预防新型冠状病毒肺炎口罩如何选择？

1. 预防新型冠状病毒肺炎口罩如何选择？

1、一般人群：建议普通民众、公共交通司乘人员、 出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩，建议使用医用外科口罩，有条件且身体状况允许的条件下，可佩戴医用防护口罩。 2、特殊人群：可能接触疑似或确诊病例的高危人群，原则上建议佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者，佩戴前应向专业医师咨询，并在专业医师的指导下选择合适的口罩。 

2. 应对新型冠状病毒肺炎，请务必正确佩戴口罩？

3. 如何处理新型冠状病毒肺炎的口罩问题？

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南 

戴口罩是预防新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。口罩的选择、佩戴及废弃口罩处理等问题引起广泛关注。看看中国疾控中心专家怎么说。






一、口罩如何选择？

1、一般人群：建议普通民众、公共交通司乘人员、 出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩，建议使用医用外科口罩，有条件且身体状况允许的条件下，可佩戴医用防护口罩。 
2、特殊人群：可能接触疑似或确诊病例的高危人群，原则上建议佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者，佩戴前应向专业医师咨询，并在专业医师的指导下选择合适的口罩。 
二、什么是医用外科口罩？

先看产品外包装上的标识，产品性能需要符合YY0469-2011。医用外科口罩分3层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩至里面；中层有过滤作用，口罩的细菌过滤效率应不小于95%；近口鼻的内层用以吸湿。 
三、怎么佩戴医用外科口罩？

1、鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。 
2、上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。
3、将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。 
4、适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。 
四、多长时间更换一次口罩？

无论是哪种类型的口罩，使用时效都是有限的，一定要定期更换，最好每2至4小时更换一次。口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议立即更换。 
五、使用后的口罩如何处理？

普通人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，使用后按照生活垃圾分类的要求处 理即可。疑似病人和其护理人员用过的口罩按医疗废物收集、处理。

4. 新型冠状病毒肺炎流行期间口罩可以重复使用吗？

这个问题应根据具体情况分析，如果是独处，没有与外人密切接触，可以不戴口罩。比如一 家人健健康康宅在家里、在自己的私家车上，或者单独在户外，比如小区遇个弯儿，在行人 稀少的公园和街道上散步，可以不戴口罩。 
出入人员密集的公共场所，比如乘坐公共交通工具、超市商场购物、乘坐电梯、封闭办公， 到普通医疗机构就诊（除发热门诊）的患者，可以佩戴普通医用口罩、也叫一次性医用口罩。 回家后将口罩置于洁净、干燥通风环境下自然晾干，还可以重复使用。  
人员密集场所的工作人员，从事和疫情相关的行政管理、警察、保安、快递等，还有普通门诊、 病房的医护人员，居家隔离人员以及共同生活人员，建议佩带医用外科口罩。可以根据实际情况，延长口罩的使用时长和更换频率。一般来说，如果口罩没有明显的脏污、变形，可以不必四小时一换。但如果口罩出现脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。常说的N95或KN95等医用防护口罩，在健康人的日常情况下是不必要的。但与新冠肺炎病人密切接触的一线医护人员必须佩戴。请理性防护、戴合适的口罩，将N95留给真正需要的人。 

5. 新型冠状病毒肺炎流行期间使用口罩要注意什么？

在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间,在保障公众健康的前提下,可适当延长口罩使用(使用时间、使用次数)
一、口罩更换：
1. 医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，人员间不能交叉使用。高风险人员在结束工作中途进餐(饮水)、入厕等脱下防护装置后,重新进入需更换；
2. 口罩被患者血液、呼吸道/鼻腔分泌物，以及其他体液污染要立即更换；
3. 较高风险人员在接诊高度疑似患者后需更换；
4. 其他风险类别暴露人员佩戴的口罩可反复多次使用。口罩佩戴前按规程洗手，佩戴时避免接触口罩内侧。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。
二、口罩保存、清洗和消毒：
1. 如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员；
2. 医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒；
3. 自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行;

4. 棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处

6. 新型冠状病毒肺炎期间洗手比戴口罩更重要吗？

7. 预防冠状病毒肺炎，如何给孩子戴口罩？

8. 为什么只戴口罩不能避免感染新型冠状病毒肺炎?

