求心静，，求心静，，

1. 求心静，，求心静，，

如果外面空气比较好，不是很热的话，打开窗，站在或坐在窗前，深呼吸，然后自我思考，因为是自己，能坦然面对，无所谓尴尬，不好意思的，我经常这么做，希望对你也有用

2. 寻求快速心静的方法

坐下，认真的观察一下鱼缸里面的金鱼！！

3. 在乱的情况下怎么才能让自己的心静下来

4. 我的心很乱，有什么可以让心静下来的方法么？

有两种方法
一、好好面对问题，把乱的根源找到，然后想尽办法解决它，你就不会乱了！
二、找到可以压制乱的方式，不一定非要想它，如和朋友打打牌啊，上网玩玩游戏啊，出去旅游一下啊（强调一下，这并非逃避）
建立自己的自信，人生还长着呢！相信自己，你会解决好这个问题的！

5. 求安静的音乐或歌曲，听着能让心静下来那种，我的心常乱

你看到的我是蓝色的，沉淀，我为谁而来，被剧终的音符，微笑练习，拂晓，流星雨又来临，怎么唱情歌，过客，天黑黑，一个人睡，左半边翅膀，梦的怒放，相濡以沫，陷入爱里面，我要的飞翔，在KTV说爱你，说谎，海阔天空，羊角花又开

6. 如何在闹市求心静？

空灵中唯有两种东西最静：天、地。
知道吗，静是指什么？环境静？声音轻？朋友和？错，静指的是一种孤独，一种意境。毛泽东曾经在吵闹的街头读书，凭的就是一个 心静。在这个21世纪，貌似让人 找个安静的环静已经成为一种奢望一种不能到达的仙境，所以就得从自我改变。朋友，你得学会孤独，我所说的孤独并不是常说的那种寂寞空虚 无聊的话，所谓孤独是你能在你自己心中 另辟一个天地、另辟一个宫殿，身处闹市，心却在 宫殿、天地之中，如此，你也是清净恬静的。
小弟 词穷，多说无益，祝福无价，祝 朋友在新的一年里 事业高盛、家庭幸福、生活美满 能找到真正属于你自己的 恬静天地，读书、或是音乐、或是……

7. 求心静的方法急急急不然疯了

做个安静的屋子里，什么都不想，就安静了

8. 如何做到心静? 最近心很乱

六祖《坛经》这样说：心地无非自性戒，心地无痴自性慧，心地无乱自性定，不增不减自金刚，身去身来本三昧。