，至少，在时光悄然逝去的时候你是幸福的。

8. 想离婚，感觉生活没意义，累

已经到了无法挽回的程度了吗，生活得有目标才能有意义，每天都不知道该做什么肯定失去动力的