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《你的第一本思维导图操作书》是2012年湖南人民出版社出版的图书，作者是陈资璧、卢慈伟。
   

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书名：你的第一本思维导图操作书
作者：陈资璧 卢慈伟
豆瓣评分：7.0
出版社：湖南人民出版社
出版年份：2012-7
页数：240
内容简介：
思维导图是由英国的东尼‧博赞（Tony Buzan）创立，被誉为21世纪全球革命性的思维工具，已被广泛运用于生活、学习、工作等领域。
美国Con Edison公司在911之后，运用思维导图做规划，成功完成重建曼哈顿的任务；新加坡政府将思维导图列为学校必修课；韩国在2008年将思维导图法列为基础教育课程；菲律宾创办一所思维导图专门学校，以思维导图法教授各个学科……

6. 《我的第一本思维导图入门书》——读书笔记(二)

引言
  
  
 思维导图是由英国的脑力开发专家东尼·博赞（Tony Buzan）于1970年代发明的思考工具与笔记技巧。
  
 思维导图有下列四项超简单好用的优点。
  
 1．让使用者对所有内容一目了然（鸟瞰全局）。
  
 2．使用关键词（keyword），容易刺激大脑自由联想。同时也可以很轻松地把一整本书的内容汇整成1～2张A4大小的思维导图。
  
 3．不用费时费力做笔记，思维导图是全方位的思考工具。本书后面有思维导图与过去常见的图像式笔记的比较，能很清楚地看出两者的不同。
  
 4．有效地促进主动学习。制作思维导图的过程中，大脑需要执行思考、分析、理解和组织等主动学习的要素。
  
 
  
  
 思维导图的思考功能
  
 一）符合超强记忆的基本原理
  
 人类有三种不同的沟通与学习方式，分别为：视觉型、动觉型、听觉型。思维导图刚好可以符合这三种学习形态的需求。
  
 视觉型的学习方式往往倾向透过眼睛来学习，喜欢看图画、表格、影片。
  
 动觉型的学习则倾向透过身体活动，直接参与学习，喜欢用手触摸、使用、制作、亲身体验。
  
 听觉型的人习惯透过耳朵、嘴巴来学习。
  
 由于大脑思考的速度很快，以上的三种学习方法很多时候不能及时的抓住当时的想法，因此常会有灵光乍现又随即消失的现象。
  
 而思维导图就可以轻易地帮我们捕捉、记录这些乍然一现的想法，同时也可以把思考脉络很清晰地呈现，避免我们进入思考的死胡同。
  
 二）符合沟通原理
  
 人跟人之间的沟通不在于讲什么，而是对方接收到什么。
  
 思维导图最常见的沟通方式有两种：一种是跟自己沟通，另一种是与他人沟通。
  
 跟自己沟通：适合自我审阅、思考记录；与他人沟通：图文并茂减少对方接收的误差。
  
 通过思维导图的方式，我们可以把脑中的思绪用关键词与图形呈现，再透过语言引导对方按照我们的思路理解我们所陈述的内容，这样不仅能减少误解，还能提高双方对彼此的理解程度。
  
 三）加速大脑的思考
  
 现代社会，面对最大的问题就是竞争力。
  
 竞争力=学习力。现在的竞争力是过去所有学习的累积。
  
 学习=学（吸收力）+习（练习做）。
  
 学习力=理解力+记忆力+行动力。
  
 记忆力=观察力+联想力+逻辑力+创造力+专注力+动机。
  
 想要提升竞争力，首当其冲就是要提高记忆力。绘制思维导图也是一种间接提升脑力思考能力的工具。
  
 1）以观察、联想、逻辑、创造、专注、动机，让记忆力全面提升
  
 通常学习力（记忆力）不好的原因有四种：
  
 ·脑部的营养不良（或营养失衡）。
  
 ·专注力不够或睡眠不足。
  
 ·动机不足或没有兴趣。
  
 ·学习方法不佳。
  
 唯有找到自己的原因才能对症下药，才能解决根本的问题。
  
 2）迅速掌握重点与重点间的逻辑关系：加强你的逻辑力
  
  
 绘制思维导图的过程中，必须不断地思考如何去芜存菁、如何决定关键词（重点）、如何浓缩内容、如何决定架构，这就是在运用与训练我们的逻辑能力。
  
 四）四个基本思考原则
  
 1.水平思考（Brain Bloom并联式思考；Divergent Thinking发散性思考）
  
 培养创造力的重要概念是，我们并不是只找出“一个正确答案”。我们不仅要想出第二个答案、第三个答案，甚至想出第十个答案。这就是扩散式思考（Divergent thinking）的特性，故也有人称之为并联式思考（Brain bloom）。
  