从新型冠状病毒肺炎被确定存在人与人之间的传播，感染人数已从最初的数位进展到如今的数万级别，不少人对病毒的防范意识也随之被提升到了一种比较“极端化”的状态。有时候你甚至还会发现，居然有人戴着一眼望去都数不清有多少层的口罩数量，而N95这样的特殊防护口罩，也广泛地被很多普通人佩戴。然而，对于不同口罩之间的区别、口罩的正确佩戴方式，依然是很多人都存在的防疫误区。那么，新型冠状病毒肺炎的传播途径到底是怎样的，为什么说只戴口罩并不能让人避免感染这种病毒？

首先，我们需要弄清佩戴口罩的作用是什么，当感染上新型冠状病毒肺炎的人打喷嚏和咳嗽的时候，正确佩戴口罩可有效阻隔这些飞沫进入我们的呼吸系统，并防止触碰到外界事物的手将病毒传播到嘴巴和鼻子（前提是管好自己的手）。不少人当专家提出口罩可有效阻断病毒传播的时候，便疯狂抢购各类口罩、多层佩戴，殊不知不同类型的口罩在使用上有所不同，而口罩对病毒传播的阻断也并不跟佩戴个数成正比。

事实上，只要我们身处复杂的环境中，口罩能起到的防护作用是有限的，比如一些不得不触碰的公共设施，电梯按键或交通工具中的扶手。不管是口罩佩戴方式不正确、口罩选择的类型不恰当，还是无意之间用手触碰到了嘴巴、或清理鼻涕的时候，口罩所提供的保护效应在此刻就几乎已经失去。换而言之，并不是戴着口罩就能保护人体不受到病毒的侵害，这只是防疫途径的有效方式之一。

虽然，关于新型冠状病毒肺炎的传播途径，已有很多专业人士进行科普，但普通大众往往只对其中的部分信息进行放大，这也是为什么一听说病毒怕高温，酒精就被一抢而空的根本原因。关于这场防疫之战，我们最应该做到的就是能不出门就不出门，而不是听风就是雨一样的四处抢购，防护误区不仅容易造成物资匮乏的恐慌，更容易导致感染后尚无症状的人在此期间造成病毒在健康人之间传播。

虽然专业人士一直在提示大众佩戴医用外科口罩即可，像N95这样特殊的防护口罩应该让一线的医务人员充分利用。但我们可以在外出的时候发现，佩戴N95的人往往比佩戴医用外科口罩的人还要多，部分人甚至以为N95可以带给自己更好的防护效应。相信佩戴过N95口罩的人一定有这样的体验，这是一种会让人感觉到呼吸比较困难的口罩类型，佩戴时间长了之后还能明显地感觉到口罩里变得潮湿而温热。

为什么佩戴N95会给人许多不适感？其实，这本就不是一种能够长时间佩戴的口罩类型，也并不是为普通大众而生的口罩类型。而且，如何正确的佩戴N95、使得呼吸器完全贴合鼻子这个部位，医务人员都是接受过正规培训的。此类口罩的材料较厚，致使我们不得不更用力的呼吸，所以造成了口罩很快就潮湿并变热。虽然，N95的确也能起到新型冠状病毒的防护作用，但并不建议大家长时间佩戴此类口罩，尤其是在一线物资都如此匮乏的当前。佩戴医用外科口罩不仅能有效隔离飞沫，更能让我们拥有更顺畅的呼吸体验，更不要觉得它的防护效应不如N95就多层佩戴。

关于新型冠状病毒的预防，在人多的空间佩戴口罩是必要的，但是，勤洗手和不接触已感染此类病毒的人也非常重要。不管是消毒、还是口罩，普通大众在施行的时候的确存在不少误区，这就需要更多的专业科普内容进行信息轰炸。当然，在这个特殊的时期，若没有必须出门的理由，原则上都建议大家在家里活动，这对于阻断疫情来说是我们每个人都可以贡献力量的一件事。正确防护，规范自我，也是我们对自己负责、不给社会添乱的主要责任体现。

作者：石兰