 水平思考就是加大思考的广度，突破自我设限的思考。关键在于“联想力”，而不是“判断力”。
  
 2.垂直思考（Brain Flow串联式思考）
  
 垂直思考是一种逻辑式思考，讲究顺序严谨、逻辑推理的合理性。强调深入问题找出答案，并把焦点放在找出最好的方法上。
  
 3.分类思考
  
 思维导图分类的思考可以从下列两点来引导思考方向。
  
 ①相同点与相异点（探究本源）
  
 ②主从关系（主要与次要重点的掌握）
  
 80/20法则可以说这主脉的关键词是属于那20%的重点内容，支脉的关键词是属于那80%的内容。
  
 4.类似曼陀罗思考法（Mandala）：同步挖掘出思考的深度和广度
  
 也就是水平思考与垂直思考的结合，让思维更广和更深，让选择更优。

7. 我的第一本思维导图入门书

我的第一本思维导图入门书是胡雅茹老师写的，相信很多第一次接触思维导图的伙伴们跟我一样，感觉到非常的震撼，但是又无从下手，这么复杂的图案，还有恰到好处的配色，内心很希望去学习，但是又害怕学不会。
  
 这本书非常的实用，有理论，有实操。首先，这本书讲解了思维导图的思考功能，也就是思维导图为什么是一个很实用的工具。一是他符合超强记忆 的基本原理，具有视觉型、动觉型和听觉型三个基本特征。视觉型体现在我们在绘制思维导图的过程中用眼睛来观察，而且还有各种明亮色彩对我们大脑的刺激。动觉型体现在，我们是手绘思维导图，亲身体验学习的整个过程。听觉型体现在，我们大脑的的思考速度是1000次/秒，而我们讲话的速度是500字/分钟，因此大脑中自我对话的速度会比讲话的速度快很多，会出现灵光乍现的情况，而思维导图可以帮我们捕捉和记录这些灵光。二是思维导图符合沟通原理，体现在与自己沟通和与他人沟通。与自己沟通可以进行自我审阅和记录，与他人沟通通过图文并茂的形式，减少信息接收过程中出现的错误。三是加速大脑的思考，思维导图符合我们大脑的思考脉络，用一种图形化的工具，把我们的思绪通过图形和文字，配以一定的逻辑方式展现出来，他是大脑使用的工具。四是思维导图的4个基本原则，水平思考，主要是指发散性思维，不受限制的思考，可以天马行空，有创意即可。纯质思考，也是逻辑思考，体现在思考的深度，运用“判断力”一步一步的进行。分类思考，通过研究事物的异同，主次关系，来探究本源、掌握主要和次要重点。四是曼陀罗思考法，挖掘思考的深度和广度。
  
 其次，这本书讲了绘制思维导图的要点。笔一定要用色彩明亮的马克笔，这样才能对我们的大脑行成有效刺激。纸张用A4纸，横放。绘制的过程中有四个关键步骤，一个中心图，中心图要与主题相关。主脉和支脉要用曲线，呈发射状曲线，阅读的时候主脉遵循顺时针原则，关键词要在线上，插图需颜色填充饱满。短短几行字就概括了所有绘图的重点，但是真正要学会还是需要不断的练习！
  
 然后这本书又介绍了思维导图的使用，从无到有，创造型，多用语解决问题，此去产品推介等。从有到有，整理型，例如本书的思维导图笔记。从有到无，提示型，例如演讲时可以用思维导图做手卡，起到很好的提示作用。从无到无，沟通型，比如相亲的双方，从不认识到一面之缘，其实整个过程两个人都是对彼此不了解的一个状态。
  
 最后这本书介绍了思维导图的几个绘制软件和参考书籍，我相信，如果大家把这里本书都看一遍，再加上不断的练习，思维导图的绘制水平一定会大大提高。
  
 总的来说，这本书对我们初学思维导图的伙伴们来说还是有很大的指导意义的，通过这本书的介绍，你就可以开始你的第一幅思维导图了。
  
 思维导图是一个用途非常广泛的工具，在工作中我们不可能做到时刻带着一包彩色马克笔，那么其实用黑色签字笔也是一个很好的绘制工具。开会太无聊，那么就顺手画下其他要做的事情的思维导图吧，其实，我认为思维导图不必拘泥于细节，毕竟是为我所用，如果太在乎一些东西，反而失去了他原来的意义。下边是我在工作中的一些应用，给大家一个参考。
  
 
                                          
 
                                          
 
                                          
 是不是很简单呢，短短的几分钟就画出来了，其实绘制前我是灵感突然来了，就赶紧拿起手边的纸记录了下来。
  
 伙伴们也赶紧行动起来吧，做一个高效的学习者！

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?pwd=d56w 提取码：d56w简介：很多人对思维导图望而却步，认为这是一项费时费力且需要绘画基础的工具，思维导图核心的功能在于呈现思考的过程。不管是输入还是输出信息，思维导图的使用过程都可以分为三步：1.罗列信息；2.在信息之间寻找关联；3.用信息完成决策。